Без темы
<<  Тема: «Система государственной службы РФ» Теоретические вопросы селекции  >>
Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ
Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ
Понятие здорового образа жизни
Понятие здорового образа жизни
Понятие здорового образа жизни
Понятие здорового образа жизни
«Страшная» статистика
«Страшная» статистика
«Страшная» статистика
«Страшная» статистика
«Страшная» статистика
«Страшная» статистика
Чем важен здоровый образ жизни
Чем важен здоровый образ жизни
Введение
Введение
Тенденции к здоровому питанию представлены в виде таблицы
Тенденции к здоровому питанию представлены в виде таблицы
Потребляемые напитки
Потребляемые напитки
Исходя из полученных данных, можно сделать следующие выводы: среди
Исходя из полученных данных, можно сделать следующие выводы: среди
Сон
Сон
Сон
Сон
Досуг
Досуг
Занятия спортом
Занятия спортом
В данном случае явно видно, что юноши, в отличие от девушек, уделяют
В данном случае явно видно, что юноши, в отличие от девушек, уделяют
Прогулки на свежем воздухе
Прогулки на свежем воздухе
Вредные привычки
Вредные привычки
Склонность к гиподинамии
Склонность к гиподинамии
Склонность к гиподинамии
Склонность к гиподинамии
Заключение
Заключение
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание

Презентация: «Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ». Автор: user. Файл: «Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ.ppt». Размер zip-архива: 219 КБ.

Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ

содержание презентации «Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ.ppt»
СлайдТекст
1 Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ

Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ

Выполнили: Кижаева Маргарита Маврин Борис Научный руководитель: Доктор медицинских наук, завкафедрой БЖН Сухова Е. В.

2 Понятие здорового образа жизни

Понятие здорового образа жизни

Под здоровым образом жизни понимается оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, соблюдение правил личной гигиены, закаливание, отсутствие пагубных привычек, любовь к людям, положительное восприятие жизни. Здоровый образ жизни позволяет быть до старости здоровым психически, нравственно и физически. К основным принципам здорового образа жизни относятся: забота о здоровье с детства, физическая активность(в том числе активный отдых), регулярное прохождение диспансеризации при наличии проблем, здоровый сон, отсутствие вредных привычек, занятие делами, приносящими моральное удовлетворение (любимая работа, хобби),стремление к позитивным эмоциям.

3 Понятие здорового образа жизни

Понятие здорового образа жизни

Очень часто люди ведут не совсем правильный, не совсем здоровый образ жизни, что неизбежно ведет к болезням, нервным расстройствам и проблемам на работе и в семье. Болезни мы лечим лекарствами, большинство из которых имеют множество побочных эффектов.

4 «Страшная» статистика

«Страшная» статистика

Очень остро в России обстоит дело с вредными привычками, особенно с алкоголизмом. По данным Минздрава, употребление алкоголя в расчете на чистый спирт составляет в нашей стране 18 л на человека, что значительно больше, чем, например, в странах Европы (Ирландия - 13,5, Франция - 13, Великобритания - 11,3, США - 8,4, Япония - 7,7). По данным ВОЗ - употребление более 8 литров в год алкоголя ведет к необратимому угасанию этноса! ВОЗ провели исследование-прогноз. Сколько процентов молодых людей, закончивших в этом году школу, доживут до пенсии. Результат - в России доживут только 40%! Ежегодно в России гибнет более 550 тыс. людей из-за последствий алкоголя! Что касается табака, то сегодня в мире насчитывается около 1 млрд потребителей табака, из них женщин – приблизительно 240 млн. В России курят примерно 64% мужчин и не менее 10% женщин. (Для сравнения: в Англии – 30% и 28%, в Америке – 28% и 14%). Россияне выкуривают примерно 265 млрд сигарет в год. При этом половина выкуриваемых в России сигарет приходится на контрабандную и фальсифицированную продукцию.

5 «Страшная» статистика

«Страшная» статистика

ОФИЦИАЛЬНАЯ СТАТИСТИКА ВОЗ И ГАРВАРДСКОГО УНИВЕРСИТЕТА 2008/2009 г. ТАБАК ЕЖЕГОДНО УБИВАЕТ: во всем мире - 5,4 млн чел.; в России - 500 тыс. чел.; в США - 500 тыс. чел. АЛКОГОЛЬ ЕЖЕГОДНО УБИВАЕТ: во всем мире - 1,8 млн чел.; В России - 500-750 тыс. чел.; В США - 64 тыс. чел.

6 «Страшная» статистика

«Страшная» статистика

ОФИЦИАЛЬНЫЕ ДАННЫЕ ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ГОСУДАРСТВЕННОЙ СТАТИСТИКИ РОССИИ ЗА 2008 г. представлены на слайде РОЖДЕНО: 1 713 947 чел. УМЕРЛО: 2 075 954 чел. РОЖДАЕМОСТЬ: 12,1 младенца / 1000 чел. СМЕРТНОСТЬ: 14,6 смертей / 1000 чел. РОСТ ПОПУЛЯЦИИ: отрицательный, 2,5 чел. / 1000 чел. СРЕДНЯЯ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ : МУЖЧИНЫ - 61,5 лет ЖЕНЩИНЫ - 73,9 лет

7 Чем важен здоровый образ жизни

Чем важен здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни позволяет быть полноценными членами общества не только живущим сейчас людям, но и их будущим детям. Это доказывают исследования эпигенетики. Эпигенетика – новая наука о передаче наследуемых признаков не через ДНК, а через изменение эпигенетических (или надгеномных) функциональных характеристик экспрессии генов. Тщательные исследования образа жизни и болезней нескольких поколений семей показали, что от того, как жили наши родители и прародители, зависит, чем будем болеть мы, и какой образ жизни будет у наших детей и внуков. Например, исследователь Маркус Пэмбри (Marcus Pembrey) из Института детского здоровья при Лондонском университете опубликовал две важные работы по эпигенетике. В одной из них было показано, что если отцы детей начали курить до 11 лет, то их сыновья имеют повышенный риск ожирения. В другой были проанализированы записи изолированной шведской коммуны и выяснено, что мужчины, чьи прадеды в прошлом недоедали и страдали от постоянной нехватки продовольствия, жили гораздо дольше, чем мужчины из той же коммуны, чьи предки никогда не голодали.

8 Введение

Введение

В ходе данной работы были опрошены 66 человек с разных факультетов, из них 13 Юношей и 53 девушки. В работе были использованы статистические материалы ВОЗ, Минздрава РФ и данные, полученные в ходе нашего исследования. Целью данной работы было выявить тенденции к здоровому образу жизни среди самых юных представителей университета (17-19 лет), ведь в этом возрасте гораздо больше шансов исправить многие вредные привычки, так как они еще не настолько прочно укоренены.

9 Тенденции к здоровому питанию представлены в виде таблицы

Тенденции к здоровому питанию представлены в виде таблицы

Продукты питания

Юноши, %

Девушки, %

Мясо

85

32

Рыба

31

26

Молочные продукты

54

34

Супы

62

25

Сладкое

38

42

Мучное

46

26

Продукты быстрого приготовления

8

4

Чипсы, кириешки

15

15

10 Потребляемые напитки

Потребляемые напитки

Напитки

Юноши, %

Девушки, %

Кофе

62

25

Чай

54

45

Соки

62

45

Минеральная вода

23

13

Газировка

8

6

Алкоголь и алкогольные коктейли

38

13

Энергетические напитки

-

2

11 Исходя из полученных данных, можно сделать следующие выводы: среди

Исходя из полученных данных, можно сделать следующие выводы: среди

студентов нашего университета наблюдается достаточно положительная статистика. В частности: студенты употребляют немалое количество мяса, рыбы, молочных продуктов, супов, что должно сказываться положительно на развитии умственных и физических качеств студентов. Кроме того, только один человек систематически употребляет энергетические напитки.

12 Сон

Сон

Часов сна

Юноши, %

Девушки

Менее 4

-

-

От 4 до 5

15

30

От 6 до 7

62

53

Более 8

23

17

13 Сон

Сон

Статистика показывает, что, несмотря на относительно нормальный по часам сон среди юношей и девушек наблюдается общая картина: чуть более половины респондентов спят днем , что помогает восстанавливать силы, избежать риска сердечно-сосудистых заболеваний и чрезмерного употребления пищи, которое вызвано неправильным соотношением гормонов при недосыпании. Также можно заметить взаимосвязь между временем от последнего приёма пищи до сна и чувством усталости после сна у опрошенных.

14 Досуг

Досуг

Характер досуга

Юноши, %

Девушки, %

На природе

23

21

В спортзале

46

4

Культурные представления

31

32

За компьютером

69

49

15 Занятия спортом

Занятия спортом

Количество часов в неделю

Юноши, %

Девушки, %

Менее 4

31

58

От 4 до 8

46

28

От 9 до 12

15

6

13 и более

8

8

16 В данном случае явно видно, что юноши, в отличие от девушек, уделяют

В данном случае явно видно, что юноши, в отличие от девушек, уделяют

больше внимания занятиям спортом. Например, 58% девушек уделяют занятиям спортом менее 4 часов в неделю, в то время среди юношей этот показатель достигает 31%. Характерно и соотношение занимающихся в спортзале среди юношей и девушек (46% и 4% соответственно). Следовательно, юноши более устойчивы к различным заболеваниям, чем девушки, у большинства перестроена или перестраивается сердечно-сосудистая система, что связано с формированием более низкой потребности сердца в кислороде. Однако в отношении регулярных прогулок на свежем воздухе показатели примерно одинаковы: более половины респондентов проводят на улице менее часа. Многие предпочитают проводить свободное время за компьютером, а четверть опрошенных девушек и 36% юношей признались, что тратят на это более 2-х часов ежедневно.

17 Прогулки на свежем воздухе

Прогулки на свежем воздухе

Количество уделяемого времени

Юноши, %

Девушки, %

Только при переходе в другой корпус и из дома в вуз

54

55

1 час

23

21

Более 1 часа

23

24

18 Вредные привычки

Вредные привычки

Статистика в этом случае среди студентов 1 курса в нашем университете также довольно положительная: 84% юношей и 74% девушек не курят, алкоголь не употребляет 61% юношей и 87% девушек. К сожалению, 31% юношей хотя бы один раз в день употребляют алкогольные напитки( в качестве примера было взято пиво).

19 Склонность к гиподинамии

Склонность к гиподинамии

Гиподинамия — нарушение функций организма (опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения) при ограничении двигательной активности, снижении силы сокращения мышц. Распространённость гиподинамии возрастает в связи с урбанизацией, автоматизацией и механизацией труда, увеличением роли средств коммуникации. Гиподинамия является следствием освобождения человека от физического труда, её ещё иногда называется «болезнью цивилизации». Следствием гиподинамии могут стать ожирение и атеросклероз. Все изменения, происходящие в организме, в конечном итоге приводят к уменьшению продолжительности жизни. Чтобы на ранней стадии выявить заболевания, обусловленные гиподинамией, необходимо лабораторное и инструментальное обследование. Но лучший способ – профилактика, к которой относятся ежедневная зарядка, регулярная ходьба, занятия спортом.

20 Склонность к гиподинамии

Склонность к гиподинамии

Безусловно, общество, в котором мы все живем, оказывает на нас влияние. В ходе опроса было выявлено, что большинство учащихся предпочитает пользоваться лифтами, эскалаторами, а также услугами общественного транспорта. Но одновременно наблюдается другая тенденция: 54% опрошенных юношей и 28% девушек утверждают, что проводят зарядку более 3-х раз в неделю, что ( особенно в сочетании со сбалансированным питанием, занятиями спортом и отсутствием вредных привычек) дает очень положительный эффект.

21 Заключение

Заключение

Проведя анкетирование в университете, можно прийти к выводу, что в целом среди студентов СГЭУ наблюдается стремление к здоровому образу жизни. Во многому этому способствует и существующая как часть программы курса дисциплина БЖН, способствующая формированию культуры здорового образа жизни, дополнительных навыков по защите своего организма от неблагоприятных внешних воздействий.

22 Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

«Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ»
http://900igr.net/prezentacija/obschestvoznanie/tendentsii-k-zdorovomu-obrazu-zhizni-sredi-studentov-pervogo-kursa-sgeu-121051.html
cсылка на страницу

Без темы

1473 презентации
Урок

Обществознание

85 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по обществознанию > Без темы > Тенденции к здоровому образу жизни среди студентов первого курса СГЭУ