<<  Лыжники - Герои олимпиады Тест по правилам техники безопасности по лыжной подготовке  >>
Основные правила соревнований

Основные правила соревнований. Никогда не срезать дистанции. Если вас догнал соперник, уступите лыжню и не мешайте ему вас обгонять. Догнав соперника, или обгоните его, или идите за ним, но не ближе 1 м. За 100 м до финиша лыжню можно не уступать. Во время эстафеты касаться участника своей команды можно только рукой и только в установленном для этого коридоре. Во время прохождения дистанции нельзя менять лыжи. Если по какой-нибудь причине вы сошли с дистанции и не можете продолжить соревнование, то обязательно сообщите об этом в судейскую коллегию.

Слайд 18 из презентации «Лыжная подготовка (5-9 кл»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Лыжная подготовка (5-9 кл.pptx» можно в zip-архиве размером 1621 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Конспект по лыжной подготовке» - Современные образовательные технологии: здоровьесберегающие игровые , исследовательские. Подъем скользящим шагом. Урок сопровождается: Презентацией Power Point и наглядным материалом. Спуск в высокой стойке. Место проведения: спортивная площадка, пологий спуск. Инвентарь: лыжи , лыжные палки, проектор(в зале).

«Виды лыжного спорта» - Фристайл. Развитие и первоначальное применение лыж. Российские лыжники. Основные виды лыжного спорта. Несколько самостоятельных видов спорта. Ступающие лыжи. Высокие результаты. Сноубординг. Лыжный спорт. Соревновательные упражнения. Выполнение умеренной мышечной работы. Отдельные части. Один из самых массовых видов спорта.

«Правила лыжной подготовки» - О поломке и порче лыжного снаряжения надо также сообщить учителю. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. Запрещается заниматься без головного убора. Надевать обувь лучше на два носка(хлопчатобумажный и шерстяной). Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии.

«Техника классических лыжных ходов» - Передвижение. Цикл движений. Одновременный бесшажный ход. Цикл одновременного двухшажного хода. Скоростной вариант. Вариант одновременного одношажного хода. Техника классических лыжных ходов. Попеременный четырехшажный xoд. Одновременный двухшажный ход. Лыжная подготовка. Виды классических лыжных ходов.

«Беговые лыжи» - Тренировочные эффекты. Чтобы поддерживать свою форму, достаточно двух занятий в неделю. Беговые лыжи – польза для здоровья. Ландшафтотерапия нормализует функции нервной системы. Лыжный бег – это циклический аэробный вид спорта. Дерзайте и оздоровляйтесь. Беговые лыжи-это укрепление мышц и борьба с лишним весом.

«Проведение лыжных походов» - Движение. Основные факторы. Движение в лесу. Подготовка. Костюм. Лыжи. Движение через водоемы. Снаряжение. Ботинки. Одежда и обувь. Свитер. Режим движения. Тренировки. Рукавицы, подшлемник и шапка. Подготовка и проведение лыжных походов. Рубашка.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем