Экзамены
<<  Подготовка к экзамену По биологии 6 класс семейство сложноцветные астровые  >>
Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче
Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче
«Экзамены грядут, и протестует душа…
«Экзамены грядут, и протестует душа…
В подготовке детей к экзаменам огромную роль играют родители
В подготовке детей к экзаменам огромную роль играют родители
Помните
Помните
Подберите оптимальные решения ситуаций, которые могут возникнуть на
Подберите оптимальные решения ситуаций, которые могут возникнуть на
Как помочь детям подготовиться к экзаменам
Как помочь детям подготовиться к экзаменам
Самое главное в ходе подготовки к экзаменам — это снизить напряжение и
Самое главное в ходе подготовки к экзаменам — это снизить напряжение и
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо
Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо
Признаки стресса
Признаки стресса
Признаки стресса
Признаки стресса
Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок,
Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок,
Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто
Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто
Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно
Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно
Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:
Какие же продукты полезнее перед экзаменами
Какие же продукты полезнее перед экзаменами
Не забывайте что важно часто пить
Не забывайте что важно часто пить
Приметы, часто дают положительный психологический настрой и
Приметы, часто дают положительный психологический настрой и
Удачи на экзаменах
Удачи на экзаменах

Презентация: «Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче экзаменов». Автор: . Файл: «Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче экзаменов.ppt». Размер zip-архива: 678 КБ.

Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче экзаменов

содержание презентации «Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче экзаменов.ppt»
СлайдТекст
1 Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче

Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче

экзаменов

2 «Экзамены грядут, и протестует душа…

«Экзамены грядут, и протестует душа…

» В каждой семье, где есть школьник-выпускник, начинаются переживания. Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И действительно для многих это очень серьезное испытание».

3 В подготовке детей к экзаменам огромную роль играют родители

В подготовке детей к экзаменам огромную роль играют родители

Семейная атмосфера выпускника является главным фактором успешной адаптации к подготовке и сдаче экзамена. В этой ситуации родителям, прежде всего, должно быть присуще умение владеть собой, быть ответственными, сильными, активными и в то же время тонкими и чуткими, понимать эмоциональное состояние своего ребенка, помочь ему освободиться от негативных эмоций. Родители должны помочь выпускнику в развитии позитивного представления о себе путем внимательного отношения и поощрения его деятельности, создавая благоприятную атмосферу доброжелательности.

4 Помните

Помните

Недостаток положительного стимулирования и преобладания отрицательной оценки со стороны родителей в процессе подготовки выпускника к экзамену вызывает чувство внутренней незащищенности, неуверенности в себе, тревожности и страха перед предстоящими испытаниями. Как известно, экзамен - это стресс для подросткового организма. Чтобы помочь своему ребенку в подготовке и сдаче экзамена, постарайтесь заранее смоделировать ситуацию испытаний вместе с ним. Для этого поговорите с выпускниками прошлого года, их родителями.

5 Подберите оптимальные решения ситуаций, которые могут возникнуть на

Подберите оптимальные решения ситуаций, которые могут возникнуть на

экзамене, учитывая индивидуальные психологические и физиологические особенности вашего ребенка. Важно обсудить с ребенком возможность неудачи или провала на экзамене. Так как если принимать во внимание только возможность успеха, то в случае неудачи эмоции могут стать невыносимо тяжелыми. На этот случай ребенок должен быть информирован о том, что независимо от результатов экзамена уважение к нему останется неизменным и что жизнь продолжается даже после провала.

6 Как помочь детям подготовиться к экзаменам

Как помочь детям подготовиться к экзаменам

7 Самое главное в ходе подготовки к экзаменам — это снизить напряжение и

Самое главное в ходе подготовки к экзаменам — это снизить напряжение и

тревожность ребенка, а также обеспечить подходящие условия для занятий.

8 Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо

Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо

одбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо. Повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятность допущения ошибок. Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов — это может отрицательно сказаться на результате экзамена. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок, в силу возрастных особенностей может эмоционально «сорваться». Наблюдайте за самочувствием ребенка. Никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением, стрессом. Первый шаг на пути избавления вашего ребенка от стресса состоит в том, чтобы научиться распознавать определенные признаки, сообщающие о том, что он испытывает стресс.

9 Признаки стресса

Признаки стресса

Физические: хроническая усталость, слабость, нарушение сна (сонливость или бессонница), холодные руки или ноги, повышенная потливость или выраженная сухость кожи, сухость во рту или в горле, аллергические реакции, речевые затруднения (заикания и пр.), Резкая прибавка или потеря в весе, боли различного характера (в голове, груди, животе, шее, спине и т.Д.).

Эмоциональные: беспокойство, сниженный фон настроения, частые слезы, ночные кошмары, безразличие к окружающим, близким, к собственной судьбе, повышенная возбудимость, необычная агрессивность, раздражительность, нервозность по пустяковым поводам.

10 Признаки стресса

Признаки стресса

Поведенческие: ослабление памяти, нарушение концентрации внимания, невозможность сосредоточиться, неспособность к принятию решений, потеря интереса к своему внешнему виду, навязчивые движения (кручение волос, кусание ногтей, притопывание ногой, постукивание пальцами и пр.), Пронзительный нервный смех, постоянное откладывание дел на завтра, изменение пищевых привычек (голодание или избыточное прием пищи), злоупотребление алкоголем, курением, лекарствами.

11 Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок,

Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок,

онтролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом. Оптимальный режим занятий — 40 минут, 10 минут перерыв. В перерыве лучше заняться не умственной, а физической деятельностью: помыть посуду, громко спеть свою любимую песню, потанцевать, слепить из газеты свое настроение, порисовать. В зависимости от того, кто Ваш ребенок — «жаворонок» или «сова», пусть занимается преимущественно утром или вечером. Днем можно (и нужно) заниматься и «совам», и «жаворонкам».

12 Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто

Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто

из домашних не мешал. Хорошо бы ввести в интерьер для занятий желтые и фиолетовые цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность — достаточно повесить на стену картину, сшить покрывало или подушки, или просто развесить над столом листы цветной бумаги. Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

13 Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно

Не имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно

е имеет смысла зазубривать весь фактический материал, достаточно просмотреть ключевые моменты и уловить смысл и логику материала. Очень полезно делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану. Если он этого не умеет, покажите ему, как это делается на практике. Основные формулы и определения можно выписать на листочках и повесить над письменным столом, над кроватью и т.д. Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка для подготовки были различные варианты тестовых заданий по предмету (сейчас существует множество различных сборников тестовых заданий). Большое значение имеет тренировка ребенка именно в форме тестирования Заранее во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Тогда у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении всего тестирования, придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен. Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

14 Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу; внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования — не дочитав до конца, по первым словам учащиеся уже предполагают ответ и торопятся его вписать); если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться; если не смог в течение отведенного времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант ответа.

15 Какие же продукты полезнее перед экзаменами

Какие же продукты полезнее перед экзаменами

Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения ему необходима питательная и разнообразная пища, сбалансированный комплекс витаминов. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага стимулируют работу головного мозга. Избегайте сахара, шоколада, конфет, печенья Ограничьте количество чипсов Чтобы подпитать мозги, Попробуйте: свежие фрукты или сухофрукты бутерброд тарелку супа кусочек сыра несоленые орешки йогурт только что сделанный молочный коктейль

16 Не забывайте что важно часто пить

Не забывайте что важно часто пить

Питаться во время подготовки к экзаменам диетологи советуют не реже четырех раз в день, но порции должны только утолять голод, а не пересыщать. В НОЧЬ ПЕРЕД ЭКЗАМЕНОМ Крахмальные продукты -макароны, рис, картофель и хлеб подойдут отлично и помогут спокойно спать. ОТВЕТСТВЕННЫЙ ЗАВТРАК Утром перед экзаменом ребенка нужно накормить пищей с высоким содержанием белка и клетчатки: яйца, фасоль или грибы

17 Приметы, часто дают положительный психологический настрой и

Приметы, часто дают положительный психологический настрой и

дополнительную уверенность.

В ночь перед экзаменом положить учебник (либо конспект) под подушку Считается, что так материал запоминается ночью, пока спишь. Перед экзаменом завязывать шнурок на запястье "на счастье" "Узелок на память" Класть в туфлю под пятку пятикопеечную монету Возможно, пять копеек – «пять баллов»?..

18 Удачи на экзаменах

Удачи на экзаменах

«Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче экзаменов»
http://900igr.net/prezentacija/pedagogika/psikhologicheskaja-podgotovka-i-nastroj-roditelej-k-uspeshnoj-sdache-ekzamenov-175996.html
cсылка на страницу
Урок

Педагогика

135 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по педагогике > Экзамены > Психологическая подготовка и настрой родителей к успешной сдаче экзаменов