Технологии
<<  Технологии, основанные на уровневой дифференциации обучения Современные технологии сбербанка россии  >>
Обучение современным оздоровительным методикам
Обучение современным оздоровительным методикам
Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений
Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений
Ритмическая гимнастика (аэробная гимнастика)
Ритмическая гимнастика (аэробная гимнастика)
Аэробика
Аэробика
Шейпинг
Шейпинг
Степ-аэробика
Степ-аэробика
Аквааэробика
Аквааэробика
Силовая аэробика (атлетическая гимнастика)
Силовая аэробика (атлетическая гимнастика)
Физическая культура
Физическая культура
Урок физической культуры
Урок физической культуры
Одно из направлений моей деятельности
Одно из направлений моей деятельности
Цель урока с оздоровительной направленностью
Цель урока с оздоровительной направленностью
Мой принцип в работе
Мой принцип в работе
Задачами формирования здорового образа жизни являются:
Задачами формирования здорового образа жизни являются:
Физкультурно-оздоровительные мероприятия:
Физкультурно-оздоровительные мероприятия:
Турнир по футболу
Турнир по футболу
Серебряные призеры города по баскетболу
Серебряные призеры города по баскетболу
Юные баскетболисты
Юные баскетболисты
Кубок Большого Аэродрома
Кубок Большого Аэродрома
Чемпионы округа по волейболу
Чемпионы округа по волейболу
«А, ну-ка, парни
«А, ну-ка, парни
«А, ну-ка, девушки
«А, ну-ка, девушки
Самый ловкий на Степной
Самый ловкий на Степной
Олимпиада по физической культуре Ковач Алексей (7-8кл) Амелин Андрей
Олимпиада по физической культуре Ковач Алексей (7-8кл) Амелин Андрей
Летний профильный отряд «Олимпиец-77»
Летний профильный отряд «Олимпиец-77»
Учитель физической культуры
Учитель физической культуры
ИТОГ: Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных
ИТОГ: Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание

Презентация: «Обучение современным оздоровительным методикам». Автор: Enginn. Файл: «Обучение современным оздоровительным методикам.ppt». Размер zip-архива: 12330 КБ.

Обучение современным оздоровительным методикам

содержание презентации «Обучение современным оздоровительным методикам.ppt»
СлайдТекст
1 Обучение современным оздоровительным методикам

Обучение современным оздоровительным методикам

Бирюкова Светлана Валериевна, учитель физической культуры МАОУ СОШ №77 г. Хабаровск

2 Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений

Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений

Ритмическая (аэробная) гимнастика, атлетическая гимнастика (силовая аэробика), шейпинг, степ-аэробика, аквааэробика.

3 Ритмическая гимнастика (аэробная гимнастика)

Ритмическая гимнастика (аэробная гимнастика)

это разновидность оздоровительной гимнастики, основным содержанием которой являются общеразвивающие упражнения, бег, прыжки и танцевальные элементы, исполняемые под эмоционально-ритмическую музыку преимущественно поточным методом (почти без перерыва, без пауз и остановок для объяснения упражнений). Ритмическая гимнастика развивает силу и гибкость, улучшает телосложение, координацию движений, развивает чувство ритма, способствует развитию грациозности, свободы движений, повышает физическую работоспособность.

4 Аэробика

Аэробика

- это комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела. Главное, в этих упражнениях - правильное дыхание, именно на его координацию и облегчение направлены разнообразные движения. При выполнении упражнений, физических нагрузках вентиляция увеличивается во много раз, в зависимости от вида движений, их интенсивности. С увеличением легочной вентиляции ткани организма лучше снабжаются кислородом, в них более продуктивно протекают окислительно-восстановительные процессы. Таким образом, любые упражнения, направленные на учащение дыхания, на активизацию работы различных мышц и легких, можно назвать аэробными. Ходьба, бег, прыжки, и др.

5 Шейпинг

Шейпинг

Современная оздоровительная система, оздоровительно-развивающих физических упражнений гимнастического характера, включающая упражнения, избирательно воздействующие на отдельные части тела и функции организма. Благотворно сказывается на всем организме: улучшает дыхание, укрепляет сердечно-сосудистую систему, развивает мышцы, которые в свою очередь формируют скелет, придавая всей фигуре стройную осанку.

6 Степ-аэробика

Степ-аэробика

один из самых простых и эффективных стилей и направлений в большом семействе аэробики. «Степ» в переводе с английского языка буквально означает «шаг». Степ-аэробика - это система физических упражнений с использованием степ-платформы с изменяемой высотой. Обычная высота степ-платформ 15-30 см (для начинающих - 15-20 см), ширина - около 50 см. Платформы изготовляют из плотного полиэтилена, который выдерживает нагрузку около 600 кг. Выполняя под музыку различные шаги (подъем-спуск), танцевальные движения, быстрые переходы, часто меняя ритм и направление движения, можно получить нагрузку, равноценную беговой тренировке. Упражнения на степ-платформе довольно просты, их могут выполнять люди разного возраста и уровня физической подготовленности. При регулярных занятиях улучшается работа сердечно-сосудистой системы, повышается выносливость.

7 Аквааэробика

Аквааэробика

это система физических упражнений в воде, выполняемых под музыку, сочетает элементы плавания, гимнастики, силовые упражнения. Водная среда не только облегчает физические упражнения, но и усиливает их эффект. Аквааэробика улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем; развивает физические качества; повышает уровень работоспособности.

8 Силовая аэробика (атлетическая гимнастика)

Силовая аэробика (атлетическая гимнастика)

Основу силовой аэробики составляют всевозможные упражнения со снарядами (гантелями, мини-штангами), жимы, приседания, наклоны и др. Главная задача - развить силовую выносливость, подтянуть мышцы, разрабатывая нужные группы. Силовые упражнения могут чередоваться с аэробными, упражнениями для сердечно-сосудистой системы (к примеру, в течение 4 мин выполнение упражнений с гантелями, следующие 4 мин - бег на месте).

9 Физическая культура

Физическая культура

одна из главных составляющих здорового образа жизни. Об этом известно давно и написано очень много. Но что нужно для того, чтобы осознали это все и занимались физкультурой с детства и регулярно. Этому способствует физическое воспитание.

10 Урок физической культуры

Урок физической культуры

Единственный урок в школьном расписании, позволяющий хотя бы частично скомпенсировать статические и психологические нагрузки, которые испытывает современный школьник в процессе обучения.

11 Одно из направлений моей деятельности

Одно из направлений моей деятельности

- Это изучение и внедрение здоровьесберегающих педагогических технологий, обеспечивающих развитие природных способностей ребенка: его ума, нравственных и эстетических чувств, потребности в деятельности, овладении первоначальным опытом общения с людьми, природой, искусством.

12 Цель урока с оздоровительной направленностью

Цель урока с оздоровительной направленностью

- Достижение здоровья естественным путем с учетом интересов, желания учащихся, с помощью как традиционных, так и нетрадиционных средств и методов, используемых в соответствии с предлагаемой программой на уроках физической культуры и в самостоятельной работе школьника.

13 Мой принцип в работе

Мой принцип в работе

«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым». Ж. Ж. Руссо

14 Задачами формирования здорового образа жизни являются:

Задачами формирования здорового образа жизни являются:

Организация работы с наибольшим эффектом для сохранения и укрепления здоровья; создание условий ощущения у детей радости в процессе обучения научить детей жить в гармонии с собой и окружающим миром воспитание культуры здоровья развитие творческих способностей мотивация на здоровый образ жизни научить детей использовать полученные знания в повседневной жизни внедрение инновационных педагогических технологий принятие участия в научно-практических конференциях

15 Физкультурно-оздоровительные мероприятия:

Физкультурно-оздоровительные мероприятия:

проведение спортивно-массовых мероприятий в течение учебного года; секционные занятия; участие в президентских состязаниях, в олимпиаде по физической культуре, конкурсах эмоциональный климат на уроке (“Хороший смех дарит здоровье”, эмоциональная мотивация в начале урока) создание ситуации успеха на занятиях; летний профильный отряд со спортивно-оздоровительной направленностью «Олимпиец-77»;

16 Турнир по футболу

Турнир по футболу

17 Серебряные призеры города по баскетболу

Серебряные призеры города по баскетболу

18 Юные баскетболисты

Юные баскетболисты

19 Кубок Большого Аэродрома

Кубок Большого Аэродрома

20 Чемпионы округа по волейболу

Чемпионы округа по волейболу

21 «А, ну-ка, парни

«А, ну-ка, парни

22 «А, ну-ка, девушки

«А, ну-ка, девушки

23 Самый ловкий на Степной

Самый ловкий на Степной

24 Олимпиада по физической культуре Ковач Алексей (7-8кл) Амелин Андрей

Олимпиада по физической культуре Ковач Алексей (7-8кл) Амелин Андрей

(9-11кл) (призер городской олимпиады) (победитель городской олимпиады, призер 2012, 2013гг краевой олимпиады 2012, 2013гг)

25 Летний профильный отряд «Олимпиец-77»

Летний профильный отряд «Олимпиец-77»

26 Учитель физической культуры

Учитель физической культуры

это скульптор детской души, физического и нравственного здоровья ребенка. Скульптор, который не имеет право на ошибку, так как влияние учителя на ученика несоизмеримо ни с чем. Быть здоровым – это важно, Для тебя и для страны. Коль здоровым будет каждый, Будем вместе мы сильны. Если было б в моей воле, Я урок бы важный свой, С первых дней учебных в школе, В каждый день поставил твой. И тогда-то в аттестате Можно будет написать, Что здоров, красив и статен, И по спорту с плюсом пять

27 ИТОГ: Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных

ИТОГ: Здоровый образ жизни пока не занимает первое место в главных

ценностях человека в нашем обществе. Но если мы научим детей ценить, беречь и укреплять свое здоровье, будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то можно надеяться, что будущее поколение будет больше здоровы и развиты, не только духовно, но и физически. “Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто”.

Человек может совершенствоваться всю свою жизнь, и, как говорил великий русский писатель Л. Н. Толстой: «Самообразование и самосовершенствование человека заканчивается только с его смертью. Нет предела и границ в движении вперед, как не может быть остановок и в самой жизни».

28 Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

«Обучение современным оздоровительным методикам»
http://900igr.net/prezentacija/pedagogika/obuchenie-sovremennym-ozdorovitelnym-metodikam-257032.html
cсылка на страницу

Технологии

25 презентаций о технологиях
Урок

Педагогика

135 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по педагогике > Технологии > Обучение современным оздоровительным методикам