<<  Правила проведения занятий с отягощениями Основной показатель при выполнении силовых упражнений– ваше  >>
Никогда не выполняйте упражнения на силу до предела

Никогда не выполняйте упражнения на силу до предела. Обязательно научитесь правильно дышать во время упражнений,–не натуживайтесь и долго не задерживайте дыхание. Не рекомендуется перед упражнением делать очень глубокий вдох, так как это может вызвать значительное повышение внутрибрюшного давления, вплоть до возникновения грыжи у тех, у кого мышцы в области живота ещё недостаточно укреплены.

Слайд 16 из презентации «Сила в физкультуре»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Сила в физкультуре.ppt» можно в zip-архиве размером 442 КБ.

Уроки физкультуры

краткое содержание других презентаций об уроках физкультуры

«Тренинг» - Преимущества данного тренинга. Программа тренинга. Важные рекомендации.

«Требования к уроку физической культуры» - Проверка и оценка знаний, умений, навыков учащихся. Требования к уроку физической культуры. Заключительная часть урока.  Оценка организации урока. Структура урока физкультуры развивающего типа обучения. Методика воспитания физических качеств. Домашние задания по физической культуре. Физическая нагрузка на уроке.

«Зачёт по физкультуре» - Оценивание зачета. Об образовании. Нормативные документы по проведению дифференцированного зачета. Оформление документов. Дифференцированный зачет по физической культуре в 9 и 11 классах. Обучающиеся 9 классов. Государственная ( итоговая ) аттестация выпускников. Оформление результатов диф.зачета. Приказ Министерства просвещения СССР.

«Footstep» - Отслеживание взаимного местоположения при наличии GPS приёмника демонстрация на карте изменений местоположения участников мероприятия. Vaccination Finder. Возможности системы Footstep пo организации активного отдыха. Преимущества интерфейса Footstep. Что мы понимаем под здоровьем? E-mail, ICQ, SMS. Предоставление фотографий и информации о достопримечательностях региона.

«Преподавание физической культуры» - Противоречие рабочей программы содержанию. Преподавание физической культуры. Уроки физической культуры. Уровни освещенности. Особенности преподавания предмета. Выполнение требований СанПиН. Выполнение требований стандартов. Физическая культура. Структурные элементы рабочей программы учителя. Домашние задания по предмету «физическая культура».

«Техника безопасности» - Содержание. Бег. Перед метанием убедиться, что в направлении броска никого нет. При групповом метании стоять с левой стороны от метающего. После броска идти за снарядом только с разрешения учителя. Игры с догонялками Смотреть в направлении своего движения. Требования безопасности во время занятий лёгкой атлетикой.

Всего в теме «Уроки физкультуры» 15 презентаций
Урок

Физкультура

35 тем