Правильное питание
<<  Пишите и говорите правильно Особенности формирования основ правильного питания в дошкольном возрасте  >>
Здоровое питание – основа здоровья и красоты
Здоровое питание – основа здоровья и красоты
Каждое десятилетие в мире происходит поистине нечто грандиозное:
Каждое десятилетие в мире происходит поистине нечто грандиозное:
И сегодня есть те вещи, которые мы упускаем из виду
И сегодня есть те вещи, которые мы упускаем из виду
То, к чему стремятся все:
То, к чему стремятся все:
Как Вы думаете, что произойдёт в ближайшем будущем
Как Вы думаете, что произойдёт в ближайшем будущем
Индустрия Wellness -индустрия 21 века
Индустрия Wellness -индустрия 21 века
Wellness – это грандиозное открытие текущего десятилетия
Wellness – это грандиозное открытие текущего десятилетия
Что негативно влияет на состояние нашего здоровья
Что негативно влияет на состояние нашего здоровья
Человеческий организм состоит из триллионов клеток
Человеческий организм состоит из триллионов клеток
Организм человека можно сравнить с многоэтажным зданием
Организм человека можно сравнить с многоэтажным зданием
Что необходимо получать каждой клетке организма для правильного
Что необходимо получать каждой клетке организма для правильного
Здоровое питание – основа здоровья и красоты
Здоровое питание – основа здоровья и красоты
По данным РАМН недопоставка белка среднестатистическому жителю СНГ
По данным РАМН недопоставка белка среднестатистическому жителю СНГ
Здоровое питание – основа здоровья и красоты
Здоровое питание – основа здоровья и красоты
В Европе и США около 70% людей ежедневно принимают БАДы
В Европе и США около 70% людей ежедневно принимают БАДы
Мнение специалистов о БАДах:
Мнение специалистов о БАДах:
Лайнус Полинг (дважды лауреат Нобелевской премии)
Лайнус Полинг (дважды лауреат Нобелевской премии)
Правильное клеточное питание
Правильное клеточное питание
Удобно, быстро и легко
Удобно, быстро и легко
Удобно, быстро и легко
Удобно, быстро и легко
Удобно, быстро и легко
Удобно, быстро и легко
Удобно, быстро и легко
Удобно, быстро и легко
Удобно, быстро и легко
Удобно, быстро и легко
Нельзя употреблять в пищу:
Нельзя употреблять в пищу:
Советы по питанию:
Советы по питанию:
Компания NSP в Интернете:
Компания NSP в Интернете:
Cпасибо за внимание
Cпасибо за внимание

Презентация на тему: «Здоровое питание – основа здоровья и красоты». Автор: nathanj. Файл: «Здоровое питание – основа здоровья и красоты.ppsx». Размер zip-архива: 1788 КБ.

Здоровое питание – основа здоровья и красоты

содержание презентации «Здоровое питание – основа здоровья и красоты.ppsx»
СлайдТекст
1 Здоровое питание – основа здоровья и красоты

Здоровое питание – основа здоровья и красоты

Представитель компании NSP Юлия Гулюк

2 Каждое десятилетие в мире происходит поистине нечто грандиозное:

Каждое десятилетие в мире происходит поистине нечто грандиозное:

70-е годы - открытие СВЧ 80-е годы - открытие аудио и видео 90-е годы - персональный компьютер и Интернет Начало 21 в. - мобильная связь

3 И сегодня есть те вещи, которые мы упускаем из виду

И сегодня есть те вещи, которые мы упускаем из виду

4 То, к чему стремятся все:

То, к чему стремятся все:

1 место – здоровье 2 место – красота 3 место - богатство

5 Как Вы думаете, что произойдёт в ближайшем будущем

Как Вы думаете, что произойдёт в ближайшем будущем

??

6 Индустрия Wellness -индустрия 21 века

Индустрия Wellness -индустрия 21 века

7 Wellness – это грандиозное открытие текущего десятилетия

Wellness – это грандиозное открытие текущего десятилетия

Wellness – это молодость, здоровье, борьба со старением. Wellness – это здоровый образ жизни, правильное питание, spa-салоны, косметология, натуральная косметика, витаминно-минеральные комплексы и многое другое.

8 Что негативно влияет на состояние нашего здоровья

Что негативно влияет на состояние нашего здоровья

Стрессы Загрязнение окружающей среды Малоподвижный образ жизни Неправильное питание Истощение почв и нехватка важных биологически активных веществ в продуктах питания Ухудшение качества пищи (консервация, кулинарная обработка и т.д.) Вредные привычки Авария на Чернобыльской АЭС

9 Человеческий организм состоит из триллионов клеток

Человеческий организм состоит из триллионов клеток

10 Организм человека можно сравнить с многоэтажным зданием

Организм человека можно сравнить с многоэтажным зданием

11 Что необходимо получать каждой клетке организма для правильного

Что необходимо получать каждой клетке организма для правильного

питания:

Витамины Минералы Аминокислоты (8 не вырабатываются в организме) Клетчатка Вода (33 мл на 1 кг веса) Белки Жиры Углеводы

12 Здоровое питание – основа здоровья и красоты
13 По данным РАМН недопоставка белка среднестатистическому жителю СНГ

По данным РАМН недопоставка белка среднестатистическому жителю СНГ

составляет более 50%. Для сжигания 1-1,5 г жира нужен 1г белка. Если белка не хватает, то организм начинает накапливать жиры и соответственно полнеть. Также мы видим, что в рационе наблюдается нехватка клетчатки, витаминов и минералов. Это формирует определенный круг заболеваний.

14 Здоровое питание – основа здоровья и красоты
15 В Европе и США около 70% людей ежедневно принимают БАДы

В Европе и США около 70% людей ежедневно принимают БАДы

16 Мнение специалистов о БАДах:

Мнение специалистов о БАДах:

В.А. Тутельян (Директор Института питания Российской Академии медицинских наук, профессор, академик РАМН): «БАДы - это концентраты природных натуральных пищевых и биологически активных веществ, выделенных из сырья животного, морского, минерального происхождения, пищевых или лекарственных растений, а также концентраты, полученные путем химического синтеза, но которые полностью идентичны своим природным аналогам и сохраняют их свойства. Это вещества, которые человеческий организм не способен синтезировать сам, они должны ежедневно поступать с пищей в наш организм. Если же этого не происходит, в организме с течением времени развивается их дефицит. Это всегда приводит к снижению способности организма бороться с вредными факторами окружающей среды, к ухудшению здоровья, понижению работоспособности, ускорению процессов старения».

17 Лайнус Полинг (дважды лауреат Нобелевской премии)

Лайнус Полинг (дважды лауреат Нобелевской премии)

«Здоровым организмом можно считать только тот, у которого все ферментные системы находятся в хорошо сбалансированном виде. Наступит время, когда врач будет лечить не язву или артрит (что является лишь следствием), а первопричину – дефицит магния, калия, селена…».

18 Правильное клеточное питание

Правильное клеточное питание

19 Удобно, быстро и легко

Удобно, быстро и легко

!!

20 Удобно, быстро и легко

Удобно, быстро и легко

!!

Письма в конвертах и почта в интернете

21 Удобно, быстро и легко

Удобно, быстро и легко

!!

Чайник для плиты и электрочайник

22 Удобно, быстро и легко

Удобно, быстро и легко

!!

Домашний телефон и мобильный телефон

23 Удобно, быстро и легко

Удобно, быстро и легко

!!

Зола и шампунь

24 Нельзя употреблять в пищу:

Нельзя употреблять в пищу:

растворимый кофе лапшу быстрого приготовления красивые фрукты на прилавках томатный сок из магазина сухарики, чипсы йогурты, которые хранятся более 3 дней красивые джемы майонез в пластиковых банках копчёности (очень много красителей, добавки Е)

25 Советы по питанию:

Советы по питанию:

Завтрак с 7 до 9, не позже. В рацион завтрака необходимо включать клетчатку. Завтрак должен быть самым питательным, затем обед и последнее место отводится ужину. В день следует выпивать 33 мл на 1 кг чистой негазированной воды. Частота приема пищи: 3-4 раза в день. Включить в рацион витаминно-минеральные комплексы. Вести активный образ жизни. Позитивно мыслить. Улыбаться ?

26 Компания NSP в Интернете:

Компания NSP в Интернете:

www.natr.ru www.leaderinfo.org www.naturessunshine.com

27 Cпасибо за внимание

Cпасибо за внимание

!!

«Здоровое питание – основа здоровья и красоты»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/zdorovoe-pitanie-osnova-zdorovja-i-krasoty-95065.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Правильное питание > Здоровое питание – основа здоровья и красоты