<<  Подъем «полуелочкой» Овладеть навыками передвижения по пересеченной местности  >>
Поворот «переступанием»

Поворот «переступанием». Используется для изменения направления при движении . При спуске со склона в основной стойке тяжесть тела переносится на наружную лыжу, а внутреннюю отводит носком в сторону поворота. Переступание производится энергичным отталкиванием наружной лыжей, после чего она быстро приставляется к внутренней.

Слайд 37 из презентации «Вводный урок по лыжной подготовке»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: .jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Вводный урок по лыжной подготовке.ppt» можно в zip-архиве размером 4650 КБ.

Похожие презентации

краткое содержание других презентаций на тему слайда

«Техника лыжного хода» - Выбор креплений. Способы торможения. Лыжи. Особое внимание. Попеременный четырехшажный ход. Экипировка. История лыжного спорта. Ступающий шаг. Одновременный двушажный ход. Поворот махом правой ноги. При подъеме «елочкой» лыжник передвигается ступающим шагом. Преодоление подъемов. Преодоление спусков.

«Лыжный спорт» - В снаряжение спортсмена кроме лыж входит еще и винтовка. Лыжи появились очень давно. Трамплины бывают средние 90 метров и большие 12о метров. 3.Прыжки с тамплина с выполнением акробатических фигур. В программе сноубординга два вида состязаний. второй день – гонки. Уход от стола отрыва… Первый день – прыжок с трамплина…

«Правила лыжной подготовки» - Носки должны быть сухими. О поломке и порче лыжного снаряжения надо также сообщить учителю. Надевать обувь лучше на два носка(хлопчатобумажный и шерстяной). Не пересекать лыжню, по которой передвигаются спускающиеся со склона лыжники. Передвижение на лыжах широко используется как средство активного отдыха.

«Лыжная подготовка» - Лыжные ходы бывают попеременными и одновременными. Одновременный двухшажный ход. Как преодолевать бугры и впадины при спусках? Мы гордимся нашими выдающимися лыжниками — чемпионами мира и Олимпийских игр. Повторение попеременного двухшажного хода. Расскажите о спуске с гор на лыжах. Подъем «елочкой».

«Лыжные гонки» - Лыжные гонки. Первое употребление слова "лыжи" на Руси относится к XIIв. История. Лыжная специализация в разных странах была различной. Лыжи использовались в армиях Петра I и Екатерины II. Подлинным открытием XVIII зимних Олимпийских игр в Нагано стала Юлия Чепалова. Летняя подготовка. Во второй половине XIX столетия в России начало развиваться организованное спортивное движение.

«Беговые лыжи» - Беговые лыжи -это спасение вашего сердца. Большую пользу несут беговые лыжи и для укрепления мыщц и суставов. Беговые лыжи. Чтобы поддерживать свою форму, достаточно двух занятий в неделю. Беговые лыжи-это укрепление мышц и борьба с лишним весом. В чем же польза катания на беговых лыжах. Занятие лыжным спортом – одно из самых гармоничных и эффективных.

Лыжи

10 презентаций о лыжах
Урок

Физкультура

35 тем