Питание и здоровье

Областной фестиваль – конкурс детских тематических проектов «Питание и

здоровье».

с. Быструха 2014 г

Авторы проекта ученики 2 класса МАОУ Быструшинская СОШ Лаптева Наташа, Таштитова Сара Руководитель проекта: Учитель начальных классов МАОУ Быструшинская СОШ Лузина О.Н.

Секреты

Питания

Цели деятельности педагога: - углубить представление детей о здоровом питании, полезных продуктах; - научить выбирать учащихся продукты, полезные для здоровья;

Планируемые результаты: Предметные: научатся объяснять понятия

«здоровая пища, вредные продукты, полезные продукты». Регулятивные: выполнять задания в соответствии с целью, отвечать на поставленный вопрос. Коммуникативные: строить понятные для портнёра высказывания. Личностные: принимают установку на здоровый образ жизни

1 ученик: Человеку нужно есть

Чтобы встать и чтобы сесть. Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться. 2 ученик: Чтоб расти и развиваться И при этом не болеть. Нужно правильно питаться, С самых юных лет уметь.

Письмо

от Карлсона

Здравствуйте, друзья! Своё письмо я пишу из больницы. У меня ухуд- шилось здоровье, болит голова, в глазах звёздо- чки, всё тело мягкое.. Доктор говорит, что мне нужно правильно питаться. Я составил себе меню на обед: торт с лимонадом, чипсы, варенье и пепси-кола. Это моя любимая еда! Наверное, скоро буду здоров.

Игра «Помоги Карлсону выздороветь"

Составь меню ему на обед

Работа в группах: составляем меню на завтрак Карлсону

Меню на завтрак

Карлсону

Работа в группах: составляем меню

На обед

Меню на обед

Карлсону

Меню на ужин

Пища должна быть разнообразной

1 секрет:

Витамины

В,т,а,и, м,н,ы,и

Собери слово:

2 секрет:

Пища должна содержать разные витамины

Е

А

В

С

D

Витамин «А»

Где ж витамин «А» найти, Чтобы видеть и расти? И морковь, и абрикосы Витамин в себе тот носит. В фруктах, ягодах он есть. Их нам все не перечесть.

Витамин «В»

Горох, кофе,шоколад Витамином «В» богат. Мясо, яйца, хлеб, орех – Дают энергию для всех!

Витамин «С»

Витамин «С» – он самый вкусный! В апельсинах, в яблоках, Винограде и капусте! А больше всех – в шиповнике, Лимоне и смородине! Он поможет быть здоровым, И красивым, и весёлым!

Витамин «D»

Творог, печень, яйца, сыр - Укрепляют организм. Укрепляет наш скелет Друг детей – витамин «D»

Витамин «Е»

Ешьте больше каши разной, Сваренной на молоке. Там есть очень нужный детям Витамин полезный «Е»

Маленькая обжора

В. Вразумовский

Съем я булку и рожок, И с начинкой пирожок, И пюре с котлетою, И компот с конфетами. Съем за папу с мамой Миску каши манной. ……………………………….. Макароны, 6 ковриг Проглочу в единый миг. Съем ещё борща я… Вырасту большая! Что же так живот болит? Пропадает аппетит? Больше есть я не хочу, Мне пора идти к врачу!

3 с е к р е т

Есть нужно в меру, не переедать.

Пословицы

О питании

Всякому нужен и обед, и ужин. Если щи хороши, другой пищи не ищи. Больному помогает врач, а голодному – калач.

Итог

3. Витамины – просто чудо! Сколько радости несут! Все болезни и простуды Перед нами отвернут! 4. Вот поэтому всегда Для нашего здоровья Полноценная еда – Важнейшее условие!

1.Подведём теперь итог. Чтоб расти, нужен белок, Для защиты и тепла Жир природа создала. 2.Как будильник без завода Не пойдёт ни так, ни так, Так и мы без углеводов Не обходимся никак.

Будьте

Здоровы!