Здоровье
<<  Шоколад благотворно влияет на здоровье и самочувствие человека, если его употреблять в умеренных количествах Витамины для детей  >>
Режим дня школьника
Режим дня школьника
Режим дня - установленный распорядок жизни
Режим дня - установленный распорядок жизни
Питание
Питание
Правильно организованный режим дня
Правильно организованный режим дня
Есть ли у вас примерно спланированный режим дня
Есть ли у вас примерно спланированный режим дня
Режим
Режим
Примерный режим дня учащихся
Примерный режим дня учащихся
Самочуствие
Самочуствие
Оцените школьную нагрузку
Оцените школьную нагрузку
Сколько времени вы тратите на приготовление домашних заданий
Сколько времени вы тратите на приготовление домашних заданий
Домашние дела
Домашние дела
Гигиенические нормативы
Гигиенические нормативы
Как вы проводите свободное время
Как вы проводите свободное время
Сколько времени вы проводите у телевизора
Сколько времени вы проводите у телевизора
В какое время вы ложитесь спать в учебные дни
В какое время вы ложитесь спать в учебные дни
Работоспособность учащихся
Работоспособность учащихся
Ученики школы имеют представление о режиме дня
Ученики школы имеют представление о режиме дня
Как правильно организовать режим дня
Как правильно организовать режим дня
Утренний завтрак
Утренний завтрак
Делу - время
Делу - время
Литература
Литература

Презентация: «Режим дня школьника». Автор: DALE. Файл: «Режим дня школьника.ppt». Размер zip-архива: 732 КБ.

Режим дня школьника

содержание презентации «Режим дня школьника.ppt»
СлайдТекст
1 Режим дня школьника

Режим дня школьника

МОУ Чертолинская сш учитель ОБЖ Самохвалов В.В. Цель: знакомство с гигиеническими требованиями к режиму дня школьника; выявить проблемы, связанные с режимом дня.

2 Режим дня - установленный распорядок жизни

Режим дня - установленный распорядок жизни

Режим дня - установленный распорядок жизни: труда, питания, отдыха, сна

3 Питание

Питание

Учеба в школе и дома

Сон

Основные компоненты режима дня школьника

Прогулки

Игры

Помощь по дому

Отдых по интересам

4 Правильно организованный режим дня

Правильно организованный режим дня

Способствует нормальному развитию

Создает интерес к учебной деятельности

Сохраняет здоровье

Создает ровное, бодрое настроение

Создает интерес к творческой деятельности

5 Есть ли у вас примерно спланированный режим дня

Есть ли у вас примерно спланированный режим дня

6 Режим

Режим

Не рационально организованный режим приводит к

Снижению работоспособности

Задержке роста и нормального развития

Развитию утомления и переутомления

7 Примерный режим дня учащихся

Примерный режим дня учащихся

Примерный режим дня учащихся, посещающих школу

8 Самочуствие

Самочуствие

Оцените своё самочуствие перед началом учебных занятий:

9 Оцените школьную нагрузку

Оцените школьную нагрузку

Оцените школьную нагрузку: высокая- средняя- лёгкая

10 Сколько времени вы тратите на приготовление домашних заданий

Сколько времени вы тратите на приготовление домашних заданий

Менее 1 часа

6

До 2 часов

23

До 3 часов

10

До 4 часов

1

Блоее 4 часов

-

11 Домашние дела

Домашние дела

Какие трудности вы испытываете при приготовлении д/з?

У меня их нет

19

Не хватает чей- нибудь помощи

5

Тяжело и не понимаю

4

Не понимаю и не делаю

6

Много делать и лень

2

Нужен чей- нибудь совет

2

Домашние дела

1

Некого попросить помочь

1

12 Гигиенические нормативы

Гигиенические нормативы

Гигиенические нормативы продолжительности основных видов деятельности школьников в сутки (в астрономических часах)

13 Как вы проводите свободное время

Как вы проводите свободное время

14 Сколько времени вы проводите у телевизора

Сколько времени вы проводите у телевизора

Сколько времени вы проводите у телевизора (компьютера)?

15 В какое время вы ложитесь спать в учебные дни

В какое время вы ложитесь спать в учебные дни

16 Работоспособность учащихся

Работоспособность учащихся

Работоспособность учащихся в зависимости от продолжительности сна

17 Ученики школы имеют представление о режиме дня

Ученики школы имеют представление о режиме дня

Выводы:

Ученики школы имеют представление о режиме дня; Имеются нарушения в режиме дня; Основные нарушения связаны с выполнением домашних заданий, пользовании телевизором и компьютером, проведении свободного времени; Есть нарушения в продолжительности ночного сна; Большинство школьников проводят свое свободное время насыщенно и с пользой; Многие учащиеся не умеют планировать свой день; Многим детям необходима помощь в организации режима дня.

18 Как правильно организовать режим дня

Как правильно организовать режим дня

Рекомендации «Как правильно организовать режим дня»

19 Утренний завтрак

Утренний завтрак

Рекомендации

Проанализируйте свой режим дня за неделю, сравните его с нормами; Составьте свой режим дня и строго его выполняйте; Выполняйте утреннюю гимнастику; Утренний завтрак должен быть обязательным; Вернувшись из школы, пообедайте (для учеников, занимающихся во вторую смену – ужин) и обязательно отдохните; Начинайте выполнение домашнего задания с наименее тяжёлых предметов, переходя к более сложным. Делайте перерыв через каждый час занятий в течение 15—20 минут; Не планируйте на один день много мероприятий; Прогулки, игры на свежем воздухе обязательны; Ужинать необходимо не позднее, чем за 1,5-2 ч до сна; Не экономить время за счет сна.

20 Делу - время

Делу - время

Делу - время, а потехе – час.

21 Литература

Литература

1. Здоровье: Учебно-методическое пособие для учителей 1-11 классов / Под редакцией В.Н.Касаткина, Л.А.Щеплягиной. Ярославль: Аверс Пресс, 2003 2. Коростелев Н. Б. Шаг за шагом: Твой календарь здоровья.— М.: Мол. гвардия, 1984.— 95 с., ил. 3. Козлов В. И. Береги здоровье смолоду. — М.: Физкультура и спорт, 1987. —32 с., ил. 4. Ленюшкин А. И., Буров И. С. Мальчику-подростку. — М.: Медицина, 1981.-64 с., ил. — (Науч.-попул. мед. литература. Детям о здоровье.)

«Режим дня школьника»
http://900igr.net/prezentacija/okruzhajuschij-mir/rezhim-dnja-shkolnika-54018.html
cсылка на страницу

Здоровье

36 презентаций о здоровьи
Урок

Окружающий мир

79 тем
Слайды