Презентация на тему «Лыжный спорт»

Лыжный спорт

Зимние виды спорта

Виды спорта на снегу Биатлон Фристайл Горнолыжный спорт Лыжные гонки Лыжное двоеборье Прыжки на лыжах с трамплина Сноубординг Могул

Виды спорта на льду Бобслей Кёрлинг Хоккей с шайбой Фигурное катание Конькобежный спор Санный спорт Шорт-трек Скелетон

Лыжный спорт Лыжи — приспособление для перемещения человека по снегу

Лыжи были изобретены северными народами в процессе миграции в области с холодным климатом и долгой зимой. Для выживания людям было необходимо передвигаться по снегу, порой очень глубокому (более метра). Скорее всего, сначала были изобретены снегоступы . В процессе развития этого изобретения и появились лыжи. Второй возможный вариант возникновения лыж — их происхождение от саней. Лыжи похожи на облегчённые санные полозья.

В конце XIX — начале XX века появился лыжный спорт — вид досуга,

заключающийся в перемещении на лыжах на скорость или ради удовольствия. Появились лыжи с другими пропорциями, более подходящими для скоростного бега — 170—220 см длиной и 5-8 см шириной. Примерно в это же время появились и лыжные палки, существенно облегчающие и ускоряющие передвижение на лыжах. Постепенно лыжи полностью превратились в спортивный инвентарь и приняли знакомый вид.

Виды лыж

Беговые 1) Деревянные 2) Пластиковые -С насечкой -С гладкой колодкой •Классические •Коньковые

Горные •Гоночные •Слаломные •Карвинговые •Универсальные •Фрирайдовые •Твинтипы

Лыжные гонки

Лыжные гонки — гонки на лыжах на определённую дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определённой категории (возрастной, половой и т. д.).Относятся к циклическим видам спорта. На официальных соревнованиях длина дистанции колеблется от 800 метров до 50 км. При этом одна дистанция может состоять из нескольких кругов. Основные стили передвижения на лыжах — «классический стиль» и «свободный стиль».

Лыжное двоеборье – это вид лыжного спорта, включающий в себя гонку на

15 километров и прыжок с 90 метрового трамплина.

Соревнования проводятся 2 дня. Первый день – прыжок с трамплина…

второй день – гонки

Участвуют в лыжном двоеборье только мужчины

Прыжки с трамплина – вид лыжного спорта

Соревнования проводят только мужчины.

Трамплины бывают средние 90 метров и большие 12о метров

Эти трамплины позволяют совершать полет лыжника на 200 метров и более.

Техника прыжка включает в себя разгон

Уход от стола отрыва…

Полет

И приземление.

Горнолыжный спорт – это спуск с гор на лыжах по специальным трассам

размеченным воротами. Соревнования проводятся среди мужчин и женщин.

Фристайл – это вид горнолыжного спорта

Он включает в себя три разновидности:

Могулы – это бугры на клоне, которые образуются от снега,

отбрасываемого лыжником при повороте. Также они могут быть построены с помощью технических средств.

Прыжки с трамплина с выполнением акробатических фигур

Сноубординг тоже вид лыжного спорта – это спуск по склону на широкой

лыже. В переводе с английского языка snowboard это лыжная доска.

В программе сноубординга два вида состязаний

Одно из них проводится на обычном снежном склоне…

Для второго требуется специальное сооружение — желоб, напоминающий

разрезанный вдоль цилиндр.

Биатлон — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со

стрельбой из винтовки

В снаряжение спортсмена кроме лыж входит еще и винтовка

Подкатывая к огневому рубежу, спортсмен становится на специальный

коврик, снимает винтовку и стреляет по мишеням

Бывает стрельба лежа

Самым значительным и массовым соревнованием, на котором представлен

биатлон, являются зимние Олимпийские игры. А достижения биатлонистов России являют собой гордость национального и мирового спорта.

Зимние Олимпийские игры

Олимпийские виды лыжного спорта включены в программу Зимних Олимпийских Игр, которые проводят с 1924г. К ним относятся: лыжные гонки, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье, горные лыжи, биатлон, фристайл, сноуборд. Рождение русского «Короля лыж» состоялось на XX чемпионате мира в Фалуне (Швеция, 1954г.). Им стал 24-летний Владимир Кузин, победивший на дистанциях 30 и 50 км и лыжном марафоне. Чемпиону вручили большой серебряный «Королевский кубок» и удостоили звания «Король лыж». Советские спортсмены впервые приняли участие в VII Зимних Олимпийских играх в итальянском Кортина д'Ампеццо, в 1956 г. Первое участие увенчалось победами мужчин в эстафете 4х10 км и женщин на дистанции 10 км. Владимир Кузин, Николай Аникин, Павел Колчин и Федор Терентьев, а также Любовь Козырева - первые среди наших лыжников олимпийские чемпионы. За годы участия в Олимпийских играх лыжники-гонщики СССР-СНГ среди пяти ведущих национальных команд мира (Финляндии, Норвегии, Швеции, Италии)демонстрируют завидную стабильность лидера на самом высоком уровне.

Воздействие на организм

Катание на лыжах полезно для всего организма. Этот вид спорта можно отнести к закаливающим. Лыжные прогулки укрепляют работу сердца, мышечную ткань, стимулируют обмен веществ, развивают координацию движений, ходьба на лыжах хорошо действует на нервную и дыхательную системы. Увеличивая и уменьшая темп движения, вы дадите организму сразу два вида нагрузки. Быстрый темп укрепит работу сердечной мышцы и сбавит ваш вес, а медленный будет развивать дыхательную систему и благотворно влиять на нервы.

Презентацию подготовила Шалдина Екатерина, 10 «А»

Катайтесь с удовольствием!!!