Классный час
<<  Жизнь без сигарет «Я» и «МЫ». Можно ли назвать наш класс коллективом?  >>
Классный час
Классный час
Питание и здоровье
Питание и здоровье
Здоровый образ жизни – это:
Здоровый образ жизни – это:
Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся,
Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся,
Зачем человек ест
Зачем человек ест
Дерево держится своими корнями, а человек пищей
Дерево держится своими корнями, а человек пищей
Вывод:
Вывод:
Сколько раз в день необходимо питаться
Сколько раз в день необходимо питаться
Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть
Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть
Классный час
Классный час
Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные)
Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные)
Меню
Меню
Чем можно заняться после обеда
Чем можно заняться после обеда
Полдник
Полдник
Молочные продукты
Молочные продукты
Пора ужинать
Пора ужинать
Игра «Угадайка»
Игра «Угадайка»
«Пейте, дети, молоко – будете здоровы
«Пейте, дети, молоко – будете здоровы
Два условия правильного питания:
Два условия правильного питания:
Овощи – кладовая здоровья
Овощи – кладовая здоровья
Р
Р
Люди с самого рождения Жить не могут без движения
Люди с самого рождения Жить не могут без движения
Белки
Белки
Витамины
Витамины
Состав некоторых продуктов:
Состав некоторых продуктов:
Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного
Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного
Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:
Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:
Золотые правила питания:
Золотые правила питания:
Игра «Приготовь блюдо»
Игра «Приготовь блюдо»
Уха
Уха
Выберите слова для характеристики здорового человека:
Выберите слова для характеристики здорового человека:
Вывод:
Вывод:
Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья
Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья
«Здоровье всех дороже
«Здоровье всех дороже
Я хочу быть здоровым
Я хочу быть здоровым
Домашнее задание
Домашнее задание

Презентация: «Питание и здоровье». Автор: asu. Файл: «Питание и здоровье.ppt». Размер zip-архива: 879 КБ.

Питание и здоровье

содержание презентации «Питание и здоровье.ppt»
СлайдТекст
1 Классный час

Классный час

2 Питание и здоровье

Питание и здоровье

Что такое здоровая пища и как ее приготовить

3 Здоровый образ жизни – это:

Здоровый образ жизни – это:

Соблюдение режима дня. Соблюдение режима питания, правильное питание. Закаливание. Физический труд. Соблюдение правила гигиены. «Ради крепкого здоровья – мойте руки чаще». Правила поведения за столом. «Когда я ем, я глух и нем!» Скажем «Нет!» вредным привычкам (употребление алкоголя, табакокурение). Доброе отношение к людям, к окружающей нас природе, животным. Правильная организация отдыха и труда.

4 Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся,

Рано утром просыпайся, Себе, людям улыбайся, Ты зарядкой занимайся,

Обливайся, вытирайся, Всегда правильно питайся, В школу смело отправляйся.

5 Зачем человек ест

Зачем человек ест

6 Дерево держится своими корнями, а человек пищей

Дерево держится своими корнями, а человек пищей

7 Вывод:

Вывод:

Человеку необходимо питаться.

8 Сколько раз в день необходимо питаться

Сколько раз в день необходимо питаться

Завтрак (дома). Завтрак (второй в школе). Обед. Полдник. Ужин.

9 Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть

Прежде чем за стол мне сесть, Я подумаю, что съесть

».

10 Классный час
11 Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные)

Холодные закуски: винегрет; разные салаты (овощные)

Рассольник, борщ, рыбный суп. - Рыба, картофельное пюре. - Котлета, макароны. Компот, сок (яблочный, апельсиновый). Хлеб.

12 Меню

Меню

Не в пору и обед, коли хлеба нет.

Салат. Борщ. Рыба, картофельное пюре. Сок яблочный. Хлеб.

13 Чем можно заняться после обеда

Чем можно заняться после обеда

Попрыгать. Почитать книгу. Порисовать. Потанцевать. Побегать. Поиграть с конструктором.

14 Полдник

Полдник

Можно на полдник есть булочки, вафли, печенье с чаем, соком или молоком.

15 Молочные продукты

Молочные продукты

16 Пора ужинать

Пора ужинать

Ужин – последняя еда перед сном. Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин можно есть только легкую пищу: запеканки творог омлет кефир простоквашу

17 Игра «Угадайка»

Игра «Угадайка»

Вспомните название продуктов, приготовленных из молока:

Если молоко оставить на сутки в теплом месте, оно прокиснет и образуется …

Если прокисшее молоко слегка подогреть, из него выделится плотный сгусток белого цвета - …

Если молоко поставить в горячую духовку и подержать там часа два, то получится …

Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко, то получится …

(Простокваша).

(Творог).

(Топленое молоко).

(Творог и сыворотка).

18 «Пейте, дети, молоко – будете здоровы

«Пейте, дети, молоко – будете здоровы

19 Два условия правильного питания:

Два условия правильного питания:

Умеренность

Разнообразие

20 Овощи – кладовая здоровья

Овощи – кладовая здоровья

21 Р

Р

Я

Б

Л

О

К

О

А

Е

К

П

П

А

Б

А

Н

А

Н

У

С

В

А

Л

И

Т

Ч

Л

А

С

Г

Р

У

Ш

О

К

К

И

В

И

Е

К

Л

А

Н

А

Н

А

С

22 Люди с самого рождения Жить не могут без движения

Люди с самого рождения Жить не могут без движения

23 Белки

Белки

Жиры

Углеводы

В продуктах животного происхождения

В мясе, молоке, сале, в маслянистых растениях

В крупах, муке, крахмале

24 Витамины

Витамины

Овощи, фрукты

25 Состав некоторых продуктов:

Состав некоторых продуктов:

Колбаса

Рыба

Орех

Яблоко

Капуста

Молоко

Сметана

Масло

Сыр

Творог

Мясо

26 Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного

Какие продукты растительного происхождения, а какие – животного

происхождения?

Хлеб Колбаса Молоко Сахар Яйцо Лук Яблоко Свинина Свекла Огурец

Продукты растительного происхождения

Продукты животного происхождения

27 Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:

Выберите продукты, которые полезны для вас и разделите на две группы:

Рыба, пепси, кефир, фанта, чипсы, геркулес, жирное мясо, подсолнечное масло, торты, «Сникерс», морковь, капуста, шоколадные конфеты, яблоки, груши, хлеб, сало

Полезные продукты

Неполезные продукты

28 Золотые правила питания:

Золотые правила питания:

Главное – не переедайте. Ешьте в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать. Мойте фрукты и овощи перед едой. Перед приемом пищи мысленно поблагодарите всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища. И конечно, тех, кто приготовил вам еду.

29 Игра «Приготовь блюдо»

Игра «Приготовь блюдо»

Задание: приготовьте традиционные русские блюда (выберите продукты, необходимые для приготовления блюда)

Гречневая каша. вода, молоко; макароны, рис, пшено, гречка; соль, сахар; масло растительное, масло сливочное.

Борщ. вода, молоко, чай; картофель, капуста, свекла, огурец, помидор, лук, редис; соль, сахар; майонез, сметана.

30 Уха

Уха

вода, лимонад, квас; рыба, мясо; соль, перец, сахар, горчица; огурец, картофель, морковь, помидор.

Окрошка. вода, квас, ряженка; картофель, огурец, помидор, морковь, лук, редис; вареное яйцо, сухари; сметана, хрен, горчица.

31 Выберите слова для характеристики здорового человека:

Выберите слова для характеристики здорового человека:

Красивый ловкий статный крепкий сутулый бледный стройный неуклюжий сильный румяный толстый подтянутый

32 Вывод:

Вывод:

Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам.

33 Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья

Правила, которые обеспечивают хорошее состояние здоровья

Правильное питание. Соблюдение режима дня. Закаливание (физические упражнения, спорт). Правильная организация труда и отдыха. Соблюдение правил гигиены. Доброе сердце, добрые дела, поступки.

34 «Здоровье всех дороже

«Здоровье всех дороже

Здоровье разум дарит».

«Чистота – залог здоровья».

«Кто долго жует, тот долго живет».

35 Я хочу быть здоровым

Я хочу быть здоровым

Я могу быть здоровым! Я буду здоровым!

36 Домашнее задание

Домашнее задание

Будьте здоровы!

Расскажи о своем любимом блюде. Чем оно полезно?

«Питание и здоровье»
http://900igr.net/prezentacija/pedagogika/pitanie-i-zdorove-157675.html
cсылка на страницу
Урок

Педагогика

135 тем
Слайды