<<  Правила поведения во время занятий: Попеременный двухшажный ход  >>
Лыжные ходы

Лыжные ходы. Классические. Коньковый ход. Одновременные отталкивание двумя палками одновременно Одновременный бесшажный Одновременный одношажный - Основной -Скоростной (стартовый) Одновременный двухшажный. Попеременные отталкивание сначала одной, а затем другой палкой. Попеременный двухшажный Попеременный четырёхшажный.

Слайд 8 из презентации «Лыжная подготовка (5-9 кл»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Лыжная подготовка (5-9 кл.pptx» можно в zip-архиве размером 1621 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Правила лыжной подготовки» - Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. Не уходить с занятий без разрешения учителя. Обязательно выполнять правила поведения на лыжне. Носки должны быть сухими. Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. В течение всего года регулярно выполнять упражнения на выносливость.

«Виды лыжного спорта» - Один из самых массовых видов спорта. Соревновательные упражнения. Сноубординг. Высокие результаты. Шведский спортсмен. История лыжного спорта. Лыжный спорт. Ступающие лыжи. Несколько самостоятельных видов спорта. Фристайл. Возникновение. Титулованный олимпиец. Горнолыжный спорт. Лыжное двоеборье. Российские лыжники.

«Беговые лыжи» - Ландшафтотерапия нормализует функции нервной системы. Беговые лыжи-это укрепление мышц и борьба с лишним весом. Занятие лыжным спортом – одно из самых гармоничных и эффективных. Лыжи в последнее время теряют свою популярность. Где кататься. Беговые лыжи -это укрепление иммунитета. Дерзайте и оздоровляйтесь.

«Лыжная подготовка» - Лыжные ходы используемые в гонках. Лыжи и палки подбираются по росту. Одновременный двухшажный ход. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу. Лыжные ходы бывают попеременными и одновременными. При передвижении на лыжах выполняются толчки сначала одной, а затем другой палкой.

«Проведение лыжных походов» - Движение через водоемы. Свитер. Рубашка. Движение. Рукавицы, подшлемник и шапка. Лыжи. Тренировки. Основные факторы. Ботинки. Снаряжение. Одежда и обувь. Режим движения. Подготовка и проведение лыжных походов. Подготовка. Костюм. Движение в лесу.

«Техника классических лыжных ходов» - Скоростной вариант. Передвижение. Вариант одновременного одношажного хода. Лыжная подготовка. Цикл одновременного двухшажного хода. Один из основных способов передвижения на лыжах. Попеременный четырехшажный xoд. Виды классических лыжных ходов. Одновременный бесшажный ход. Цикл движений. Попеременный двухшажный ход.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем