Выгорание
<<  Профессиональное выгорание педагога Факторы риска профессиональной деформации личности педагога, профилактика и коррекция синдрома выгорания  >>
«Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»
«Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»
Ответ не утешителен – синдром профессионального выгорания
Ответ не утешителен – синдром профессионального выгорания
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ - это синдром, развивающийся на фоне
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ - это синдром, развивающийся на фоне
Симптомы профессионального выгорания
Симптомы профессионального выгорания
ПЕРВЫЙ – снижение самооценки, чувство невостребованности, беспокойства
ПЕРВЫЙ – снижение самооценки, чувство невостребованности, беспокойства
ВТОРОЙ – одиночество
ВТОРОЙ – одиночество
ТРЕТИЙ – эмоциональное истощение, усталость, апатия и депрессия,
ТРЕТИЙ – эмоциональное истощение, усталость, апатия и депрессия,
Органы – мишени
Органы – мишени
Профилактика эмоционального выгорания
Профилактика эмоционального выгорания
Упражнение «Спасательный круг»
Упражнение «Спасательный круг»
«Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»
«Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»
Игра « Телеграмма»
Игра « Телеграмма»
Хотя универсального рецепта исцеления от профессионального выгорания
Хотя универсального рецепта исцеления от профессионального выгорания
Советы по профилактике эмоционального выгорания
Советы по профилактике эмоционального выгорания
После работы:
После работы:
После работы:
После работы:
После работы:
После работы:
Всегда:
Всегда:
Будьте здоровы и счастливы
Будьте здоровы и счастливы
Спасибо за внимание
Спасибо за внимание
Экспресс-оценка «выгорания»
Экспресс-оценка «выгорания»
Оценка результатов
Оценка результатов
«Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»
«Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»

Презентация на тему: ««Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»». Автор: Lena. Файл: ««Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика».pptx». Размер zip-архива: 1651 КБ.

«Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»

содержание презентации ««Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика».pptx»
СлайдТекст
1 «Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»

«Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»

2 Ответ не утешителен – синдром профессионального выгорания

Ответ не утешителен – синдром профессионального выгорания

Что же происходит?

Многим людям, которые ходят на работу знакомо состояние апатии, усталости, снижения работоспособности, отсутствие новых идей. Первое, что приходит в голову – необходимо в отпуск! Но, к сожалению, возращение на работу после долгожданного отдыха не возвращает когда-то сильное желание вести занятия, не приходят интересные идеи и ощущение энергии и вкуса к жизни тоже не появляется.

3 ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ - это синдром, развивающийся на фоне

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ - это синдром, развивающийся на фоне

хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

4 Симптомы профессионального выгорания

Симптомы профессионального выгорания

5 ПЕРВЫЙ – снижение самооценки, чувство невостребованности, беспокойства

ПЕРВЫЙ – снижение самооценки, чувство невостребованности, беспокойства

бессонница. Как следствие, люди чувствуют беспомощность и апатию. Со временем это может перейти в агрессию и отчаяние.

6 ВТОРОЙ – одиночество

ВТОРОЙ – одиночество

Люди, страдающие от эмоционального сгорания, не в состоянии установить нормальные отношения с окружающими.

7 ТРЕТИЙ – эмоциональное истощение, усталость, апатия и депрессия,

ТРЕТИЙ – эмоциональное истощение, усталость, апатия и депрессия,

сопровождающие эмоциональное сгорание, приводят к серьезным физическим недомоганиям – гастриту, мигрени, повышенному артериальному давлению, расстройствам желудочно-кишечного тракта синдрому хронической усталости и т.д.

8 Органы – мишени

Органы – мишени

Общая астенизация (слабость, снижение активности и энергии, ухудшение биохимии крови и гормональных показателей); частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно-кишечного тракта; резкая потеря или резкое увеличение веса; полная или частичная бессонница; постоянное заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня; одышка или нарушения дыхания при физической или эмоциональной нагрузке; заметное снижение внешней и внутренней сенсорной чувствительности: ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания.

9 Профилактика эмоционального выгорания

Профилактика эмоционального выгорания

10 Упражнение «Спасательный круг»

Упражнение «Спасательный круг»

Напишите рецепты, которые могут помочь справиться с профессиональным стрессом

Средства от стресса

11 «Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»
12 Игра « Телеграмма»

Игра « Телеграмма»

«Сегодня мы собрались на наш………………………тренинг Выглядим мы…………………………..и……………………… Но если бы погода была сегодня……………………………… То мы были бы………………. А может, даже……………….. Но мы не будем унывать!!!! Дела у нас на работе………………………………………….. Пожелаем же всем всего……………………………………..,а именно…………………………здоровья…………………….., успехов…………………….,детей………………………»

13 Хотя универсального рецепта исцеления от профессионального выгорания

Хотя универсального рецепта исцеления от профессионального выгорания

не существует, эта проблема решаема, если ею целенаправленно заниматься. Каждому человеку время от времени необходимо остановиться, оглянуться вокруг, побыть наедине с самим собой. Подумать откуда и куда он идет, с какой скоростью и с какими попутчиками, а главное с какой целью…

14 Советы по профилактике эмоционального выгорания

Советы по профилактике эмоционального выгорания

15 После работы:

После работы:

Участвовать в работе различных общественных организаций

16 После работы:

После работы:

Найти друзей других профессий

17 После работы:

После работы:

Следить за тем, чтобы под рукой для чтения была не только профессиональная литература

18 Всегда:

Всегда:

Стараться мыслить позитивно и рационально.

19 Будьте здоровы и счастливы

Будьте здоровы и счастливы

!!

20 Спасибо за внимание

Спасибо за внимание

!!

21 Экспресс-оценка «выгорания»

Экспресс-оценка «выгорания»

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

Да

Нет

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

На следующие предложения отвечайте «да» или «нет». Количество положительных ответов подсчитайте

На следующие предложения отвечайте «да» или «нет». Количество положительных ответов подсчитайте

На следующие предложения отвечайте «да» или «нет». Количество положительных ответов подсчитайте

На следующие предложения отвечайте «да» или «нет». Количество положительных ответов подсчитайте

Когда в воскресенье в полдень я вспоминаю о том, что завтра снова идти на работу, то остаток выходных уже испорчен.

Если бы у меня была возможность уйти на пенсию (по выслуге лет, инвалидности), я сделал (а) бы это без промедления.

Коллеги по работе раздражают меня: невозможно терпеть их одни и те же разговоры

То, насколько меня раздражают коллеги, ещё мелочи по сравнению с тем, как выводят меня из равновесия воспитанники.

На протяжении последних трёх месяцев я отказывался (отказывалась) от курсов повышения квалификации, от участия в конференциях и т.д.

Коллегам, воспитанникам я придумал (а) обидные прозвища (например, «идиоты»), которые использую мысленно.

С делами по службе я справляюсь «одной левой». Нет ничего такого, что могло бы удивить меня в ней своей новизной.

О моей работе мне едва ли кто скажет что-нибудь новое.

Стоит мне только вспомнить о своей работе, как хочется взять и послать её ко всем чертям.

За последние три месяца мне не попала в руки ни одна специальная книга, из которой я почерпнул (а) бы что-нибудь новенькое.

22 Оценка результатов

Оценка результатов

0-1 балл – синдром выгорания вам не грозит. 2-6 баллов – вам необходимо взять отпуск, отключиться от рабочих дел. 7-9 баллов – пришло время решать: либо сменить работу, либо, что лучше, переменить стиль жизни. 10 баллов – положение весьма серьёзное, но, возможно, в вас ещё теплится огонёк; нужно, чтобы он не погас.

23 «Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»
««Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»»
http://900igr.net/prezentacija/pedagogika/professionalnoe-vygoranie-pedagoga-i-ego-profilaktika-184931.html
cсылка на страницу

Выгорание

8 презентаций о выгорании
Урок

Педагогика

135 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по педагогике > Выгорание > «Профессиональное «выгорание» педагога и его профилактика»