Здоровый образ жизни
<<  Педагогический проект « Здоровым быть – здорово Здоровым быть здорово  >>
Здоровым быть – здорово
Здоровым быть – здорово
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального
Критерии, по которым оценивается здоровье:
Критерии, по которым оценивается здоровье:
Факторы, зависящие от образа жизни:
Факторы, зависящие от образа жизни:
Пагубные привычки, вредящие нашему здоровью:
Пагубные привычки, вредящие нашему здоровью:
Курение
Курение
Результаты курения
Результаты курения
К чему ведет курение
К чему ведет курение
Алкоголь
Алкоголь
Наркотики
Наркотики
Последствия
Последствия
Избыточный вес
Избыточный вес
Живи толстым, умри молодым
Живи толстым, умри молодым
Откажись от перекусов, по режиму ешь со вкусом
Откажись от перекусов, по режиму ешь со вкусом
В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ,
В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ,
В состав газированных напитков входят различные консерванты,
В состав газированных напитков входят различные консерванты,
Здоровым быть – здорово
Здоровым быть – здорово
Чтобы быть здоровым, надо повышать иммунитет
Чтобы быть здоровым, надо повышать иммунитет
Чтобы быть здоровым, надо делать прививки Прививка поможет организму
Чтобы быть здоровым, надо делать прививки Прививка поможет организму
Укрепляйте иммунитет - живите полной жизнью
Укрепляйте иммунитет - живите полной жизнью
Чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом
Чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом
Физкультура
Физкультура
Чтобы быть здоровым, надо проводить закаливание
Чтобы быть здоровым, надо проводить закаливание
Спорт! Вот, что поможет избавиться от вредных привычек
Спорт! Вот, что поможет избавиться от вредных привычек

Презентация на тему: «Здоровым быть – здорово». Автор: Ирина. Файл: «Здоровым быть – здорово.ppt». Размер zip-архива: 1354 КБ.

Здоровым быть – здорово

содержание презентации «Здоровым быть – здорово.ppt»
СлайдТекст
1 Здоровым быть – здорово

Здоровым быть – здорово

МКОУ «Тельмановская СОШ»

2 Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального

благополучия.

3 Критерии, по которым оценивается здоровье:

Критерии, по которым оценивается здоровье:

Отсутствие болезней; Нормальная работа организма; Полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие; Способность приспосабливаться к изменениям в окружающей среде; Способность полноценно учиться, трудиться, общаться с людьми;

4 Факторы, зависящие от образа жизни:

Факторы, зависящие от образа жизни:

Низкий уровень денежных доходов; Неустроенный быт; Социальная агрессия; Табакокурение; Употребление алкоголя; Наркомания; Нерациональное питание; Малоподвижный образ жизни; Самолечение;

5 Пагубные привычки, вредящие нашему здоровью:

Пагубные привычки, вредящие нашему здоровью:

6 Курение

Курение

.

Действие никотина особенно опасно в определенные периоды жизни - юность, старческий возраст, когда даже слабое возбуждающее действие нарушает нервную регуляцию. Особенно вреден никотин беременным, так как весом приводит к рождению слабых, с низким весом детей, и кормящим женщинам, так как повышает заболеваемость и смертность детей в первые годы жизни. Большинство же курильщиков удивительно бесцеремонны по отношению к окружающим.

7 Результаты курения

Результаты курения

8 К чему ведет курение

К чему ведет курение

9 Алкоголь

Алкоголь

Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.

10 Наркотики

Наркотики

Употребление наркотиков, помимо психической и физической зависимости, всегда приводит к необратимому грубому нарушению жизнедеятельности организма и социальной деградации наркомана. Именно эти последствия составляют наибольшую опасность для здоровья и жизни человека.

11 Последствия

Последствия

В первую очередь наркотики влияют на психику, она приводит к духовной деградации и полному физическому истощению организма.

12 Избыточный вес

Избыточный вес

Если организм получает энергии больше, чем расходует, то есть если мы получаем пищи больше, чем это необходимо для нормального развития человека, для работы и хорошего самочувствия, - мы полнеем.

Сейчас более трети нашей страны, включая детей, имеет лишний вес. А причина одна - избыточное питание, что в итоге приводит к атеросклерозу, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарному диабету, целому ряду других недугов.

13 Живи толстым, умри молодым

Живи толстым, умри молодым

Одна из главных причин ожирения – ФАСТ-ФУД.

Быстрая пища высококалорийна, содержит много жиров и мало витаминов. В быстрой еде нашли широкое применение трансжиры – ненатуральные изомеры жирных кислот. Их употребление грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий. Не случайно ученые называют их «жиры-убийцы».

14 Откажись от перекусов, по режиму ешь со вкусом

Откажись от перекусов, по режиму ешь со вкусом

7.00 – Плотный завтрак. 10.00 – витаминизированный второй завтрак. 13.00 – Обед. 16.00 – Полдник. 19.00 – Лёгкий ужин

7.00 – Кофе 10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сухарики 20.00 - Плотный ужин.

7.00 – Кофе 10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сухарики 20.00 - Плотный ужин.

15 В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ,

В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ,

в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок.

? Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

16 В состав газированных напитков входят различные консерванты,

В состав газированных напитков входят различные консерванты,

ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.

Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.

17 Здоровым быть – здорово
18 Чтобы быть здоровым, надо повышать иммунитет

Чтобы быть здоровым, надо повышать иммунитет

Мощным эффектом с позиции повышения иммунитета является закаливание. Здесь необходимо начинать постепенно, но довести интенсивность и продолжительность Холодовых процедур до существенных величин.

19 Чтобы быть здоровым, надо делать прививки Прививка поможет организму

Чтобы быть здоровым, надо делать прививки Прививка поможет организму

выработать (повысить) иммунитет к определённому заболеванию.

20 Укрепляйте иммунитет - живите полной жизнью

Укрепляйте иммунитет - живите полной жизнью

21 Чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом

Чтобы быть здоровым, надо заниматься спортом

Оптимальный двигательный режим - важнейшее условие здорового образа жизни. Его основу составляют систематические занятия физическими упражнениями и спортом, эффективно решающие задачи укрепления здоровья и развития физических способностей молодежи, сохранения здоровья и двигательных навыков, усиления профилактики неблагоприятных возрастных изменений. При этом физическая культура и спорт выступают как важнейшее средство воспитания.

22 Физкультура

Физкультура

23 Чтобы быть здоровым, надо проводить закаливание

Чтобы быть здоровым, надо проводить закаливание

Одним из методов закаливания являются водные процедуры. Купание в проруби относится именно к этому виду закаливания. Начинать, разумеется, с него не следует, т.к. это подходит только хорошо закаленным людям, приучившим свое тело к низким температурам. Однако для них купание в проруби очень полезно для организма: холодная вода воздействует на рецепторы кожи, восстанавливает тонус мышц, повышает иммунитет.

24 Спорт! Вот, что поможет избавиться от вредных привычек

Спорт! Вот, что поможет избавиться от вредных привычек

Мы за здоровый образ жизни!

«Здоровым быть – здорово»
http://900igr.net/prezentacija/fizkultura/zdorovym-byt-zdorovo-261745.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

35 тем
Слайды