Режим дня
<<  Досуг как элемент здорового образа жизни: как правильно организовать свой режим дня Интеграция основного и дополнительного образования в гимназии, работающей в режиме полного дня  >>
Эффективная организация двигательного режима и
Эффективная организация двигательного режима и
Движение как таковое может по своему действию заменить любое лекарство
Движение как таковое может по своему действию заменить любое лекарство
Двигательная активность
Двигательная активность
Движение – естественная потребность организма человека
Движение – естественная потребность организма человека
Влияние привычной ДА на растущий организм (по А. Г. Сухареву, 1997)
Влияние привычной ДА на растущий организм (по А. Г. Сухареву, 1997)
Норма среднесуточной двигательной активности
Норма среднесуточной двигательной активности
Гигиеническая норма ДА
Гигиеническая норма ДА
Основные формы физического воспитания школьников
Основные формы физического воспитания школьников
Урок физической культуры
Урок физической культуры
Физкультурно-оздоровительная и внеклассная работа
Физкультурно-оздоровительная и внеклассная работа
Примерный объем ежедневной ДА (по Н. Т. Лебедевой, )
Примерный объем ежедневной ДА (по Н. Т. Лебедевой, )
Внеклассная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа в
Внеклассная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа в
Выявление уровня здоровья 6-7 классов
Выявление уровня здоровья 6-7 классов
Эффективная организация двигательного режима и
Эффективная организация двигательного режима и
Выявление уровня двигательной подготовленности 6-7 классах
Выявление уровня двигательной подготовленности 6-7 классах
Уровень подготовленности 6-х классов
Уровень подготовленности 6-х классов
Уровень подготовленности 7-х классов
Уровень подготовленности 7-х классов
Система мероприятий по увеличению ДА школьников
Система мероприятий по увеличению ДА школьников
Дополнительные занятия школьников физической культурой и спортом
Дополнительные занятия школьников физической культурой и спортом

Презентация на тему: «Эффективная организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительной работы как фактор сохранения и укрепления здоровья детей». Автор: Елена Михайловна Лапицкая. Файл: «Эффективная организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительной работы как фактор сохранения и укрепления здоровья детей.ppt». Размер zip-архива: 2133 КБ.

Эффективная организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительной работы как фактор сохранения и укрепления здоровья детей

содержание презентации «Эффективная организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительной работы как фактор сохранения и укрепления здоровья детей.ppt»
СлайдТекст
1 Эффективная организация двигательного режима и

Эффективная организация двигательного режима и

физкультурно-оздоровительной работы как фактор сохранения и укрепления здоровья детей

Ваганова Ольга Евгеньевна учитель физической культуры

2 Движение как таковое может по своему действию заменить любое лекарство

Движение как таковое может по своему действию заменить любое лекарство

но все лекарства мира не в состоянии заменить действия движения Ж. Тиссо

3 Двигательная активность

Двигательная активность

Состояние здоровья (физическое развитие, устойчивость организма к неблагоприятным факторам среды), развитие основных двигательных качеств (силы, быстроты, выносливости) физическая работоспособность (объем, продолжительность и предельная мощность работы) – все зависит от двигательной активности

4 Движение – естественная потребность организма человека

Движение – естественная потребность организма человека

Избыток или недостаток движений – причина многих заболеваний.

5 Влияние привычной ДА на растущий организм (по А. Г. Сухареву, 1997)

Влияние привычной ДА на растущий организм (по А. Г. Сухареву, 1997)

Показатели

Показатели

Привычная ДА

Привычная ДА

Привычная ДА

Гипокинезия

Оптимальная

Гиперкинезия

Рост и развитие

Задержка

Стимуляция

Дисгармония

Половое созревание

Норма

Норма

Задержка

Иммунный статус

Понижен

Высокий

Нарушен

Заболеваемость

Повышена

Низкая

Высокая

Степень адаптации

Понижена

Высокая

Дезадаптация

Работоспособность

Понижена

Высокая

Специфичная

Физические качества

Пониженные

Норма

Избирательные

6 Норма среднесуточной двигательной активности

Норма среднесуточной двигательной активности

Гигиенической нормой СДА принято считать такой объем движений и их интенсивность, которые оказывают благоприятное влияние на процессы роста, развития и состояние детей

7 Гигиеническая норма ДА

Гигиеническая норма ДА

15-20

4-5

2500-3000

20-25

3,5-4,5

3000-3500

25-30

3-4

3500-4300

20-25

3-4,5

3000-4000

Возраст, лет

Локомоции, тыс. шагов

Двигательный компонент, час

Энергозатраты, ккал/сутки

6-10 (оба пола)

11-14 (оба пола)

15-17 (мальчики)

15-17 (девушки)

8 Основные формы физического воспитания школьников

Основные формы физического воспитания школьников

Урок физической культуры Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня Спортивный час в ГПД Внеклассная работа, включающая проведение занятий в кружках и секциях, группах ОПФ, спортивные соревнования, туристические походы и слеты, Дни здоровья и спортивные праздники

9 Урок физической культуры

Урок физической культуры

Программное обеспечение физического воспитания Обеспечивает достаточный уровень ДА Повышает Уровень физического развития и здоровья

10 Физкультурно-оздоровительная и внеклассная работа

Физкультурно-оздоровительная и внеклассная работа

Н. Т. Лебедева (1996, 1998) выявила у детей ежечасную потребность в движении Она должна удовлетворяться так же, как потребность в пище Если не дать ребенку достаточно двигаться в первой половине дня, то он реализует дефицит движений позднее, но это может привести к повышенному травматизму

11 Примерный объем ежедневной ДА (по Н. Т. Лебедевой, )

Примерный объем ежедневной ДА (по Н. Т. Лебедевой, )

Возраст, лет

Время занятий на воз-духе, час

Гимнастика до занятий, мин

Физкультминутки, мин

Подвиж-ные пере-мены, мин

ДА во второй половине дня, час

6-7

3,5

5-6

5

30-35

1-1,5

8-9

3

5-7

5

30-35

1-1,5

10

2,5

7

5

25-30

1-1,5

11-14

2

6-8

5

20-30

1

15-18

2

6-8

5

15-20

1

12 Внеклассная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа в

Внеклассная физкультурно-оздоровительная и спортивно-массовая работа в

школе

Группы корригирующей гимнастики Спортивные кружки и секции, группы ОФП Спортивные соревнования Туристические походы и слеты Дни здоровья Спортивные праздники

13 Выявление уровня здоровья 6-7 классов

Выявление уровня здоровья 6-7 классов

-Антропометрические данные ( рост, вес) -исследование медицинских карт (уровень заболевания)

14 Эффективная организация двигательного режима и
15 Выявление уровня двигательной подготовленности 6-7 классах

Выявление уровня двигательной подготовленности 6-7 классах

Тестирование по выявлению уровня развития двигательных качеств Анкетирование ( суточная двигательная активность)

16 Уровень подготовленности 6-х классов

Уровень подготовленности 6-х классов

17 Уровень подготовленности 7-х классов

Уровень подготовленности 7-х классов

18 Система мероприятий по увеличению ДА школьников

Система мероприятий по увеличению ДА школьников

Создание необходимых условий (оборудование и оснащение спортивной базы, кадровое обеспечение) Возрождение малых форм физического воспитания в режиме дня Привлечение школьников к дополнительным занятиям в спортивных секциях и группах Ведение занятий с детьми, имеющими отклонения в состоянии здоровья: группы корригирующей гимнастики и СМГ Проведение спортивно-массовой работы в школе

19 Дополнительные занятия школьников физической культурой и спортом

Дополнительные занятия школьников физической культурой и спортом

«Эффективная организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительной работы как фактор сохранения и укрепления здоровья детей»
http://900igr.net/prezentacija/pedagogika/effektivnaja-organizatsija-dvigatelnogo-rezhima-i-fizkulturno-ozdorovitelnoj-raboty-kak-faktor-sokhranenija-i-ukreplenija-zdorovja-detej-145996.html
cсылка на страницу

Режим дня

9 презентаций о режиме дня
Урок

Педагогика

135 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по педагогике > Режим дня > Эффективная организация двигательного режима и физкультурно-оздоровительной работы как фактор сохранения и укрепления здоровья детей