Правильное питание
<<  Здоровое питание и мой ребенок Город " Здоровое питание"  >>
Здоровое питание – это здорово
Здоровое питание – это здорово
Что такое здоровое питание
Что такое здоровое питание
Какие продукты полезны
Какие продукты полезны
Яблоки
Яблоки
Морковь
Морковь
Томаты
Томаты
Грецкий орех
Грецкий орех
Крупы
Крупы
Йогурт и кефир
Йогурт и кефир
Зелёный чай
Зелёный чай
Почему это вредно
Почему это вредно
Почему это вредно
Почему это вредно
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание
http://images
http://images

Презентация: «Здоровое питание – это здорово». Автор: metodist. Файл: «Здоровое питание – это здорово.pptx». Размер zip-архива: 260 КБ.

Здоровое питание – это здорово

содержание презентации «Здоровое питание – это здорово.pptx»
СлайдТекст
1 Здоровое питание – это здорово

Здоровое питание – это здорово

2 Что такое здоровое питание

Что такое здоровое питание

Это питание, которое обеспечивает рост, нормальное развитие и жизнь человека, помогает укреплять здоровье и защищает от заболеваний

3 Какие продукты полезны

Какие продукты полезны

Продукты здорового питания – это натуральные продукты: злаки, свежие овощи, фрукты, кисло–молочные продукты, орехи и другие продукты, богатые полезными веществами.

4 Яблоки

Яблоки

В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, Р, Е, каротин, калий, железо, марганец, кальций, пектины, сахара, органические кислоты. Яблоки оказывают общеукрепляющее действие и повышают устойчивость организма к действию радиации.

Лучше употреблять яблоки свежими, так как они содержат вещества, способные окислять витамин С, а термическая обработка приводит к уничтожению этих веществ и уменьшению в организме витамина С.

5 Морковь

Морковь

Морковь – источник каротина, обладает антиоксидантными, антиканцерогенными свойствами, улучшает пищеварение и состав крови.

6 Томаты

Томаты

томаты – источник лютеина и ликопина. Благотворно влияют на зрение, обладают сильнейшим антиканцерогенным свойством.

7 Грецкий орех

Грецкий орех

Грецкий орех – «пища для ума», источник большинства полезных для здоровья веществ, улучшает работу мозга и нервной системы, может выступать в качестве лекарства при многих болезнях.

8 Крупы

Крупы

Овсянка – источник витаминов, микроэлементов, белков. Улучшает пищеварение, укрепляет организм, способствует снижению артериального давления.

Гречневая крупа — «королева» круп, источник железа и других ценных микроэлементов. Укрепляет иммунитет, улучшает состав крови, обогащает организм нужными веществами.

9 Йогурт и кефир

Йогурт и кефир

Йогурт, кефир – кисломолочные продукты, обогащенные полезными бактериями, насыщают организма кальцием, витаминами группы В, улучшают пищеварение, налаживают работу кишечника.

10 Зелёный чай

Зелёный чай

Зеленый чай – источник антиоксидантов, укрепляет организм, обладает сильным противораковым действием.

11 Почему это вредно

Почему это вредно

Чупа -чупс вреден не столько сахаром, сколько кислотой, разрушающей эмаль, красителями и ароматизаторами.

Чипсы - это не что иное как смесь углеводов и жира с добавлением соли, красителей и заменителей разных вкусов. Особенно вредны чипсы, сделанные не из цельной картошки, а из картофельной муки.

12 Почему это вредно

Почему это вредно

Газированные напитки вызывают расстройство желудка, а в дальнейшем — развивающийся панкреатит, дефицит кальция с отрицательным действием на кости скелета, особенно у детей, подростков и женщин. Являются причиной возникновения ожирения и других нарушений обмена веществ, а также дикой изжоги.

13 Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

Будьте здоровы!

14 http://images

http://images

yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&stype=image&lr=67&noreask=1&source=wiz .yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B2%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B5%20%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B%20%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&uinfo=ww-1124-wh-705-fw-899-fh-499-pd-0.89552241563797 http://ru.wikipedia.org/wiki/%C7%E4%EE%F0%EE%E2%EE%E5_%EF%E8%F2%E0%ED%E8%E5 http://www.takzdorovo.ru/pitanie/glavnoe/planiruem-zdorovoe-pitanie/ http://www.takzdorovo.ru/pitanie/glavnoe/planiruem-zdorovoe-pitanie/

http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B5%20%D0%B4%D0%B5%D1%82%D0%B8%20%D1%84%D0%BE%D1%82%D0%BE&stype=image&lr=67&noreask=1&source=wiz http://www.vitamarg.com/health/nutrition/2976-20-produktov-zdorovia http://blog.roz59.ru/10-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B7%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%BE%D0%B2/

«Здоровое питание – это здорово»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/zdorovoe-pitanie-eto-zdorovo-149188.html
cсылка на страницу

Правильное питание

14 презентаций о правильном питании
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Правильное питание > Здоровое питание – это здорово