<<  Подъём «лесенкой» Лыжные ходы  >>
Торможение плугом

Торможение плугом. Техника выполнения: туловище прямое, руки опущены, палки не касаются снега, задние концы лыж широко разведены в стороны, ноги согнуты в коленях.

Слайд 13 из презентации «Лыжные ходы»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Лыжные ходы.ppt» можно в zip-архиве размером 707 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Беговые лыжи» - Беговые лыжи-это укрепление мышц и борьба с лишним весом. Большую пользу несут беговые лыжи и для укрепления мыщц и суставов. Презентация о пользе беговых лыж для студента-медика. Где кататься. Беговые лыжи – польза для здоровья. В чем же польза катания на беговых лыжах. Тренировочные эффекты. Дерзайте и оздоровляйтесь.

«Виды лыжного спорта» - Шведский спортсмен. Ступающие лыжи. История лыжного спорта. Биатлон. Лыжный спорт. Выполнение умеренной мышечной работы. Сноубординг. Горнолыжный спорт. Возникновение. Развитие и первоначальное применение лыж. Российские лыжники. Титулованный олимпиец. Лыжные гонки. Прыжки с трамплина. Один из самых массовых видов спорта.

«Проведение лыжных походов» - Режим движения. Тренировки. Одежда и обувь. Рубашка. Ботинки. Основные факторы. Лыжи. Костюм. Движение в лесу. Свитер. Движение через водоемы. Рукавицы, подшлемник и шапка. Подготовка. Движение. Снаряжение. Подготовка и проведение лыжных походов.

«Техника лыжного хода» - Преодоление подъемов. На первом шаге левой ногой. Коньковый ход. Способы торможения. Торможение упором. Торможение боковым соскальзыванием. Повороты на месте. Особое внимание. Поворот упором. Экипировка. Инвентарь и снаряжение. Ступающий шаг. Типичные ошибки. Способы поворотов. Скользящий шаг. Подняться после падения.

«Лыжный спорт» - Бывает стрельба лежа. А достижения биатлонистов России являют собой гордость национального и мирового спорта. Тогда победа российским спортсменам лыжникам обеспечена. 1. Могул – скоростной спуск по бугристой трассе с двумя обязательными фигурными прыжками. второй день – гонки. В дальнейшем люди стали использовать другие предметы: кору деревьев, дощечки.

«Правила лыжной подготовки» - Передвижение на лыжах широко используется как средство активного отдыха. Велико оздоровительное значение занятий лыжами. Надевать обувь лучше на два носка(хлопчатобумажный и шерстяной). Поставить на лыжи можно уже трехлетнего ребенка. Владение правильной техникой выполнения упражнений - лучшая профилактика травматизма.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем