Физкультура
<<  Викторина по физической культуре в 5-6 кл Природе в электронном виде 3 класс  >>
Лекция № 3 Тема: «ОБЩИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
Лекция № 3 Тема: «ОБЩИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ
Происходит от латинского слова «habilis» - «способность»,
Происходит от латинского слова «habilis» - «способность»,
Реабилитация –
Реабилитация –
Аспекты реабилитации –
Аспекты реабилитации –
Физическая реабилитация –
Физическая реабилитация –
Общие принципы физической реабилитации
Общие принципы физической реабилитации
Средства физической реабилитации:
Средства физической реабилитации:
Лечебная физическая культура –
Лечебная физическая культура –
Особенности метода лфк
Особенности метода лфк
Основные средства лфк:
Основные средства лфк:
Основные средства лфк:
Основные средства лфк:
Дополнительные средства ЛФК
Дополнительные средства ЛФК
Механизмы лечебного действия физических упражнений
Механизмы лечебного действия физических упражнений
Механизмы лечебного действия физических упражнений
Механизмы лечебного действия физических упражнений
Механизмы лечебного действия физических упражнений
Механизмы лечебного действия физических упражнений
Методические принципы лфк
Методические принципы лфк
Основные формы проведения лфк
Основные формы проведения лфк
4. Дозированная ходьба, дозированные прогулки, терренкур (дозированное
4. Дозированная ходьба, дозированные прогулки, терренкур (дозированное
Методы проведения лфк:
Методы проведения лфк:
Классификация физических упражнений
Классификация физических упражнений
Гимнастические упражнения
Гимнастические упражнения
Виды гимнастических упражнений
Виды гимнастических упражнений
Виды гимнастических упражнений
Виды гимнастических упражнений
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ: - применяют для воспитания у пациента навыков
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ: - применяют для воспитания у пациента навыков
Двигательные режимы
Двигательные режимы
Двигательные режимы
Двигательные режимы
КРИТЕРИИ ДОЗИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ при проведении лечебной
КРИТЕРИИ ДОЗИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ при проведении лечебной
ВИДЫ ИНТЕНСИВНСТИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК при проведении лечебной
ВИДЫ ИНТЕНСИВНСТИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК при проведении лечебной
Характеристика различных видов физических нагрузок
Характеристика различных видов физических нагрузок
ПЕРИОДЫ ЛФК и их задачи:
ПЕРИОДЫ ЛФК и их задачи:
Противопоказания к назначению лфк
Противопоказания к назначению лфк
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание

Презентация: «Общие основы физической реабилитации». Автор: . Файл: «Общие основы физической реабилитации.ppt». Размер zip-архива: 3199 КБ.

Общие основы физической реабилитации

содержание презентации «Общие основы физической реабилитации.ppt»
СлайдТекст
1 Лекция № 3 Тема: «ОБЩИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ

Лекция № 3 Тема: «ОБЩИЕ ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ

ЛФК КАК ОСНОВНОЕ СРЕДСТВО ФР»

2 Происходит от латинского слова «habilis» - «способность»,

Происходит от латинского слова «habilis» - «способность»,

«Rehabilis» - «восстановление способности»

Термин «РЕАБИЛИТАЦИЯ»

3 Реабилитация –

Реабилитация –

Восстановление здоровья, функционального состояния, качества жизни и трудоспособности человека, нарушенных болезнями, травмами или другими повреждающими факторами.

Цель: ЭФФЕКТИВНОЕ И РАННЕЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ БОЛЬНЫХ И ИНВАЛИДОВ К БЫТОВЫМ И ТРУДОВЫМ ПРОЦЕССАМ, В ОБЩЕСТВО; ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЛИЧНОСТНЫХ СВОЙСТВ ЧЕЛОВЕКА

4 Аспекты реабилитации –

Аспекты реабилитации –

МЕДИЦИНСКИЙ: диагностика, патогенетическая терапия, вторичная профилактика

ФИЗИЧЕСКИЙ: восстановление нарушенных функций или развитие компенсаторных и заместительных функций с помощью комплексного использования физических факторов

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ: коррекция психического состояния пациента, создание условий для психологической адаптации больного к изменившейся, вследствие болезни, жизненной ситуации

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ: восстановление трудоспособности, профессиональное обучение и переобучение, трудоустройство

СОЦИАЛЬНО-ЭКОНОМИЧЕСКИЙ: возвращение экономической независимости и социальной полноценности

5 Физическая реабилитация –

Физическая реабилитация –

Комплекс мероприятий по восстановлению здоровья и работоспособности человека средствами и методами физической культуры, а также другими физическими факторами

6 Общие принципы физической реабилитации

Общие принципы физической реабилитации

Раннее начало проведения реабилитационных мероприятий (РМ); Комплексность использования всех доступных и необходимых РМ; Индивидуализация программы реабилитации; Этапность реабилитации; Непрерывность и преемственность на протяжении всех этапов реабилитации; Социальная направленность РМ; Контроль эффективности реабилитации.

7 Средства физической реабилитации:

Средства физической реабилитации:

АКТИВНЫЕ: - ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА, - ТРУДОТЕРАПИЯ, - МЕХАНОТЕРАПИЯ и др.

ПАССИВНЫЕ: - МАССАЖ, - МАНУАЛЬНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ, - ФИЗИОТЕРАПИЯ, - ЕСТЕСТВЕННЫЕ И ПРЕФОРМИРОВАННЫЕ ПРИРОДНЫЕ ФАКТОРЫ (АЭРОТЕРАПИЯ, ГИДРОТЕРАПИЯ, МУЗЫКОТЕРАПИЯ и др.)

ПСИХОРЕГУЛИРУЮЩИЕ: - АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА, - МЫШЕЧНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ и др.

8 Лечебная физическая культура –

Лечебная физическая культура –

МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЮЩИЙ СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ДЛЯ БОЛЕЕ БЫСТРОГО и ПОЛНОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ И РАБОТОСПОСОБНОСТИ БОЛЬНОГО, А ТАКЖЕ ДЛЯ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ (ИЛИ УСТРАНЕНИЯ) ПОСЛЕДСТВИЙ ПАТОЛОГИЧЕСКГО ПРОЦЕССА (ранних и/или поздних осложнений)

К.Ж. Тиссо «Движение, как таковое, может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действия движения»

9 Особенности метода лфк

Особенности метода лфк

Естественно-биологический метод, в основе которого лежит использование основной биологической функции организма человека – функции движения! (являющейся основным стимулятором роста, развития и формирования организма). Метод активной функциональной терапии. Метод неспецифической терапии. Метод патогенетической терапии. Метод тренирующей терапии.

10 Основные средства лфк:

Основные средства лфк:

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ (мощный стимулятор всех жизненных функций) ДВИГАТЕЛЬНЫЕ РЕЖИМЫ – объем (доза) двигательной активности, назначаемая с учетом индивидуальных особенностей организма пациента и этапа реабилитации

11 Основные средства лфк:

Основные средства лфк:

ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ ЕСТЕСТВЕННЫЕ ФАКТОРЫ ПРИРОДЫ (солнце, воздух, вода др., используемые для стимуляции защитных механизмов организма)

12 Дополнительные средства ЛФК

Дополнительные средства ЛФК

МЕХАНОТЕРАПИЯ ТРУДОТЕРАПИЯ МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ НЕТРАДИЦИОННЫЕ СРЕДСТВА (иппотераия, дельфинотерапия и др.)

13 Механизмы лечебного действия физических упражнений

Механизмы лечебного действия физических упражнений

1. ОБЩЕТОНИЗИРУЮЩЕЕ действие - обусловлено нейрогуморальными механизмами, в результате которых улучшается регулирующая функция ЦНС, а также деятельность вегетативной нервной системы

Стимуляция моторно-висцеральных рефлексов, мобилизация и интенсификация основных физиологических процессов, повышение адаптационных возможностей и защитных механизмов

Улучшение эмоционального состояния (повышение настроения, уверенности в себе и т.Д.), Улучшение психологического статуса (снятие «психогенного тормоза», отвлечение от патологического процесса)

14 Механизмы лечебного действия физических упражнений

Механизмы лечебного действия физических упражнений

2. ТРОФИЧЕСКОЕ действие – обусловлено активацией крово- и лимфообращения, а также эндокринной системы

Ускорение доставки питательных веществ и удаления продуктов обмена; стимуляция всех видов обмена (белкового, жирового, углеводного, минерального и др.)

некоторые продукты мышечной деятельности (АТФ, КФ и др.) являются мощными биостимуляторами

УЛУЧШЕНИЕ И НОРМАЛИЗАЦИЯ ТРОФИЧЕСКИХ ПРОЦЕССОВ: - более быстрое рассасывание воспалительных инфильтратов, отеков, гематом, рубцов; - ускорение регенерации поврежденных тканей; - ускорение формирования костной мозоли и т.д.

15 Механизмы лечебного действия физических упражнений

Механизмы лечебного действия физических упражнений

3. ФОРМИРОВАНИЕ КОМПЕНСАЦИЙ - активация компенсаторно-приспособительных реакций организма (временных или постоянных)

4. НОРМАЛИЗАЦИЯ ПАТОЛОГИЧЕСКИ ИЗМЕНЕННЫХ ФУНКЦИЙ И ЦЕЛОСТНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА – более быстрое восстановление нарушенных или утраченных функций

5. Симтоматическое

16 Методические принципы лфк

Методические принципы лфк

1. Индивидуальность. 2. Постепенность (постепенное увеличение нагрузок). 3. Последовательность (преемственность форм и методов ЛФК – «от легкого к трудному, от простого к сложному»). 4. Регулярность. 5. Длительность. 6. Строгая дозировка и умеренность нагрузок. 7. Разнообразие и новизна (при подборе физических упражнений, т.е. 10-15% упражнений обновляется, а 85-90% повторяются для закрепления достигнутых успехов лечения). 8. Всестороннее воздействие упражнений (направленное на совершенствование механизмов адаптации всего организма). 9. Эмоциональность. 10. Контроль переносимости и эффективности нагрузок.

17 Основные формы проведения лфк

Основные формы проведения лфк

1. Утренняя гигиеническая гимнастика – комплекс общеукрепляющих и дыхательных упражнений, направленных на стимуляцию деятельности основных физиологических систем

2. Лечебная гимнастика – комплекс общеукрепляющих и дыхательных упражнений, на фоне которых выполняются специальные упражнения

3. Самостоятельные занятия больного по указанию врача – комплекс специальных упражнений, выполняемый пациентом многократно в течение дня (3-5 и более раз)

18 4. Дозированная ходьба, дозированные прогулки, терренкур (дозированное

4. Дозированная ходьба, дозированные прогулки, терренкур (дозированное

восхождение)

5. Оздоровительные занятия физической культурой (не преследующие спортивной направленности!) – дозированный бег, плавание, ходьба на лыжах, езда на велосипеде, элементы спорта и т.д.)

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ: лечение положением, гимнастика в воде, ближний туризм и др.

19 Методы проведения лфк:

Методы проведения лфк:

1. ГИМНАСТИЧЕСКИЙ: а) индивидуальный; б) малогрупповой (3-5 человек); в) групповой (до 10 и более человек). 2. ИГРОВОЙ. 3. СПОРТИВНО-ПРИКЛАДНОЙ. 4. САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ.

20 Классификация физических упражнений

Классификация физических упражнений

1. ГИМНАСТИЧЕСКИЕ 2. СПОРТИВНО-ПРИКЛАДНЫЕ (бег, ходьба, плавание, катание на лыжах, коньках и др.) 3. ИГРЫ (на месте, малоподвижные, подвижные, спортивные)

21 Гимнастические упражнения

Гимнастические упражнения

1. ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ (общеразвивающие) упражнения (ОУ) – упражнения для всех мышечных групп, направлены на оздоровление и укрепление всего организма

2. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ упражнения (ДУ) – в комплексе лечебной гимнастики используются, прежде всего, для рассеивания интенсивности физической нагрузки

3. СПЕЦИАЛЬНЫЕ упражнения (СУ) – упражнения, оказывающие избирательное действие на систему или орган, вовлеченные в патологический процесс (составляют 1/3 в комплексе лечебной гимнастики)

Виды гимнастических упражнений в зависимости от задач:

22 Виды гимнастических упражнений

Виды гимнастических упражнений

ДИНАМИЧЕСКИЕ (изотонические) – чередование периодов сокращения и расслабления мышц (сгибание, разгибание, отведение, приведение, наклоны, повороты и т.д.): а) активные –(выполняются пациентом самостоятельно): - в облегченных условиях, - с сопротивлением; б) пассивные (выполняются с помощью инструктора без волевого усилия больного). в) активно-пассивные

СТАТИЧЕСКИЕ (изометрические) – чередование периодов напряжения и расслабления мышц (особенно эффективны для восстановления силы, тонуса и объема мышц, а также для профилактики мышечной атрофии при длительной иммобилизации): а) ритмические быстрые напряжения – в ритме 30-50 напряжений в 1 мин.; б) длительные напряжения – продолжительностью от 3-х до 5-7 сек.

От характера мышечного сокращения:

23 Виды гимнастических упражнений

Виды гимнастических упражнений

1) для мелких мышечных групп (кисти, стопы); 2) для средних мышечных групп (шея, предплечье, плечо, голень, бедро и др.); 3) для крупных мышечных групп (верхние и нижние конечности, туловище).

1) упражнения на расслабление; 2) – « – корригирующие; 3) – « – на координацию движений; 4) – « – на растягивание; 5) – « – на равновесие; 6) рефлекторные; 7) идеомоторные (посыл импульсов к движению); 8) лечение положением и др.

В зависимости от объема мышечной массы, включившейся в работу:

По видовому признаку и характеру упражнений:

24 ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ: - применяют для воспитания у пациента навыков

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ: - применяют для воспитания у пациента навыков

правильного дыхания, снижения интенсивности физической нагрузки, а также для специального воздействия на дыхательную систему.

СТАТИЧЕСКИЕ – осуществляются только дыхательной мускулатурой (межреберными мышцами, диафрагмой и мышцами брюшного пресса): а) грудное дыхание (верхнегрудное, нижнегрудное); б) диафрагмальное (брюшное); в) полное дыхание.

ДИНАМИЧЕСКИЕ – дыхательные движения сочетаются с упражнениями для различных мышечных групп (верхних конечностей, туловища и др.)

СПЕЦИАЛЬНЫЕ – «локальные» дыхательные упражнения; дыхание с дозированным сопротивлением; звуковая гимнастика; дренажная дыхательная гимнастика; специальные методики дыхательной гимнастики (методы Бутейко, Стрельниковой, по системе йогов (пранаяма) и др.

25 Двигательные режимы

Двигательные режимы

На стационарном этапе реабилитации:

Вид двигательного режима (ДР)

Основные задачи ДР

Объем двигательной активности на ДР

Строгий постельный

Обеспечение физического и психического покоя

Запрещается переход в положение сидя, ограничиваются активные движения, туалет и питание осуществляется с помощью персонала

Расширенный постельный

Предупреждение осложнений, связанных с ограничением движений, подготовка больного к ходьбе

Допускается переход в положение сидя, затем стоя, а также ходьба около кровати с помощью персонала; лечебная гимнастика по 8-10 мин. индивидуальным методом.

Полупостельный (палатный)

Уменьшение влияний гипокинезии, подготовка к выходу в коридор, на лестницу и на прогулку

Разрешается самостоятельная ходьба в пределах палаты и отделения, пребывание в постели 50% времени бодрствования. Из форм ЛФК показаны УГГ, ЛГ до 15 мин. индивидуальным или малогрупповым методом.

Переходный

Восстановление необходимого объема самообслуживания, адаптация к бытовым нагрузкам

Показана УГГ до 10 мин., ЛГ до 20 мин. групповым методом, прогулки до 1 часа 3-4 раза в день с остановками и отдыхом стоя.

Свободный (общий)

Подготовка к выписке, достижение преемственности с очередным этапом реабилитации, ориентация на подготовку к трудовой деятельности

Использование различных элементов двигательного режима с умеренной (средней) физической нагрузкой. Показана УГГ до 15 мин., ЛГ до 30 мин. групповым методом в зале ЛФК, дозированная ходьба 500-1500 м в медленном и среднем темпе, занятия на тренажерах 20-30 мин.

26 Двигательные режимы

Двигательные режимы

На амбулаторно-поликлиническом и санаторно-курортном этапах реабилитации:

ЩАДЯЩИЙ - 30% от МПК (ЧСС примерно 104-109 уд/мин.) ЩАДЯЩЕ-ТРЕНИРУЮЩИЙ (тонизирующий) - 40 % от МПК (ЧСС - 110-129 уд/мин.) ТРЕНИРУЮЩИЙ - 60 % от МПК (ЧСС - 130-149 уд/мин.) ИНТЕНСИВНО-ТРЕНИРУЮЩИЙ - 75% от МПК (ЧСС - 150-170 уд/мин.)

27 КРИТЕРИИ ДОЗИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ при проведении лечебной

КРИТЕРИИ ДОЗИРОВАНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ при проведении лечебной

гимнастики

Исходное положение (И.П.): лежа, сидя, стоя; Темп выполнения упражнений (медленный, средний, быстрый); Объем включенных мышечных групп (мелкие, средние, крупные); Количество повторений каждого упражнения; Общее количество упражнений в комплексе; Соотношение общеукрепляющих (ОУ) / специальных (СУ) и дыхательных упражнений (ДУ); Вид физических упражнений (ФУ) и степень их сложности; Амплитуда движений (неполная, полная); Степень силового напряжения; Общее время занятия; ЧСС.

28 ВИДЫ ИНТЕНСИВНСТИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК при проведении лечебной

ВИДЫ ИНТЕНСИВНСТИ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК при проведении лечебной

гимнастики

Легкая (малая)

Средняя

Большая

29 Характеристика различных видов физических нагрузок

Характеристика различных видов физических нагрузок

В и д ы н а г р у з о к

В и д ы н а г р у з о к

В и д ы н а г р у з о к

Легкая

Средняя

Большая

№ П/п

№ П/п

Критерии дозирования нагрузок

Критерии дозирования нагрузок

1.

Исходное положение (И.П.)

Преимущественно лежа

Преимущественно сидя

Любые

2.

Темп выполнения упражнений

Медленный (4-6 сек. на 1 упражнение)

Средний (2 сек. на 1 упражн.)

Быстрый (1 сек. на 1 упражн.)

3.

Объем включенных мышечных групп

Упражнения для мелких и средних мышечных групп (исключаются нагрузки на крупные суставы)

Упражнения для всех мышечных групп

4.

Кол-во повторений 1-го упражнения

4-8

10-12

15-20

5.

Кол-во упражнений в комплексе

До 10

15-20

25 и более

6.

Соотношение ОУ / СУ и ДУ

1 : 1, 2 : 1

3 : 1, 4 : 1

5 : 1

7.

Вид ФУ и степень их сложности

Простые упражнения

Простые упражнения

+ Сложно-координационные

8.

Амплитуда движений

Неполная

Полная

Полная

9.

Степень силового напряжения

Исключаются значительные усилия и натуживания

Исключаются натуживания, сотрясения (прыжки)

Любые

10

Общее время занятия

От 7 до 10 мин.

10-15 мин.

От 20-25 мин. до 40 мин.

11

Чсс

30 ПЕРИОДЫ ЛФК и их задачи:

ПЕРИОДЫ ЛФК и их задачи:

Вводный (подготовительный) – 3- 5 (7) дней: Задачи: 1) предупреждение осложнений; 2) стимуляция процессов реабилитации; 3) профилактика застойных процессов. 4) подбор адекватных нагрузок. Основной (восстановительный) – до 1-6 мес.: Задачи: 1) ликвидация морфологических нарушений; 2) восстановление функции больного органа; 3) формирование компенсаций; 4) общая и специальная тренировка. Заключительный (тренировочный) Задачи: 1) ликвидация остаточных морфологических и функциональных нарушений; 2) адаптация к бытовым и производственным нагрузкам; 3) подготовка к самостоятельным занятиям.

31 Противопоказания к назначению лфк

Противопоказания к назначению лфк

Общее тяжелое состояние больного вследствие шока, большой потери крови, интоксикации и т.д.; Сильные (нестерпимые) боли; Опасность возникновения кровотечения и тромбоэмболии; Острый период заболевания. Повышение температуры тела выше 37,5О С;; Синусовая тахикардия (более 100 уд/мин.) или брадикардия (менее 50 уд/мин.); Частые приступы пароксизмальной или мерцательной аритмии, экстрасистолия с частотой более 1 : 10, АВ-блокада ІІ-ІІІ степени; Негативная динамика ЭКГ (нарушение коронарного кровообращения); Нарастание недостаточности кровообращения; Артериальная гипертензия (АД свыше 220/120 мм рт.ст. при удовлетворительном состоянии больного); или артериальная гипотензия (АД менее 90/50 мм рт.ст.); Анемия (при снижении количества эритроцитов 2,6 х 1012/л) Повышение СОЭ более 20-25 мм/час, лейкоцитоз.

32 Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

«Общие основы физической реабилитации»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/obschie-osnovy-fizicheskoj-reabilitatsii-183081.html
cсылка на страницу

Физкультура

35 презентаций о физкультуре
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Физкультура > Общие основы физической реабилитации