<<  Правила техники безопасности на занятиях лыжной подготовки Лыжи должны 2.2История создания лыжного спорта  >>
Одежда на занятиях должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой,

Одежда на занятиях должна защищать от холода и ветра, быть лёгкой, удобной. Чтобы не застудить поясницу, следует надеть длинный свитер. Запрещается заниматься без головного убора, нужно надеть спортивную шапочку прикрывающую уши, а на руки – варежки. Выйдя на улицу, не спешите вставать на лыжи, иначе на них образуется корка льда, которая будет препятствовать скольжению. При занятиях лыжным спортом могут быть обморожения. При потере чувствительности кожи ушей, носа, щёк следует немедленно сделать растирание, причём сухой рукой, а не снегом, так как в последнем случае можно повредить кожу и занести инфекцию. Перед входом в помещение надо счистить снег с лыж. Сразу после занятий лыжами нельзя пить холодную воду, чтоб не заболело горло. Ограничения по температуре воздуха и погодным условиям при занятиях лыжной подготовкой следующие: температура не ниже – 15 град., тихий ветер.

Слайд 9 из презентации «Лыжный спорт»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Лыжный спорт.pptx» можно в zip-архиве размером 3353 КБ.

Лыжи

краткое содержание других презентаций о лыжах

«Проведение лыжных походов» - Свитер. Подготовка. Одежда и обувь. Тренировки. Снаряжение. Движение. Ботинки. Рукавицы, подшлемник и шапка. Костюм. Режим движения. Подготовка и проведение лыжных походов. Основные факторы. Движение в лесу. Рубашка. Движение через водоемы. Лыжи.

«Беговые лыжи» - Ландшафтотерапия нормализует функции нервной системы. Лыжи в последнее время теряют свою популярность. В чем же польза катания на беговых лыжах. Беговые лыжи. Чтобы поддерживать свою форму, достаточно двух занятий в неделю. Где кататься. Беговые лыжи-это укрепление мышц и борьба с лишним весом. Дерзайте и оздоровляйтесь.

«Правила лыжной подготовки» - Надевать обувь лучше на два носка(хлопчатобумажный и шерстяной). Начинать следует как можно более в раннем возрасте. Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. Запрещается заниматься без головного убора. Правила Техники безопасности на уроках лыжной подготовки. О поломке и порче лыжного снаряжения надо также сообщить учителю.

«Лыжная подготовка» - Мы гордимся нашими выдающимися лыжниками — чемпионами мира и Олимпийских игр. Высота палок должна быть чуть выше подмышек. Лыжные ходы бывают попеременными и одновременными. Поворот «переступанием». Каково влияние ходьбы на лыжах на здоровье человека? Преодолевание бугров и впадин при спусках. Палки должны быть легкими, эластичными и прочными.

«Виды лыжного спорта» - Лыжный спорт. Титулованный олимпиец. Сноубординг. История лыжного спорта. Лыжные гонки. Горнолыжный спорт. Биатлон. Соревновательные упражнения. Ступающие лыжи. Лыжное двоеборье. Прыжки с трамплина. Отдельные части. Высокие результаты. Возникновение. Несколько самостоятельных видов спорта. Фристайл.

«Лыжный спорт» - Биатло?н — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. 3.Прыжки с тамплина с выполнением акробатических фигур. Тренировки проходят и летом на специальных лыжах с колесами. Уход от стола отрыва… А побеждать спортсменам помогает конечно же тренировка. И приземление.

Всего в теме «Лыжи» 10 презентаций
Урок

Физкультура

35 тем