<<  Коньковый одновременный двухшажный ход Подъём «ёлочкой»  >>
Коньковый одновременный одношажный ход

Коньковый одновременный одношажный ход. выполнение на каждый коньковый шаг одновременного маха и толчка руками; Важно: владение своевременной, сбалансированной и поочередной загрузкой обеих ног. Техника выполнения:

Слайд 10 из презентации «Лыжные ходы»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Лыжные ходы.ppt» можно в zip-архиве размером 707 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Техника классических лыжных ходов» - Цикл движений. Вариант одновременного одношажного хода. Передвижение. Одновременный бесшажный ход. Одновременный двухшажный ход. Один из основных способов передвижения на лыжах. Лыжная подготовка. Техника классических лыжных ходов. Попеременный двухшажный ход. Виды классических лыжных ходов. Попеременный четырехшажный xoд.

«Техника лыжного хода» - Двигательный цикл. Одновременный двушажный ход. Одновременные ходы. Напряженные, прямые ноги. Физические качества. Экипировка. Одновременный безшажный ход. Подъем ступающим шагом. Повороты на месте. Способы торможения. Поворот махом через лыжу вперед. Ступающий шаг. Торможение упором. История лыжного спорта.

«Лыжные гонки» - Рекордная по длине 4-дневная мужская гонка была проведена в 1938г. Лыжи летом. Лыжи использовались в армиях Петра I и Екатерины II. Лыжные гонки. Лыжная специализация в разных странах была различной. Рождение русского "Короля лыж" состоялось на XX чемпионате мира в Фалуне (Швеция, 1954г.).

«Конспект по лыжной подготовке» - Современные образовательные технологии: здоровьесберегающие игровые , исследовательские. Подъем «полуелочкой». Урок сопровождается: Презентацией Power Point и наглядным материалом. Спуск в высокой стойке. Подъем скользящим шагом. Конспект урока по лыжной подготовке для учащихся 2 класса Тема урока : Лыжная подготовка Задачи урока : 1.Совершенствование техники скользящего шага без палок. 2.Изучение техники подъема и спуска с небольших горок. 3.Содействие развитию выносливости , силы, ловкости. 4.Воспитание трудолюбия ,ответственности ,самодисциплины , смелости ,решительности ,находчивости. 5.Обеспечить усвоение учащимися знаний техники скользящего шага .

«Проведение лыжных походов» - Рукавицы, подшлемник и шапка. Основные факторы. Подготовка и проведение лыжных походов. Тренировки. Движение. Одежда и обувь. Подготовка. Снаряжение. Ботинки. Костюм. Лыжи. Движение через водоемы. Движение в лесу. Режим движения. Свитер. Рубашка.

«Лыжная подготовка» - Каково влияние ходьбы на лыжах на здоровье человека? Лыжи и палки подбираются по росту. Перед началом занятий лыжи натирают мазью для лучшего скольжения. Назовите известных вам выдающихся лыжников нашей страны. Поворот «переступанием». Одновременный двухшажный ход. Подъем «елочкой». Палки должны быть легкими, эластичными и прочными.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем