<<  основні 12 принципів здорового харчування (ВООЗ ) корисний харчовий раціон з малим вмістом цукру (не більш 10% денного  >>
щодня в раціоні повинні бути молоко з пониженим вмістом жиру і молочні

щодня в раціоні повинні бути молоко з пониженим вмістом жиру і молочні продукти з малим його вмістом (кефір, кисле молоко і кисле молоко, сир і йогурт); - жирне м'ясо і м'ясні продукти потрібно замінювати квасолею, бобами, рибою, яйцями або рослинними білками. Слід споживати лише невелику кількість риби, птиці або м'яса: - загальне споживання жирів і рослинного масла, включаючи і жири в м'ясі, молоці і інші, що використовуються в кулінарії, повинні забезпечувати 15-30% денної потреби в енергії;

Слайд 13 из презентации «Питание и здоровье»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Питание и здоровье.ppt» можно в zip-архиве размером 298 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Жиры биология» - Планирование проекта. Критерии оценки Оценочный лист для заключительного мероприятия по проекту. Проект «ЖИРЫ». Кабинет рассчитан на 36 посадочных мест. Учебно-методические материалы. Аннотация проекта. В гимназии имеется химическая лаборатория, в которой и проводился химический эксперимент. Имеется ноутбук, мультимедийный проектор.

«Польза молока» - Вещества, содержащиеся в молоке, снижают болевую чувствительность и уменьшают спазмы. 1. Хорошим средством от бессонницы является чашка теплого молока с медом. Например, если у вас разболелась голова, не спешите глотать таблетки. Желаю вам здоровья, красоты и приятного аппетита! Лечебные свойства молока.

«Молоко» - Наименее жирное молоко дают ослицы и кобылицы. Содержание Р колеблется от 74 до 130 мг%. Кислота Хорошее молоко должно скисать – превращаться в простоквашу. Минеральные вещества молока. Так изготавливают молоко "Домик в деревне", "Милая Мила", "Лианозовское", "Царицынское" и др.

«Молоко» - Майонез – 4 14. Ряженка – 20. Харитон Платонов «Крестьянская девочка». Простокваша – 1. Елена Костенко "Молоко от бабы Оли". Вывод: белком богато домашнее молоко и молочный продукт. «Пейте, дети, молоко – будете здоровы!». Белое, а не белила, Жидкое, а не вода. Вывод: домашний кисломолочный продукт наиболее богат железом.

«Белки жиры углеводы» - Белки, жиры и углеводы. Суточная потребность взрослого человека в пищевых веществах. Определить оптимальное соотношение органических веществ в суточном рационе. Освобожденье женских рук. Исключение составляет клетчатка (целлюлоза), которой особенно много в растительной пище. Углеводов много в картофеле и овощах, крупах, макаронных изделиях, фруктах и хлебе.

«Жиры белки углеводы» - Ужин: картофельное пюре с сосиской 463 Ккал. Что же такое рациональное питание? Проблема. Методы и способы. Наше питание. Результат. Вывод. Сайты из интернета. Питание играет огромную роль в нашей жизни. От правильного питания будет зависить повышенность или пониженность нашего иммунитета. Почему надо питаться правильно.

Питание школьников

10 презентаций о питании школьников
Урок

Физкультура

35 тем