<<  Одновременный бесшажный ход Одновременный двухшажный ход  >>
Одновременный одношажный ход

Одновременный одношажный ход. Техника выполнения: выполнив один скользящий шаг. Лыжник одновременно отталкивается палками и скользит на двух лыжах. В этом ходе важно выполнять отталкивание поочерёдно правой и левой ногами.

Слайд 5 из презентации «Лыжные ходы»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Лыжные ходы.ppt» можно в zip-архиве размером 707 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Проведение лыжных походов» - Свитер. Рукавицы, подшлемник и шапка. Движение через водоемы. Режим движения. Ботинки. Тренировки. Лыжи. Движение в лесу. Костюм. Подготовка и проведение лыжных походов. Рубашка. Основные факторы. Подготовка. Движение. Снаряжение. Одежда и обувь.

«Лыжный спорт» - А достижения биатлонистов России являют собой гордость национального и мирового спорта. К Олимпийскому лыжному спорта относятся: лыжные гонки… Участвуют в лыжном двоеборье только мужчины. Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили в стране Норвегии. Бывает стрельба лежа. А побеждать спортсменам помогает конечно же тренировка.

«Лыжная подготовка» - Какие двигательные качества развиваются в процессе занятий лыжной подготовкой? Подъем «полуелочкой». Лыжная подготовка. Высота палок должна быть чуть выше подмышек. Назовите известных вам выдающихся лыжников нашей страны. Передвижение попеременным двухшажным ходом по лыжне. Лыжи и палки подбираются по росту.

«Правила лыжной подготовки» - Велико оздоровительное значение занятий лыжами. На лыжах любят кататься все: молодые и старые, юные и зрелые. Поставить на лыжи можно уже трехлетнего ребенка. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. Надевать обувь лучше на два носка(хлопчатобумажный и шерстяной).

«Конспект по лыжной подготовке» - Подъем скользящим шагом. Место проведения: спортивная площадка, пологий спуск. Подъем «полуелочкой». Спуск в высокой стойке. Современные образовательные технологии: здоровьесберегающие игровые , исследовательские. Подъем «лесенкой». Урок сопровождается: Презентацией Power Point и наглядным материалом.

«Лыжные гонки» - Лыжи использовались в армиях Петра I и Екатерины II. Первое употребление слова "лыжи" на Руси относится к XIIв. Лыжная специализация в разных странах была различной. Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия Чепалова. Во второй половине XIX столетия в России начало развиваться организованное спортивное движение.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем