<<  Знаете ли вы, сколько сахара ваш ребенок съедает за день Питание  >>
7. Приучите ребенка к несладким лакомствам: разбавляйте фруктовый сок

7. Приучите ребенка к несладким лакомствам: разбавляйте фруктовый сок чистой питьевой водой, не добавляйте к кисло-сладким фруктам и овощам сахар, откажитесь от сахарозаменителей. Со временем вы заметите, что малышу разонравились карамельки: он будет считать их слишком сладкими. 8. Не отказывайтесь от сладостей совсем. Чтобы сделать конфету или газировку желанной для малыша достаточно полностью их запретить. Приучите ребенка к умеренности: позвольте съедать, например, печенье после еды. 9. Воспитывайте друзей и родственников. Бабушки, вспоминая голодное детство, так и норовят угостить ребенка конфеткой, а друзья традиционно приходят в гости с тортом. Вежливо объясните и тем, и другим, что вы будете счастливы, если они захватят свежих фруктов вместо сладостей. Кроме того, научитесь готовить домашнюю выпечку к праздникам – и вы всегда будете знать, сколько сахара в ней содержится. 10. Придумайте здоровую альтернативу. Если вы готовите сладкие блюда, тщательно дозируйте количество сахара в рецепте. Старайтесь чаще делать красивые и вкусные блюда из свежих фруктов и молочных продуктов. В конце концов, держите на виду обычные яблоки и другие сезонные фрукты, чтобы дети всегда имели к ним неограниченный доступ.

Слайд 11 из презентации «Питание В детском саду»

Размеры: 405 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Питание В детском саду.pptx» можно в zip-архиве размером 838 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Питание в России» - Рационы питания детей. Функциональные продукты питания. Содержание витаминов. Всемирный банк. Нерациональное (несбалансированное) питание. Преимущества быстрорастворимых напитков. Результаты профилактических осмотров. Правительство Российской Федерации. Здоровье детей в России. Витамин С. Определение функционального питания.

«Проблемы питания» - 1-ая помощь при пищевом отравлении. Зона особого внимания - пищеварение. Пепси-кола, фанта, жевательная резинка и др. Распространенные мифы о питании. Эпидемия века – ожирение. Пищеварение и гигиена. 5 самых «умных» продуктов. Привычки угрожают нормальной работе пищеварительной системы. Признаки расстройства пищеварения.

«Азбука питания» - Учитесь правильно и полезно питаться. Витамин А. Плохой аппетит. Древние мудрецы. Сок свёклы. Пословицы и поговорки. Человек. Витамин Н. Песни петь. Полезная азбука питания. Легенды о продуктах. Лук и чеснок. Витамин С. Яблоки помогают сосредоточиться.

«Питание для человека» - Потеря 10-20% воды опасна для жизни. Неврологические заболевания, физическая усталость, нервозность и неустойчивая психика. С увеличением интенсивности физического труда возрастают и потребности организма в белке. Нарушается выработка ферментов и соответственно усвоение важнейших питательных веществ.

«Химия питания» - Продукты, богатые углеводами. Белки. Продукты, богатые белками. Продукты, богатые жирами. Пища. Жиры. Углеводы. Раздельное питание. Химия питания. Человеческая пища. Таблица совместимости. Преимущества и недостатки раздельного питания.

«Питание человека» - Пищевые волокна. Жиры. Защитная функция белков. Белковые молекулы - важнейшие нутриенты. Анти-стресс. Вода. Функции белков. Избыток магния может приводить к дефициту кальция и фосфора. Обеспечение движения (мышечное сокращение) белками. Изменение потребности в эссенциальных химических элементах у лиц опасных профессий.

Питание

20 презентаций о питании
Урок

Физкультура

35 тем