Высшее образование
<<  Уважаемые преподаватели, сотрудники и студенты Психологическое здоровье студента  >>
Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее
Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее
Охрана и укрепление здоровья студенчества в основном определяется
Охрана и укрепление здоровья студенчества в основном определяется
Это отражается в таких важнейших компонентах, как: несвоевременный
Это отражается в таких важнейших компонентах, как: несвоевременный
Здоровый образ жизни во многом зависит от: ценностных ориентаций
Здоровый образ жизни во многом зависит от: ценностных ориентаций
1 группа включает в себя абсолютные, общечеловеческие ценности,
1 группа включает в себя абсолютные, общечеловеческие ценности,
Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
1. Режим труда и отдыха
1. Режим труда и отдыха
2. Организация сна
2. Организация сна
3. Организация режима питания
3. Организация режима питания
4. Организация двигательной активности
4. Организация двигательной активности
5. Личная гигиена
5. Личная гигиена
6. Профилактика вредных привычек
6. Профилактика вредных привычек
7. Культура межличностного общения
7. Культура межличностного общения
8. Психофизическая регуляция организма
8. Психофизическая регуляция организма
Содержание здорового образа жизни студентов отражает результат
Содержание здорового образа жизни студентов отражает результат
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание

Презентация на тему: «Образ жизни студентов и его влияние на здоровье». Автор: Ксенька_2. Файл: «Образ жизни студентов и его влияние на здоровье.ppt». Размер zip-архива: 1932 КБ.

Образ жизни студентов и его влияние на здоровье

содержание презентации «Образ жизни студентов и его влияние на здоровье.ppt»
СлайдТекст
1 Образ жизни студентов и его влияние на здоровье

Образ жизни студентов и его влияние на здоровье

Руководитель: Голубина О. А. Жукова Н.А. Буторина К.В. ИЭ-IV-5

2 Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее

Здоровье - нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее

его полное физическое, психическое и социальное благополучие и обеспечивающее полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций.

3 Охрана и укрепление здоровья студенчества в основном определяется

Охрана и укрепление здоровья студенчества в основном определяется

образом жизни. Повышенное внимание к нему проявляется на уровне общественного сознания, в сфере культуры, образования, воспитания. Жизнедеятельность студентов неупорядочена и хаотична.

4 Это отражается в таких важнейших компонентах, как: несвоевременный

Это отражается в таких важнейших компонентах, как: несвоевременный

прием пищи систематическое недосыпание малое пребывание на свежем воздухе недостаточная двигательная активность отсутствие закаливающих процедур выполнение самостоятельной учебной работы во время, предназначенное для сна курение и др.

5 Здоровый образ жизни во многом зависит от: ценностных ориентаций

Здоровый образ жизни во многом зависит от: ценностных ориентаций

студента мировоззрения социального и нравственного опыта. Изучение ценностных ориентации студентов на здоровый образ жизни позволяет выделить среди них условно четыре группы.

6 1 группа включает в себя абсолютные, общечеловеческие ценности,

1 группа включает в себя абсолютные, общечеловеческие ценности,

получившие у студентов оценку огромного значения. 2 группа «преимущественных ценностей» - хорошее телосложение и физическое состояние, авторитет среди окружающих. 3 группа ценностей получила наименование «противоречивых» за то, что в них одновременно представлены признаки большого и небольшого значения. 4 группа ценностей названа «частными» - знания о функционировании человеческого организма, физическая подготовленность к избранной профессии, общественная активность.

7 Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни

Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни

студентов

8 1. Режим труда и отдыха

1. Режим труда и отдыха

Человек, соблюдая устоявшийся и наиболее целесообразный режим жизнедеятельности, лучше приспосабливается к течению важнейших физиологических процессов. Необходимо вести четко организованный образ жизни, соблюдать постоянный режим в учебном труде, отдыхе, питании, сне и заниматься физическими упражнениями.

9 2. Организация сна

2. Организация сна

Сон - обязательная и наиболее полноценная форма ежедневного отдыха. Для студента необходимо считать обычной нормой ночного монофазного сна 7,5-8 ч. Беспорядочный сон может привести к бессоннице, другим нервным расстройствам.

10 3. Организация режима питания

3. Организация режима питания

Культура питания играет значительную роль в формировании здорового образа жизни студентов. Каждый студент может и должен знать принципы рационального питания, регулировать нормальную массу своего тела.

11 4. Организация двигательной активности

4. Организация двигательной активности

Один из обязательных факторов здорового образа жизни студентов - систематическое, соответствующее полу, возрасту, состоянию здоровья использование физических нагрузок.

12 5. Личная гигиена

5. Личная гигиена

Знание правил и требований личной гигиены обязательно для каждого культурного человека.

13 6. Профилактика вредных привычек

6. Профилактика вредных привычек

Здоровый образ жизни несовместим с вредными привычками. Употребление алкоголя, наркотических веществ, табака входит в число важнейших факторов риска многих заболеваний, негативно отражающихся на здоровье студентов.

14 7. Культура межличностного общения

7. Культура межличностного общения

Общение, эффективность которого определяется развитостью коммуникативной культуры его участников, - ведущий вид взаимодействия людей между собой и один из компонентов здорового образа жизни.

15 8. Психофизическая регуляция организма

8. Психофизическая регуляция организма

Физическое самовоспитание и самосовершенствование - условие здорового образа жизни. Основными мотивами физического самовоспитания выступают: требования социальной жизни и культуры притязание на признание коллективе; Соревнование осознание несоответствия собственных сил требованиям социально-профессиональной деятельности.

16 Содержание здорового образа жизни студентов отражает результат

Содержание здорового образа жизни студентов отражает результат

распространения индивидуального или группового стиля поведения, общения, организации жизнедеятельности, закрепленных в виде образцов до уровня традиционного.

17 Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

«Образ жизни студентов и его влияние на здоровье»
http://900igr.net/prezentacija/pedagogika/obraz-zhizni-studentov-i-ego-vlijanie-na-zdorove-87754.html
cсылка на страницу

Высшее образование

21 презентация о высшем образовании
Урок

Педагогика

135 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по педагогике > Высшее образование > Образ жизни студентов и его влияние на здоровье