<<  1.Вступление: Занятия лыжным спортом являются важным средством 2.Основная часть  >>
В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная

В большинстве районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия лыжами – один из самых доступных видов физической культуры. Поэтому и в нашем училище на данную тему отводится 84 часа из рабочей программы, максимальное количество которой составляет 261 час. Физическая подготовка лыжника направлена на развитие основных двигательных качеств (выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости), необходимых в спортивной деятельности. В то же время физическая подготовка неразрывно связана с укреплением органов и систем, с повышением общего уровня функциональной подготовки и укреплением здоровья лыжников. Основной целью данной методички является пропаганда здорового образа жизни, а также знакомство студентов с историческими фактами: легендой возникновения лыж, историей создания лыжного спорта; способами передвижения на лыжах и техникой безопасности при занятиях лыжным спортом.

Слайд 5 из презентации «Лыжный спорт»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Лыжный спорт.pptx» можно в zip-архиве размером 3353 КБ.

Лыжи

краткое содержание других презентаций о лыжах

«Виды лыжного спорта» - Российские лыжники. Фристайл. Лыжное двоеборье. Титулованный олимпиец. Основные виды лыжного спорта. Один из самых массовых видов спорта. Возникновение. Отдельные части. История лыжного спорта. Лыжные гонки. Шведский спортсмен. Прыжки с трамплина. Несколько самостоятельных видов спорта. Высокие результаты.

«Правила лыжной подготовки» - Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. О поломке и порче лыжного снаряжения надо также сообщить учителю. Владение правильной техникой выполнения упражнений - лучшая профилактика травматизма. В течение всего года регулярно выполнять упражнения на выносливость. Запрещается заниматься без головного убора.

«Техника лыжного хода» - При подъеме «елочкой» лыжник передвигается ступающим шагом. Скольжение в согнутом положении. Выбор креплений. Преодоление подъемов. Способы торможения. Торможение упором. Скольжение на двух лыжах. Особое внимание. Одновременные ходы. Преодоление спусков. На первом шаге левой ногой. Подъем «лесенкой».

«Проведение лыжных походов» - Ботинки. Снаряжение. Подготовка и проведение лыжных походов. Движение. Свитер. Лыжи. Одежда и обувь. Подготовка. Движение в лесу. Рубашка. Тренировки. Движение через водоемы. Основные факторы. Рукавицы, подшлемник и шапка. Костюм. Режим движения.

«Конспект по лыжной подготовке» - Урок сопровождается: Презентацией Power Point и наглядным материалом. Инвентарь: лыжи , лыжные палки, проектор(в зале). Современные образовательные технологии: здоровьесберегающие игровые , исследовательские. Подъем скользящим шагом. Конспект урока по лыжной подготовке для учащихся 2 класса Тема урока : Лыжная подготовка Задачи урока : 1.Совершенствование техники скользящего шага без палок. 2.Изучение техники подъема и спуска с небольших горок. 3.Содействие развитию выносливости , силы, ловкости. 4.Воспитание трудолюбия ,ответственности ,самодисциплины , смелости ,решительности ,находчивости. 5.Обеспечить усвоение учащимися знаний техники скользящего шага .

«Беговые лыжи» - Чтобы поддерживать свою форму, достаточно двух занятий в неделю. Где кататься. Лыжный бег – это циклический аэробный вид спорта. Беговые лыжи -это спасение вашего сердца. Беговые лыжи -это укрепление иммунитета. Занятие лыжным спортом – одно из самых гармоничных и эффективных. Презентация о пользе беговых лыж для студента-медика.

Всего в теме «Лыжи» 10 презентаций
Урок

Физкультура

35 тем