№ | Слайд | Текст |
1 |
 |
Физкультминутки на уроке как элемент здоровьесберегающих технологийУчитель начальных классов МБОУ СОШ №4 Г. Рассказово Тамбовской обл. Полякова Т.В. |
2 |
 |
Обучение в школе – серьезная нагрузка для ребенкаДети мало двигаются, подолгу сидят на месте, у них возникает гиподинамия и нарастает статическое напряжение в мышцах. С каждым годом обучения возрастает необходимость перерабатывать все больший объем зрительной информации, и как следствие – зрительный аппарат школьника испытывает постоянное перенапряжение. |
3 |
 |
Все это создает предпосылки для развития у детей отклонений всостоянии здоровья – нарушения осанки, зрения, повышения артериального давления, накопления избыточного веса, увеличивается риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, нарушения обмена веществ. |
4 |
 |
Роль физкультминуток на урокеФизкультминутки помогают предупреждению и снятию умственного утомления. Проводят физкультминутку на 12 - 20 минуте от начала урока. Иногда бывает целесообразным проведение физкультминутки дважды за урок (вначале учебного года и в последние дни четверти на последних уроках, особенно в конце недели). Продолжительность 2-3 минуты. |
5 |
 |
Основные требования при составлении комплекса физкультминутокУпражнения должны охватывать большие группы мышц и снимать статическое напряжение, вызываемое продолжительным сидением за партой. Это могут быть потягивание, наклоны, повороты, приседания, подскоки, бег на месте. Движение кистями: сжимание, разжимание, вращение. Упражнения должны быть просты, интересны, доступны детям, по возможности связаны с содержанием занятий, носить игровой характер. |
6 |
 |
Комплекс должен состоять из одного двух упражнений, повторяющихся 4-6раз. Замена комплекса проводиться не реже 1 раза в две недели. Содержание упражнений должно зависеть от характера и условий проведения урока. Так, после письменных заданий, включают движения рук, сжимание и разжимание пальцев и т.д. Вовремя контрольных и некоторых практических уроках (труд, физкультура, ритмика и др.) физкультминутку не проводят. |
7 |
 |
Требования к проведению физкультминуток:Комплексы подбираются в зависимости от вида урока, его содержания. Упражнения должны быть разнообразны, так как однообразие снижает интерес к ним, а следовательно, их результативность. Физкультминутки должны проводиться на начальном этапе утомления, выполнения упражнений при сильном утомлении не даёт желаемого результата. Важно обеспечить позитивный эмоциональный настрой. Предпочтение нужно отдавать упражнениям для утомлённых групп мышц. |
8 |
 |
Виды оздоровительных физкультминуток :Упражнения для снятия общего или локального утомления; Упражнения для кистей рук; Гимнастика для глаз; Гимнастика для слуха; Упражнения, корректирующие осанку; Дыхательная гимнастика. |
9 |
 |
Физкультурные минутки:Обеспечивают активный отдых учащихся переключают внимание с одного вида деятельности на другой помогают ликвидировать застойные явления в органах и системах улучшают обменные процессы способствуют повышению внимания и активности детей на последующем этапе урока. |
10 |
 |
Задачи физкультминуток:Снять психическое напряжение у учащихся путем переключения на другой вид деятельности; добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений; возбудить у детей интерес к занятиям физическими упражнениями; сформировать простейшие представления о влиянии физических упражнений на самочувствие и первоначальные знания по самостоятельному выполнению физических упражнений. |
11 |
 |
Умение поддерживать состояние активности учащихся – важный критерийоценки здоровьесберегающих аспектов используемых учителем педагогический технологий. |
12 |
 |
Не менее важным является эмоциональный климат урокаОн во многом зависит от доброжелательного тона учителя. Хороший смех дарит здоровье. Улыбка, искренний смех учителя и ученика на уроке стоят не меньше, чем проведение физкультминутки. Добрый смех – мощный противовес подкрадывающемуся состоянию утомления. |
«Физкультминутки на уроке как элемент здоровьесберегающих технологий» |
http://900igr.net/prezentacija/obschestvoznanie/fizkultminutki-na-uroke-kak-element-zdorovesberegajuschikh-tekhnologij-150520.html