<<  Выносливость - главное качество лыжника Презентацию подготовил  >>
1
1. 0. 2. 9. 3. 8. 4. 7. 5. 6.

Слайд 40 из презентации «Вводный урок по лыжной подготовке»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Вводный урок по лыжной подготовке.ppt» можно в zip-архиве размером 4650 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Лыжный спорт» - 3.Прыжки с тамплина с выполнением акробатических фигур. Наибольших результатов в лыжных гонках добивались спортсмены скандинавских стран и России. Биатло?н — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. В дальнейшем люди стали использовать другие предметы: кору деревьев, дощечки.

«Лыжная подготовка» - При передвижении на лыжах выполняются толчки сначала одной, а затем другой палкой. Лыжная шапочка должна прикрывать лоб, а на руки лучше надеть варежки. Передвижение попеременным двухшажным ходом по лыжне. Преодолевание бугров и впадин при спусках. Высота палок должна быть чуть выше подмышек. Одновременный двухшажный ход.

«Проведение лыжных походов» - Ботинки. Свитер. Тренировки. Лыжи. Основные факторы. Движение в лесу. Одежда и обувь. Режим движения. Движение. Подготовка. Рукавицы, подшлемник и шапка. Рубашка. Снаряжение. Подготовка и проведение лыжных походов. Костюм. Движение через водоемы.

«Правила лыжной подготовки» - О поломке и порче лыжного снаряжения надо также сообщить учителю. Велико оздоровительное значение занятий лыжами. Надевать обувь лучше на два носка(хлопчатобумажный и шерстяной). Лыжи должны быть подобраны по росту занимающегося и находиться в исправном состоянии. В течение всего года регулярно выполнять упражнения на выносливость.

«Техника классических лыжных ходов» - Скоростной вариант. Один из основных способов передвижения на лыжах. Цикл одновременного двухшажного хода. Попеременный четырехшажный xoд. Лыжная подготовка. Цикл движений. Одновременный бесшажный ход. Попеременный двухшажный ход. Передвижение. Виды классических лыжных ходов. Техника классических лыжных ходов.

«Беговые лыжи» - Тренировочные эффекты. Дерзайте и оздоровляйтесь. Где кататься. Большую пользу несут беговые лыжи и для укрепления мыщц и суставов. Лыжный бег – это циклический аэробный вид спорта. Нужны ли особые навыки и умения для катания на беговых лыжах. Беговые лыжи-это укрепление мышц и борьба с лишним весом.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем