Без темы
<<  Библиотека в эпоху Просвещения Благотворительный фонд «МОУ ДОД Детская Экологическая станция» - одна из новых форм развития экологического просвещения  >>
Биоритмы в жизне человека
Биоритмы в жизне человека
Цель исследования:
Цель исследования:
Выполненные мероприятия:
Выполненные мероприятия:
«Нет ничего более властного в жизни человеческой, как ритм
«Нет ничего более властного в жизни человеческой, как ритм
Биологические ритмы- это периодически повторяющиеся изменения
Биологические ритмы- это периодически повторяющиеся изменения
Циркадный ритм в природе
Циркадный ритм в природе
Циркадный ритм человека
Циркадный ритм человека
Этому же ритму подчинены чувствительность организма к разнообразным
Этому же ритму подчинены чувствительность организма к разнообразным
Мною была проведена работа по анкетированию и выявлению хронотипа
Мною была проведена работа по анкетированию и выявлению хронотипа
Результаты суточного хронотипа работоспособности учащихся 9-11 классов
Результаты суточного хронотипа работоспособности учащихся 9-11 классов
Выводы по анкетам:
Выводы по анкетам:
Методика определения биологических ритмов физического, эмоционального
Методика определения биологических ритмов физического, эмоционального
Вывод по определению ритмов
Вывод по определению ритмов
Всем спасибо
Всем спасибо

Презентация: «Биоритмы в жизне человека». Автор: User1. Файл: «Биоритмы в жизне человека.ppt». Размер zip-архива: 205 КБ.

Биоритмы в жизне человека

содержание презентации «Биоритмы в жизне человека.ppt»
СлайдТекст
1 Биоритмы в жизне человека

Биоритмы в жизне человека

Работу выполнил ученик 9 класса Иксанов Роман

2 Цель исследования:

Цель исследования:

Ознакомление с различными биологическими ритмами и выявление их значения в поддержании здоровья человека

3 Выполненные мероприятия:

Выполненные мероприятия:

Проведена подборка теоретического материала, составлена лекция по теме: «Биоритмы человека». Выявлен хронотип работоспособности учащихся 9-11 классов в ходе анкетирования (Тест О.Остберга). Изучена методика определения ритмов: физического, эмоционального и интеллектуального состояния школьника. Подсчитал личные данные по физическому, эмоциональному и интеллектуальному состоянию на апрель-май 2010 год.

4 «Нет ничего более властного в жизни человеческой, как ритм

«Нет ничего более властного в жизни человеческой, как ритм

Любая функция имеет постоянную склонность переходить на свойственный ей ритм.» И.П.Павлов

5 Биологические ритмы- это периодически повторяющиеся изменения

Биологические ритмы- это периодически повторяющиеся изменения

интенсивности и характера процессов жизнедеятельности биологических систем. Примеры экологических ритмов: Околосуточный (циркадный) Приливной Лунный Сезонные Месячные Годичные 11-летний солнечный

6 Циркадный ритм в природе

Циркадный ритм в природе

Природа связала всё живое нашей планеты с движением вокруг солнца, определив изменения освещения, температуры, влажности, атмосферного давления примерно с периодичностью в 24 часа. Циркадный ритм имеет наибольшее значение для организма и занимает центральное место среди всех ритмических процессов.

7 Циркадный ритм человека

Циркадный ритм человека

У человека установлено наличие суточных ритмов: двигательной активности; температуры тела и кожи; частоты пульса и дыхания; кровеносного давления; диуреза; содержание веществ: глюкозы, натрия, калия, гормона роста.

8 Этому же ритму подчинены чувствительность организма к разнообразным

Этому же ритму подчинены чувствительность организма к разнообразным

факторам внешней среды и переносимость функциональных нагрузок. Всего у человека 500 функций и процессов, имеющих циркадную ритмику. В суточном ритме проявляется закономерная смена полярных функциональных состояний человека: сна и бодрствования, физической активности и покоя. Ученым Глыбиным установлены подъемы психического и физического тонуса (5:00, 11:00, 16:00, 20:00, 24:00) и спада (2:00, 9:00, 14:00, 18:00, 20:00).

9 Мною была проведена работа по анкетированию и выявлению хронотипа

Мною была проведена работа по анкетированию и выявлению хронотипа

работоспособности человека ( тест О.Остберга). Тест состоял из 23 вопросов. Протестировано 22 учащихся. Тест основывается на выявлении так «называемых» «голубей», «сов» и «жаворонков».

10 Результаты суточного хронотипа работоспособности учащихся 9-11 классов

Результаты суточного хронотипа работоспособности учащихся 9-11 классов

нашей школы:

«Жаворонков» - 0% , «сов» - 27% , «голубей» - 73% (аритмики)

11 Выводы по анкетам:

Выводы по анкетам:

Ребята имеющие разные хронотипы имеют разную усвояемость материала в одно и тоже время суток. У 27% учащихся 9-11 классов будут непродуктивны 1-2 уроки. У 73% учащихся все продуктивные уроки до 12 часов. Это необходимо учесть администрации школы! В учебной деятельности одного суточного режима учитывать нельзя, необходим учет месячных биоритмов.

12 Методика определения биологических ритмов физического, эмоционального

Методика определения биологических ритмов физического, эмоционального

и интеллектуального состояния человека

Общее число прожитых дней (Z) в жизни. Число дней от появления на свет до последнего дня рождения X = возраст (года) * 365 + (возраст / 4 ) Y ( число дней, от последнего дня рождения до определенной даты) Найти Z = X + Y Полученное Z разделить с остатком на количество дней, составляющих длительность циклов: физический – 23 дня; эмоциональный – 28 дней; интеллектуальный – 33 дня. Количество дней, оставшихся сверх целого числа циклов указывает в какой фазе каждого из циклов находится человек. Первая половина цикла– положительная, вторая- отрицательная. Данной методикой я пользовался.

13 Вывод по определению ритмов

Вывод по определению ритмов

1) Зная свои жизненные циклы, теперь я смогу руководствоваться при планировании своей деятельности(соревнований, экзаменов, праздников и т.д.) в определенные дни циклов: - Физический цикл оказывает влияние на моё физическое самочувствие. - Эмоциональный на моё мышление, творчество, эмоции. - Интеллектуальный показывает уровень моей восприимчивости к знаниям. 2) Вычисляя и исследуя наши биоритмы на некоторое время вперед, мы можем узнать, что нас ожидает, и можем много сделать, чтобы избежать худшего.

14 Всем спасибо

Всем спасибо

Кто заинтересовался расчётом своих биоритмов, обращайтесь ко мне. Помогу! Посоветую!

«Биоритмы в жизне человека»
http://900igr.net/prezentacija/istorija/bioritmy-v-zhizne-cheloveka-247787.html
cсылка на страницу

Без темы

1772 презентации
Урок

История

150 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по истории > Без темы > Биоритмы в жизне человека