Вред курения
<<  Риск для здоровья, связанный с курением Курение или здоровье  >>
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Типы курительного поведения:
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Оценка курения как фактора риска развития заболеваний
Оценка курения как фактора риска развития заболеваний
В какой степени Вы готовы бросить курить
В какой степени Вы готовы бросить курить
Курение и здоровье
Курение и здоровье
Удачи, желающим бросить курить
Удачи, желающим бросить курить

Презентация на тему: «Курение и здоровье». Автор: User. Файл: «Курение и здоровье.ppt». Размер zip-архива: 1216 КБ.

Курение и здоровье

содержание презентации «Курение и здоровье.ppt»
СлайдТекст
1 Курение и здоровье

Курение и здоровье

Что мы знаем о вреде курения? Типы курительного поведения Почему люди курят? Что такое никотиновая зависимость? Современные методы лечения табакокурения Мотивация и готовность бросить курить. Я решил бросить курить! С чего начать?

2 Курение и здоровье
3 Курение и здоровье
4 Курение и здоровье
5 Курение и здоровье
6 Типы курительного поведения:

Типы курительного поведения:

“Стимуляция”. Курящий верит, что сигарета обладает стимулирующим действием: взбадривает, снимает усталость. Курят когда работа не ладится. Высокая степень психологической зависимости от никотина. Часто отмечаются симптомы астении и вегето-сосудистой дистонии.

7 Типы курительного поведения:

Типы курительного поведения:

«Игра с сигаретой» Курящий как бы “играет” в курение. Ему важны “курительные” аксессуары: зажигалки, пепельницы, сорт сигарет. Нередко он стремится выпускать дым на свой манер. В основном курят в ситуациях общения, “за компанию”. Курят мало, обычно 2-3 сигареты в день.

8 Типы курительного поведения:

Типы курительного поведения:

«Расслабление» Курят только в комфортных условиях. С помощью курения человек получает “дополнительное удовольствие” к отдыху. Бросают курить долго, много раз возвращаясь к курению.

9 Типы курительного поведения:

Типы курительного поведения:

Поддержка. Этот тип курения связан с ситуациями волнения, эмоционального напряжения, дискомфорта. Курят, чтобы сдержать гнев, преодолеть застенчивость, собраться с духом, разобраться в неприятной ситуации. Относятся к курению как к средству, снижающему эмоциональное напряжение.

10 Типы курительного поведения:

Типы курительного поведения:

Жажда. Физическая привязанность к табаку. Человек закуривает, когда снижается концентрация никотина в крови. Курит в любой ситуации, вопреки запретам.

11 Типы курительного поведения:

Типы курительного поведения:

Рефлекс. Курящие не только не осознают причин своего курения, но часто не замечают сам факт курения. Курят автоматически, человек может не знать, сколько выкуривает в день, курит много: 35 и более сигарет в сутки. Курят чаще за работой, чем в часы отдыха; чем интенсивнее работа, тем чаще в руке сигарета.

12 Курение и здоровье
13 Оценка курения как фактора риска развития заболеваний

Оценка курения как фактора риска развития заболеваний

проводиться по индексу курения (ИК): ИК = число сигарет, выкуриваемых в день х 12. Запомните! При ИК > 140 риск развития хронических обструктивных болезней легких крайне высокий.

14 В какой степени Вы готовы бросить курить

В какой степени Вы готовы бросить курить

1) Бросили бы Вы курить, если бы это было легко сделать? ОТВЕТ БАЛЛ Определённо нет 0 Вероятно нет 1 Возможно да 2 Вероятно да 3 Определённо да 4

2) Как сильно Вы хотите бросить курить? ОТВЕТ БАЛЛ Не хочу 0 Слабое желание 1 В средней степени 2 Сильное желание 3 Однозначно хочу 4

Инструкция: Сумма баллов: больше 6 высокая мотивация к отказу от курения, можно с успехом отказаться от курения. 4 – 6 слабая мотивация,можно начать со уменьшения курения. ниже 3 мотивация к отказу от курения отсутствует, можно попытаться снизить интенсивность курения.

Инструкция: ответьте на вопросы, выбрав один наиболее подходящий ответ и оценив его в баллах. Суммируйте баллы.

Сумма баллов:__

15 Курение и здоровье
16 Удачи, желающим бросить курить

Удачи, желающим бросить курить

«Курение и здоровье»
http://900igr.net/prezentacija/obg/kurenie-i-zdorove-225043.html
cсылка на страницу
Урок

ОБЖ

59 тем
Слайды