<<  Спуск Лыжный спорт  >>
Преодоление бургов и впадин

Преодоление бургов и впадин. Преодоление бугров и впадин. Перед бугром надо немного выпрямиться, в момент наезда на бугор — присесть, а съезжая с него — снова выпрямиться. Перед впадиной необходимо принять низкую стойку, чтобы избежать прыжка. Проезжая впадину — выпрямиться, а выезжая из нее — снова присесть. Для сохранения устойчивости на спусках при встречающихся впадинах, ямах, буграх важным условием является контакт лыж со снегом. Для этого лыжник использует пружинящие движения ногами и уравновешивающие движения туловищем и руками.

Слайд 10 из презентации «Лыжный спорт»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Лыжный спорт.ppt» можно в zip-архиве размером 1094 КБ.

Лыжи

краткое содержание других презентаций о лыжах

«Техника классических лыжных ходов» - Один из основных способов передвижения на лыжах. Одновременный бесшажный ход. Лыжная подготовка. Цикл одновременного двухшажного хода. Передвижение. Цикл движений. Виды классических лыжных ходов. Попеременный четырехшажный xoд. Техника классических лыжных ходов. Скоростной вариант. Одновременный двухшажный ход.

«Лыжные гонки» - Во второй половине XIX столетия в России начало развиваться организованное спортивное движение. Впервые интерес к лыжам как к спорту проявили норвежцы. Во всем мире лыжи стали одним из самых популярных видов зимнего спорта. Летняя подготовка. Рождение русского "Короля лыж" состоялось на XX чемпионате мира в Фалуне (Швеция, 1954г.).

«Лыжная подготовка» - Лыжи и палки подбираются по росту. Спуски с гор на лыжах. Лыжные ходы используемые в гонках. Первые лыжи были короткими и широкими, и охотники могли на них только ходить по снегу. Перед началом занятий лыжи натирают мазью для лучшего скольжения. Мы гордимся нашими выдающимися лыжниками — чемпионами мира и Олимпийских игр.

«Правила лыжной подготовки» - Передвижение на лыжах широко используется как средство активного отдыха. В течение всего года регулярно выполнять упражнения на выносливость. О поломке и порче лыжного снаряжения надо также сообщить учителю. Не уходить с занятий без разрешения учителя. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники.

«Беговые лыжи» - Беговые лыжи. Беговые лыжи -это укрепление иммунитета. Тренировочные эффекты. Лыжи в последнее время теряют свою популярность. В чем же польза катания на беговых лыжах. Нужны ли особые навыки и умения для катания на беговых лыжах. Большую пользу несут беговые лыжи и для укрепления мыщц и суставов. Презентация о пользе беговых лыж для студента-медика.

«Конспект по лыжной подготовке» - Спуск в высокой стойке. Урок сопровождается: Презентацией Power Point и наглядным материалом. Подъем «елочкой». Подъем «лесенкой». Место проведения: спортивная площадка, пологий спуск. Современные образовательные технологии: здоровьесберегающие игровые , исследовательские. Инвентарь: лыжи , лыжные палки, проектор(в зале).

Всего в теме «Лыжи» 10 презентаций
Урок

Физкультура

35 тем