Здоровье детей
<<  Интегрированная образовательная деятельность как одно из условий оптимизации режима двигательной активности и укрепления здоровья детей Гигиена женщин в зрелом возрасте  >>
Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного
Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного
Основные понятия:
Основные понятия:
Жизнь требует движения (Аристотель)
Жизнь требует движения (Аристотель)
ВООЗ: нормативы двигательной активности
ВООЗ: нормативы двигательной активности
Уровень физической активности находится под влиянием:
Уровень физической активности находится под влиянием:
Недостатки организации физвоспитания детей
Недостатки организации физвоспитания детей
Примерные сроки освобождения от уроков физкультуры
Примерные сроки освобождения от уроков физкультуры
Нарушения двигательной активности
Нарушения двигательной активности
ФОРМЫ физического воспитания
ФОРМЫ физического воспитания
В ложке лекарство, в чашке – яд (Гиппократ)
В ложке лекарство, в чашке – яд (Гиппократ)
Нервная система
Нервная система
Обмен веществ и энергии
Обмен веществ и энергии
Особенности «рабочей» гипертрофии мышечной ткани
Особенности «рабочей» гипертрофии мышечной ткани
Влияние на сердечно-сосудистую систему
Влияние на сердечно-сосудистую систему
Возрастные границы зачисления детей и подростков в
Возрастные границы зачисления детей и подростков в
Противопоказания к занятиям отдельными видами упражнений
Противопоказания к занятиям отдельными видами упражнений
Благодарю за внимание
Благодарю за внимание
Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного
Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного

Презентация на тему: «Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного возраста». Автор: Anna. Файл: «Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного возраста.pptx». Размер zip-архива: 3796 КБ.

Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного возраста

содержание презентации «Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного возраста.pptx»
СлайдТекст
1 Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного

Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного

возраста

к.м.н Пересыпкина Т.В. к.м.н. Водолажский М.Л.

ГУ «Институт охраны здоровья детей и подростков Национальной академии медицинских наук Украины»

2 Основные понятия:

Основные понятия:

Физическая активность- это любая работа, совершаемая скелетной мускулатурой, приводящая к затрате энергии сверх уровня, характерного для состояния покоя (ВООЗ). Спорт- соревновательная физическая активность, совокупность двигательных действий (движений) направленная на достижение максимально возможного спортивного результата . Спортивная деятельность связана, как правило, с предельным или почти предельным напряжением ведущих физиологических систем, обеспечивающих ее осуществление

3 Жизнь требует движения (Аристотель)

Жизнь требует движения (Аристотель)

Деятельность различных органов и систем организма находится в прямой зависимости от скелетных мышц, особенно в детском возрасте. Благоприятное воздействие физической активности: Нервная система: -повышает регулирующую функцию коры головного мозга, улучшает состояние психического здоровья, повышает настроение, смягчает проявления депрессии и тревоги, развивает социальные навыки, повышает уровень самооценки Костно-мышечная система: повышает силу, гибкость, ловкость, выносливость и прочность костей . Сердечно-сосудистая система: создаются все условия для лучшего кровоснабжения тканей , работающих органов кислородом и удаления продуктов распада Двигательная активность стимулирует обмен веществ и энергии, повышает работоспособность

4 ВООЗ: нормативы двигательной активности

ВООЗ: нормативы двигательной активности

Дети 5-17 лет: ФА средней и высокой интенсивности НЕ менее 60 мин/день; Не менее 3-х раз/нед. включать упражнения по укреплению мышц и костной ткани

5 Уровень физической активности находится под влиянием:

Уровень физической активности находится под влиянием:

Среды обитания Социального окружения Пола/возраста/ физических возможностей Мотивации

-Наличие мест для занятий физической культурой и прогулок; -Меньшая замусоренность и озеленение коррелируют с ФА; -ФА дети меньше страдают от инфекционных заболеваний; -Важнейшим периодом для коррекции физической активности- возраст 11-15 лет, т.к уровень ФА значительно снижается; -Чаще малоподвижный образ жизни ведут девочки (занятия физкультурой для них мало привлекательны); -ФА выше у владельцев собак;

6 Недостатки организации физвоспитания детей

Недостатки организации физвоспитания детей

распределение учащихся на медицинские группы для занятий физкультурой задерживается и осуществляется лишь после завершения периодического медицинского осмотра, что не дает возможности педагогам проводить занятия с детьми, отнесенными в СМГ уже с начала учебного года; допускается необоснованное освобождение значительного числа учащихся от занятий физкультурой, иногда даже по настоянию родителей; преподаватели физкультуры в ряде случаев имеют недостаточную подготовку в вопросах особенностей проведения занятий с детьми и подростками СМГ; медицинские работники зачастую не владеют особенностями врачебного контроля над школьниками, занимающимися физкультурой в СМГ.

7 Примерные сроки освобождения от уроков физкультуры

Примерные сроки освобождения от уроков физкультуры

Ангина

14 – 28 дней, следует опасаться резких переохлаждений

Бронхит

7 – 21 день

Отит

14 – 28 дней

Пневмония

30 – 60 дней

Плеврит

30 – 60 дней

Грипп

14 – 28 дней

Острый неврит, пояснично-крестцовый радикулит

60 и более дней

Переломы костей

30 – 90 дней

Сотрясение головного мозга

60 и более дней

Острые инфекционные заболевания

30 – 60 дней

8 Нарушения двигательной активности

Нарушения двигательной активности

Гипокинезия Гиперкинезия ПРОЯВЛЕНИЯ дефекты осанки, неврозы, плоскостопие, близорукость, функциональная несостоятельность различных органов и систем, признаки переутомления, перенапряжения, перетренированности, способствует снижению общей неспецифической устойчивости организма

9 ФОРМЫ физического воспитания

ФОРМЫ физического воспитания

Утренняя гигиеническая гимнастика; гимнастика до уроков; физкультминутки и физкультпаузы; уроки по физвоспитанию; спортивный час в группе продленного дня; внеклассные и внешкольные оздоровительные мероприятия; самостоятельные занятия физическими упражнениями

10 В ложке лекарство, в чашке – яд (Гиппократ)

В ложке лекарство, в чашке – яд (Гиппократ)

Спортивная деятельность связана, как правило, с предельным или почти предельным напряжением ведущих физиологических систем, обеспечивающих ее осуществление. Важно осмысленно подходить к занятиям спортом и высоким спортивным достижениям

11 Нервная система

Нервная система

Характерной особенностью спортивного совершенствования детей является то, что у них развитие двигательных и вегетативных функций, повышение работоспособности происходит на фоне еще не закончившихся процессов роста и формирования организма

Некоторые особенности при занятиях спортом

12 Обмен веществ и энергии

Обмен веществ и энергии

Для роста детского организма крайне важны пластические материалы (белки, жиры, углеводы). У спортсменов значительная часть энергии идет на чрезмерную мышечную активность, что останется –на рост. Поэтому, важен профессиональный контроль за питанием, восполнением энергетических трат. Жировая ткань играет важную роль в образовании (синтезе) гормонов, которые в последующем регулируют почти все процессы в организме, в т.ч. и роста. Они важны для морфологического и функционального созревания нервной системы, для образования клеточных мембран При напряженной спортивной деятельности у детей уровень сахара в крови снижается чаще, чем у взрослых

13 Особенности «рабочей» гипертрофии мышечной ткани

Особенности «рабочей» гипертрофии мышечной ткани

В увеличение мышечной массы главную роль играют гормоны-андрогены (мужские половые гормоны). Одна из их функций – ускорение процессов роста и закрытие зон роста. В силовых видах спорта спортсмены, как правило невысокого роста. Девушки – спортсменки чаще имеют нарушения менструальной функции, чем девушки не спортсменки. Среди бегуний на 16 км. -20% имели нарушения менструальной ф-ции; на 80 км.-30%; на 120 км.-40% девушек

14 Влияние на сердечно-сосудистую систему

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Восстановительные процессы после нагрузок протекают медленнее, чем у взрослых (у велосипедистов –подростков восстановление АД происходит за 6-24 ч, у взрослых –за 3-4 ч.) При занятиях спортом увеличивается объем циркулирующей крови (для обеспечения мышечной ткани кислородом, удаления метаболитов), что ведет к повышению объема желудочков сердца (дилятация), повышает сократительную способность миокарда. Со временем у спортсменов снижается ЧСС и компенсаторно повышается продукция эритроцитов.

15 Возрастные границы зачисления детей и подростков в

Возрастные границы зачисления детей и подростков в

учебно-тренировочные группы по видам спорта

16 Противопоказания к занятиям отдельными видами упражнений

Противопоказания к занятиям отдельными видами упражнений

Заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Упражнения связанные с задержкой дыхания, резким ускорением темпов, со статистическим напряжением

Заболеваниях почек

Прыжки, уменьшается физическая нагрузка, ограничивается время пребывания в воде, не допускается переохлаждение тела

Нарушения нервной системы

Упражнения, вызывающие нервное перенапряжение

Патологии органов зрения

Прыжки, кувырки, стойки на руках, упражнения с напряжением

хронические заболевания ЖКТ, печени

Уменьшается нагрузка на мышцы брюшного пресса, ограничиваются прыжки

17 Благодарю за внимание

Благодарю за внимание

18 Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного
«Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного возраста»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/vlijanie-fizicheskoj-aktivnosti-i-sporta-na-zdorove-detej-shkolnogo-vozrasta-157020.html
cсылка на страницу

Здоровье детей

19 презентаций о здоровье детей
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Здоровье детей > Влияние физической активности и спорта на здоровье детей школьного возраста