<<  Взрослым необходимо помнить: дети в младшем школьном возрасте должны Следует избегать: — излишнего потребления сахара и кондитерских  >>
Следует стремиться: — соблюдать режим питания; — разнообразить свою

Следует стремиться: — соблюдать режим питания; — разнообразить свою пищу, разграничивать умеренность повседневного питания; — повседневно включать в свой рацион овощи и фрукты, желательно в свежем виде, а также квашеные овощи; — не пренебрегать растительным маслом; — отдавать предпочтение молоку и молочным продуктам невысокой жирности, нежирному мясу; — использовать молочнокислые продукты; — включать в рацион рыбу и морепродукты; — использовать в рационе хлеб из муки грубого помола, цельнозерновой хлеб; — принимать поливитаминные препараты, особенно в весенний период, когда развивается авитаминоз.

Слайд 9 из презентации «Правильное питание»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Правильное питание.ppt» можно в zip-архиве размером 53 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Питьевой режим» - Правильный. 2-4 порции фруктов 3-5 порций овощей. 2-3 порции молочных продуктов. Отличное самочувствие. Соблюдение питьевого режима. В умеренном количестве жиры и сладости. Энергозатраты. Дробное регулярное питание. Коррекция избытков и недостатков. По данным Института питания РАМН. Завтрак 20-25%. Утро.

«Политическая власть и политические режимы» - Демократия в России. 3.Политический режим. Признаки демократии: Демократия. У. Черчиль: «Демократия – худшая из всех форм правления, за исключением остальных». Средневековая новгородская вольница «безбрежная» демократия 1917 г. Современный период. Тоталитаризм. Собственности Подавление личности. Авторитаризм.

«Режим дня школьника» - Полдник: 16.00—16.15. Приготовление ко сну: 20.00—20.30. Дорога в школу или утренняя прогулка до начала занятий в школе: 7.50—8.20. Послеобеденный отдых или сон: 13.30-14.30. Утренняя зарядка, водные процедуры, уборка постели, туалет: 7.00—7.30. Обед: 13.00-13.30. Завтрак: 7.30—7.50. Примерный режим дня школьника младших классов.

«Режим дня младшего школьника» - Время, отведенное на приготовление уроков, не должно превышать одного часа. Обратите внимание на то, как питается ваш ребенок. Нельзя смотреть телевизор лежа, только сидя на расстоянии 2-5,5 м от экрана. Приблизительный режим дня. В школе двигательная активность ребенка ограниченна. Организация режима дня младшего школьника.

«Режим питания» - Углеводы – источник энергии, способствуют поддержанию энергии в организме. Здоровый образ жизни. Режим питания. Постепенное вхождение в работу. Продуманная и отработанная последовательность в труде. Как предупредить утомление? - Нужно чередовать трудовую деятельность с отдыхом. Хорошо и правильно питайся.

«Режим дня школьника» - Рационально используйте дневные часы, не экономить время за счет сна. 14. Выяснить значение режима дня для поддержания здоровья и работоспособности. Ужинать необходимо не позднее, чем за 1,5-2 ч до сна. 11. Как правильно составить режим дня. Развитию утомления и переутомления. Составить свой распорядок дня.

Правильное питание

14 презентаций о правильном питании
Урок

Физкультура

35 тем