<<  Упражнения для развития силы: 7 приседания (можно с набивным мячом в руках, масса мяча – 3-4 кг)  >>
3 И. п. – о.с., в руках гантели 2-3 кг

3 И. п. – о.с., в руках гантели 2-3 кг. 1 – руки через стороны вверх, посмотрите на гантели; 2 – и.п. ВАРИАНТ: руки поднимите движением вперёд (мальчики). 4 И. п. – встаньте на резиновый бинт, концы его возьмите в руки. 1-2-руки через стороны вверх; 3-4-и.п. 5 подтягивание на перекладине (мальчики). Если вначале вам будет трудно, можно несколько раз проделать упражнение с помощью товарища. 6 И.п. – ноги на ширине плеч, в руках набивной мяч массой 3-4 кг. Броски мяча товарищу двумя и одной (поочерёдно) рукой – от груди, из-за головы, снизу. Эти упражнения удобнее выполнять на воздухе.

Слайд 8 из презентации «Сила в физкультуре»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Сила в физкультуре.ppt» можно в zip-архиве размером 442 КБ.

Уроки физкультуры

краткое содержание других презентаций об уроках физкультуры

«Мастерство тренера» - Содержание портфолио. Начало. Расположение человека к людям. Невротизм. Не обвиняйте спортсменов в отсутствии концентрации. Учите спортсмена контролировать свое зрение. Ценности. Обработка данных. У вас много различных хобби. Эмоциональность. Экстраверсия - интроверсия. Холерик. Поощряйте желание спортсмена бороться с самим собой.

«Footstep» - Целевая аудитория проекта Footstep. Manager. В действии. Предоставление фотографий и информации о достопримечательностях региона. Vaccination Finder. интерактивный Мастер поможет начинающим пользователям в пошаговой организации активного отдыха. Pocket PC / Smart Phone. Мультиагентая архитектура. Добро пожаловать в проект Footstep!

«Техника безопасности» - Метание. Игры с мячом. Учащимся нельзя: Требования безопасности при несчастных случаях и экстремальных ситуациях. Прыжки. После броска идти за снарядом только с разрешения учителя. Требование безопасности во время занятий лёгкой атлетикой. Требования безопасности по окончании занятий. При групповом метании стоять с левой стороны от метающего.

«Урок по физической культуре» - • Поддержка творчески работающих педагогов и специалистов в сфере физического воспитания; Победители Конкурса по решению Конкурсной комиссии получают почетные дипломы и денежное вознаграждение в размере до 50 000 рублей. Конкурсант должен иметь стаж педагогической работы в сфере физической культуры, спорта или фитнеса не менее одного года.

«УМК по физкультуре» - Учебно-наглядное пособие для учащихся начальной школы. Примерное распределение учебного времени. Просвещение. Структура УМК по физической культуре. Программный материал по легкой атлетике. Физическая культура. Учебно-методический комплект для учащихся 8-9 классов. Методика физического воспитания учащихся.

«Тренинг» - Важные рекомендации. Программа тренинга. Преимущества данного тренинга.

Всего в теме «Уроки физкультуры» 15 презентаций
Урок

Физкультура

35 тем