Курение

Курение

Рябченко Наталья Сергеевна, учитель ОБЖ МБОУ «СОШ №91» города Новокузнецка

«Мудрый человек понимает, что лучшее воспретить себе увлечение, чем

потом с ним бороться» Франсуа де Ларошфуко

Вред табакокурения

Табак появился в Европе в конце 15 века, когда была открыта Америка. С тех пор его употребление с каждым годом только возрастало. По данным социологов, в настоящее время около четверти населения планеты являются заядлыми курильщиками. Большинство курильщиков знают, что курение вредит их здоровью, но ничего не предпринимают, чтобы бросить. Какой же вред наносит курение табака организму человека?

Табак – это растение, никотин – ядовитое вещество, содержащееся в

листьях этого растения. Никотин в действительности очень сильный яд.

От одной капли никотина умирают аквариумные рыбки,

Певчие птички,

«Капля никотина убивает лошадь»,

И знаменитая фраза про то, что

Тоже является правдой.

Влияние никотина на организм человека

Какие факторы разрушают здоровье человека?

Сердце – важнейшая мышца организма, перекачивающая кровь и

доставляющая ее по всем органам и тканям. Табачные яды заставляют сердце биться чаще, чем положено в норме.

Сердце нормально тренированного человека бьется с частотой 70 ударов в

минуту

Сердце курящего вынуждено делать на 5-10 ударов в минуту больше

А значит, сердце курящего изнашивается намного быстрее, поэтому

курильщики живут меньше, чем некурящие.

Когда человек курит, никотин попадает в его легкие вместе с дымом

Легкие пронизаны кровеносными сосудами, через стенки которых кровь насыщается кислородом. Окись углерода, содержащаяся в табачном дыме, быстрее связывается с гемоглобином крови, чем кислород, таким образом, кровь вместо необходимого нашему организму кислорода разносит угарный газ. В результате все внутренние органы и головной мозг испытывают острую кислородную недостаточность.

С т а т и с т и к а

По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно во всем мире от болезней, связанных с потреблением табака, преждевременно умирает около 2,5 млн. человек, т.е. примерно 1 человек каждые 13 секунд.

Стадии

И л л ю з и и

Курение помогает оставаться стройной

Курение помогает согреться в холодное время

Курение помогает сосредоточиться и лучше работать

Курение успокаивает нервы

Я всегда могу бросить курить

Курить модно, современно

З а к о н

10 июля 2001 г. президентом Путиным подписан закон «Об ограничении курения табака».

Проект Федерального закона от 08.11.2011г. О внесении изменений в Федеральный закон «Об ограничении табака вступает в силу с 01.01.2012г.

Не допускать продажу табачных изделий лицам моложе 18 лет

15 НОЯБРЯ Международный день отказа от курения

Отказавшись от курения, Вы улучшите своё здоровье и самочувствие

Литература

А.А Александров. Курение и профилактика в школе,- М: Просвещение, 1996г. С.С. Соловьёв Алкоголь, табак и наркотики – главные враги здоровья человека для 5-11 классов, - М: Просвещение, 2005г. . В.Д. Казьмин. Курение, мы и наше потомство”,- М: Просвещение, 1989г