Проект –исследование о влиянии музыки на здоровье человека

Проект –исследование о влиянии музыки на здоровье человека

Тема: Классическая музыка и здоровье человека

Исполнители проекта: Верзакова Людмила –уч-ся 9 класса Руководитель: Резвых М.А - учитель музыки, ОЗОЖ МОУ «СОШ п.Заволжский».

Цель проекта: выявить особенности влияния классической музыки на

физическое здоровье школьников.

Предмет исследования: состояние здоровья учащихся 6-х классов. Гипотеза: Если духовно развивать человека средствами классического музыкального искусства, то это благотворно повлияет на состояние его здоровья. Методы исследования: изучение и анализ литературы по теме проекта, наблюдение, экспериментальный опрос, тестирование, метод математической статистики. База исследования: СОШ п.Заволжский, уч-ся 6-х классов.

Практическая значимость проекта:

Материалы данного проекта могут быть использованы в целях пропаганды оздоровления человека средствами классической музыки.

Кто музыки не носит сам в себе, Кто холоден к гармонии прелестной, Тот

может быть изменником, лгуном. Темна, как ночь, и как Эреб, черна, Его приязнь. Не верь такому. У.Шекспир

Классическая музыка и здоровье человека

Восприятие музыки, её исполнение являются основными формами не только музыкального восприятия, но и музыкальной психотерапии. История оставила немало фактов, свидетельствующих об успешном использовании с древнейших времён терапевтических возможностей музыкального искусства. О целебных свойствах музыки человечество узнало ещё из Библии.

Первым, кто научно объяснил лечебный эффект музыки, был Пифагор

В III веке до н. э. в Парфянском царстве был создан музыкально - медицинский центр, где с помощью специально подобранных мелодий лечили от тоски, нервных расстройств, сердечных болей.

В начале XX века известный психоневролог Владимир Михайлович Бехтерев

начал изучать влияние музыки на организм человека. Ученый пришел к выводу, что музыка может избавлять от усталости и заряжать человека энергией, положительно влиять на систему кровообращения и дыхания. Академик Бехтерев считал, что матери недаром поют своим малышам. «Без колыбельной вообще невозможно полноценное развитие ребенка», —писал ученый.

Установлено, что во время пения возникает особая вибрация внутренних

органов. С одной стороны, она помогает диагностике, с другой - активизирует функции дыхания.

Пение весёлых песен помогает при сердечных недугах способствуют долголетию.

Чувствовать себя лучше человеку помогают не только определенные

мелодии, но и определенные инструменты. Так, считается, что арфа гармонично влияет на работу сердца.

Барабан также помогает больному сердцу нормализовать ритм и лечит

кроветворную систему. Нежная скрипка исцеляет душу и способствует самопознанию человека.

Пианино нормализует работу щитовидной железы, а флейта расширяет и

очищает легкие. А таинственный саксофон оправдывает репутацию самого сексуального инструмента, поскольку под его влиянием активизируется сексуальная энергия человека

Благородный орган гармонизирует деятельность позвоночника и «наводит

порядок в голове». Недаром на нем исполняли произведения преимущественно в церквях и храмах, после чего люди выходили с прояснившимся сознанием и чистыми мыслями.

Музыка во благо, музыка во вред

* Если классическая музыка ускоряет рост пшеницы, то рок-музыка – наоборот. * Если под воздействием классической музыки увеличивается количество молока у кормящих матерей и млекопитающих животных, то под воздействием рэпа оно резко снижается. * Растения и цветы под классическую музыку быстрее расправляют свои листья и лепестки. * Музыка Моцарта оказывает, несомненно, положительное влияние на процессы высшей мозговой деятельности, требующиеся для математики и шахмат. * Музыка снимает напряженность во время деловых переговоров, ученики под музыкальное сопровождение более внимательно слушают и значительно быстрее запоминают новый материал. * Вообще, растения и животные предпочитают гармоничную музыку. Например, дельфины с удовольствием слушают классическую музыку, особенно Баха; услышав классические произведения, акулы собираются со всего океанского побережья.

Методика «Градусник» (экспресс-вариант методики САН) Цель применения:

оперативная оценка функционального состояния(Самочувствия, активности и настроения). Функциональное состояние. 1 2 3 4 5С (самочувствие)А (активность)Н (настроение) Значения цифр: 1 – очень плохое, 2 – плохое, 3 – удовлетворительное, 4 – хорошее, 5 – отличное. Инструкция: Сначала оцените своё самочувствие (С) и поставьте цифру в соответствующей ячейке. Аналогично оцените степень активности (А) и настроения (Н). Оценка результатов. Интегральный коэффициент высчитывается по формуле: САН= (С=А=Н) : 3. Использовать экспресс-диагностику САН можно начиная с младшего школьного возраста (9-10 лет) при соответствующей подготовке детей и объяснении им основных понятий.

Название прослушанных произведений на исследовании

1.Э.Григ «Утро» из симфонической сюиты «Пер Гюнт» - 3 минуты. 2.В.А.Моцарт «Маленькая ночная серенада» - 3 минуты 3.П.И.Чайковский «Осенняя песня» 4. В.Моцарт «Турецкий марш»

Таблица «Результаты исследования 6 А»

Таблица «Результаты исследования 6 Б»

Репертуар произведений для сеансов музыкальной терапии

Снятие нервного напряжения: П.И.Чайковский «Июнь Баркорола» из цикла «времена года»; «Сентиментальный вальс».Д.Шостакович «Романс» из к\ф «Овод»; К.Дебюсси «Лунный свет»; К.В.Глюк «Мелодия» из оперы «Орфей и Эвридика»; Л.Бетховен «соната№14». Снятие депрессивного состояния: Ф.Шуберт «Аве Мария»; В.А.Моцарт «Рондо в турецком стиле»; Ж.Бизе «Хабанера» из оперы «Кармен»; Д.Верди «Марш» из оперы «Аида». Снятие головной боли и мигрени: М.Огиньский «Полонез»; Ф Мендельсон «Весенняя песня». Повышение общего тонуса: П.И.Чайковский «Вальс» из «Серенады для струнного оркестра»; В.А.Моцарт «Маленькая ночная серенада»; Ж.Бизе Увертюра из оперы «Свадьба Фигаро». Расслабление, успокоение: Н.А.Римский-Корсаков Песня индийского гостя из оперы «Садко»; Э.Григ «Утро» из сюиты «Пер Гюнт».Улучшение пищеварения. П.И.Чайковский «Вальс цветов» из балета «Спящая красавица»; В.А.Моцарт «Мелодичная музыка»; Ф.Лист «Фортепианные концерты». Стимулирование творческого мышления: Фортепианная музыка А.Скрябина и Ф.Шопена; Симфоническая и фортепианная музыка С.С.Прокофьева; Музыка И.С..Баха.

Советы начинающему меломану

Лучше всего слушать музыку не напрягаясь, в удобном положении, с закрытыми глазами. Не так уж трудно уделить 10—15 минут в день, чтобы соединить полезное с приятным. Музыка помогает именно тогда, когда ее слушают, словно бы пропуская через себя, заполняя мелодией мысли и сознание.

Спасибо за внимание