Пешеходные прогулки

МБДОУ ДС № 157 Центрального района г. Челябинска

Инструктор по физической культуре М.Н. Боровинских

Пешеходные прогулки

Цель: пешеходные прогулки как средство повышения двигательной

активности детей дошкольного возраста

Задачи:

Повышать уровень развития физических качеств (в первую очередь общую выносливость) развивать сердечно - сосудистую и дыхательную системы разработать маршрутные листы для всех возрастных групп использовать интеграцию образовательных областей

Прогулка

Прогулка рассматривается как одна из форм физкультурного занятия на воздухе , в которое включаются программные задачи по развитию физических качеств, ознакомлению с окружающим миром, развитию речи, ознакомлению с социумом и т.д.

Значимость прогулок

Оздоровительное, воспитательное и развивающее значение имеют лишь те пешеходные прогулки, которые правильно подготовлены и организованы. Необходимо продумать систему прогулок с перспективой на целый год.

Продолжительность маршрутов увеличивается постепенно

Выполняя физические упражнения (ходьба), организм ребенка испытывает необходимую степень утомления. При этом организм постепенно привыкает к предложенным физическим нагрузкам, что в конечном итоге приводит к повышению его выносливости.

Рекомендации к прогулкам

Чаще всего детей утомляет однообразие и монотонность движений. Чтобы этого избежать, следует периодически менять способы передвижения. Например, можно предложить пробежаться, попрыгать , поиграть.

Требования к прогулкам:

Ребенок во время прогулки должен находиться в положительном эмоциональном настроении, быть спокойным, не переутомляться. Для ослабленных и частоболеющих детей характерна быстрая утомляемость, поэтому нужно обратить особое внимание на правильную организацию прогулок , следить за темпом движения Во время прогулки такие дети идут с воспитателем в конце группы. Инструктор физкультуры с остальными детьми могут пробежать вперед и вернуться обратно к движущимся за ними детьми.

Маршрутный лист

Золотая осень

Маршрутный лист № подготовительная группа

Задачи: Развивать общую выносливость, меткость в игре, закреплять умение пользоваться спортивными снарядами Закреплять знания детей о приметах осени Тема: «Золотая осень» Наблюдение за изменениями, происходящими в природе с приходом осени Беседа: о животных готовящихся к зиме Подвижные игры: «Попади в цель» Продолжительность маршрута: 2800 м Время 60 мин.

Зимняя сказка

Маршрутный лист № старшая групп

Развивать общую выносливость Закреплять знания детей о зимующих птицах Тема: «Зимняя сказка» Наблюдение: за снежным покровом Беседа: о зимующих птицах, свойствах снега. Подвижные игры: «Снежки» Продолжительность маршрута: 1600 м Время 50 мин.

Пешеходный переход

Маршрутный лист № второй младшей группы

Развивать общую выносливость Закрепить знания детей о пешеходном переходе. Тема: «Пешеходный переход» Наблюдение: за появлением первых цветов Беседа: Что означает знак (человек в синем квадрате)? Для чего он нужен? Как называется полосатая дорожка на проезжей части дороги? Подвижные игры: «Большой маленький» Продолжительность маршрута: 800 м Время 30 мин.

Заключение

Таким образом, организованные прогулки-походы являются не только одним из наиболее эффективных средств повышения двигательной активности детей, но и способом организации образовательной деятельности дошкольников

Вывод

Эта форма работы может использоваться в ДОУ любого типа, расположенных вблизи скверов, парков, зон отдыха, которые могут стать объектом для наблюдения и частью маршрута.

Спасибо за внимание