Режим дня
<<  Режим дня младшего школьника Режим дня современного школьника  >>
Режим дня современного школьника
Режим дня современного школьника
Нарушения основных режимных моментов
Нарушения основных режимных моментов
Компоненты режима дня
Компоненты режима дня
Изучение литературы
Изучение литературы
Распорядок жизни
Распорядок жизни
Питание
Питание
Правильно организованный режим дня
Правильно организованный режим дня
Нерационально организованный режим
Нерационально организованный режим
Режим дня учащихся
Режим дня учащихся
Гигиенические нормативы
Гигиенические нормативы
Результаты исследования
Результаты исследования
Выполняете ли вы утром физическую зарядку
Выполняете ли вы утром физическую зарядку
Русская пословица
Русская пословица
Уроки
Уроки
Приготовление домашних заданий
Приготовление домашних заданий
Как часто вы просыпаетесь не выспавшись
Как часто вы просыпаетесь не выспавшись
День
День
Свободное время
Свободное время
Режим жизни
Режим жизни
Нарушения
Нарушения
Рекомендации
Рекомендации
Время
Время
Литература
Литература

Презентация на тему: «Режим дня современного школьника». Автор: DALE. Файл: «Режим дня современного школьника.ppt». Размер zip-архива: 1813 КБ.

Режим дня современного школьника

содержание презентации «Режим дня современного школьника.ppt»
СлайдТекст
1 Режим дня современного школьника

Режим дня современного школьника

Исследовательская работа ученицы 2 класса МБОУ "Новоахпердинская ООШ" Тарасовой Татьяны Юрьевны

2 Нарушения основных режимных моментов

Нарушения основных режимных моментов

Гипотеза

1. Учащиеся 2 класса знают о режиме дня 2. У некоторых учащихся наблюдаются нарушения основных режимных моментов

3 Компоненты режима дня

Компоненты режима дня

Цель Исследовать отношение учащихся 2 класса к режиму дня. Задачи 1. Изучить основные компоненты режима дня в литературных источниках. 2. Проанализировать результаты анкеты «Мой режим дня». 3. Познакомиться с классным журналом – страница «Сведения о занятиях в кружках». 4. Сравнить результаты проведенного в классе исследования с гигиеническими нормативами. 5. Разработать рекомендации для школьников «Как правильно составить режим дня».

4 Изучение литературы

Изучение литературы

План работы

1. Изучение литературы. 2. Анкетирование учащихся, направленное на определение отношения к режиму дня. 3. Анализ классных журналов – страницы «Сведения о занятиях в кружках».

5 Распорядок жизни

Распорядок жизни

Режим дня - установленный распорядок жизни: труда, питания, отдыха, сна

6 Питание

Питание

Учеба в школе и дома

Сон

Основные компоненты режима дня школьника

Прогулки

Игры

Помощь по дому

Отдых по интересам

7 Правильно организованный режим дня

Правильно организованный режим дня

Способствует нормальному развитию

Создает интерес к учебной деятельности

Сохраняет здоровье

Создает ровное, бодрое настроение

Создает интерес к творческой деятельности

8 Нерационально организованный режим

Нерационально организованный режим

Нерационально организованный режим приводит к

Снижению работоспособности

Задержке роста и нормального развития

Развитию утомления и переутомления

9 Режим дня учащихся

Режим дня учащихся

Режим дня учащихся, посещающих школу в первую смену

10 Гигиенические нормативы

Гигиенические нормативы

Гигиенические нормативы продолжительности основных видов деятельности школьников в сутки (в астрономических часах)

11 Результаты исследования

Результаты исследования

Вопросы анкеты «Мой режим дня» 1. Выполняете ли вы утром физическую зарядку? а) всегда; б) иногда; в) никогда. 2. Завтракаете ли вы утром? а) всегда; б) иногда; в) никогда; 3. В какое время вы обычно учите уроки? а) сразу, как прихожу из школы; б)на следующий день после зантий; в) ужинаю, и сажусь за уроки. 4. Сколько времени вы затрачиваете на приготовление домашних заданий? а) до 1 часа; б) 1 - 2 часа; в) 2 -3 часа; г) 3 -4 часа 5. Делаете ли вы перерывы при выполнении домашнего задания? а) всегда; б) иногда; в) никогда.

6. Вы ложитесь спать а) в 21-22.00; б) в 22-23.00; в) после 23.00. 7.Как часто вы просыпаетесь не выспавшись? а) всегда; б) иногда; в) никогда. 8. Сколько часов в день вы смотрите телевизор? а) 1 - 2 часа; б) 3- 4 часа; в) все свободное время. 9. Как обычно вы проводите воскресный день? а) смотрю телевизор, играю в компьютерные игры; б) слоняюсь по дому; в) гуляю, занимаюсь спортом; г) другое (укажите что именно). 10.Как часто вы стараетесь спланировать свой день: а) всегда; б) иногда; в) никогда.

12 Выполняете ли вы утром физическую зарядку

Выполняете ли вы утром физическую зарядку

По порядку Стройся в ряд! На зарядку Все подряд!

Выполняете ли вы утром физическую зарядку?

Варианты ответов

Ноябрь 2011 года

Всегда

3

Иногда

2

Никогда

1

Всего

6

13 Русская пословица

Русская пословица

Завтраками свет стоит (русская пословица)

Завтракаете ли вы утром?

Варианты ответов

Ноябрь 2011г.

Всегда

3

Иногда

2

Никогда

1

Всего

6

14 Уроки

Уроки

В какое время вы обычно учите уроки?

Варианты ответов

Ноябрь 2011г.

Сразу, как прихожу из школы

2

До прогулок

1

После прогулки

3

Всего

6

15 Приготовление домашних заданий

Приготовление домашних заданий

Сколько времени вы затрачиваете на приготовление домашних заданий?

Делаете ли вы перерывы при выполнении домашнего задания?

Варианты ответов

Ноябрь 2011г.

Варианты ответов

Ноябрь 2011г.

Всегда

2

До 1 часа

3

1 - 2 часа

2

Иногда

3

2 -3 часа

1

Никогда

1

3 -4 часа

-

Всего

6

Всего

6

16 Как часто вы просыпаетесь не выспавшись

Как часто вы просыпаетесь не выспавшись

Ляг да усни; встань да будь здоров! (Русская пословица)

Как часто вы просыпаетесь не выспавшись?

Вы ложитесь спать?

Варианты ответов

Ноябрь 2011г.

Варианты ответов

Ноябрь 2011г.

В 21-22.00

5

Всегда

-

В 22-23.00

1

Иногда

1

После 23.00

-

Никогда

-

Всего

6

Всего

6

17 День

День

Вот так дом: одно окно, Каждый день в окне — кино. Живет в нем вся Вселенная, А вещь — обыкновенная.

Сколько часов в день вы смотрите телевизор?

Как обычно вы проводите воскресный день?

Варианты ответов

Ноябрь 2011г.

Варианты ответов

Ноябрь 2011г.

1 - 2 часа

4

Смотрю телевизор, играю в компьютерные игры

2

2 -3 часа

2

Гуляю, занимаюсь спортом

2

Другое (укажите что именно).

2

3- 4 часа

1

Всего

6

Всего

6

18 Свободное время

Свободное время

Свободное время может быть отведено занятиям в кружках, спортивных секциях, клубах

19 Режим жизни

Режим жизни

Режим дня - это режим жизни

Строгий режим — распорядок дня — является предпосылкой для высокой трудоспособности, крепкого здоровья и хорошего самочувствия.

Как часто вы стараетесь спланировать свой день?

Вариант ответов

Ноябрь 2011г.

Всегда

2

Иногда

2

Никогда

2

Всего

6

20 Нарушения

Нарушения

Заключение.

1. Ученики 2 класса имеют представление о режиме дня 2. Имеются нарушения в режиме дня. 3. Основные нарушения связаны с выполнением домашних заданий: выполнение заданий сразу после школы, отсутствие перерывов. 4. Есть нарушения в продолжительности ночного сна. 5. Большинство школьников проводят свое свободное время насыщенно и с пользой – посещают кружки. 6. Многие учащиеся не умеют планировать свой день. 7. Учащиеся 2 класса не стали более ответственно относиться к режиму дня.

21 Рекомендации

Рекомендации

Рекомендации «Как правильно организовать режим дня»

1. Проанализируйте свой режим дня за неделю сравните его с нормами. 2. Составьте свой режим дня и строго его выполняйте. 3. Выполняйте утреннюю гимнастику. 4. Утренний завтрак должен быть обязательным. 5.Вернувшись из школы, пообедайте и обязательно отдохните. 6. Начинайте выполнение домашнего задания с наименее тяжёлых предметов, переходя к более сложным. Делайте перерыв через каждый час занятий в течение 15—20 минут. 7. Не планируйте на один день много мероприятий. 8. Прогулки, игры на свежем воздухе обязательны. 9. Ужинать необходимо не позднее, чем за 1,5-2 ч до сна. 10. Не экономить время за счет сна.

22 Время

Время

Делу - время, а потехе – час.

23 Литература

Литература

1. Здоровье: Учебно-методическое пособие для учителей 1-11 классов / Под редакцией В.Н.Касаткина, Л.А.Щеплягиной. Ярославль: Аверс Пресс, 2003 2. Коростелев Н. Б. Шаг за шагом: Твой календарь здоровья.— М.: Мол. гвардия, 1984.— 95 с., ил. 3. Козлов В. И. Береги здоровье смолоду. — М.: Физкультура и спорт, 1987. —32 с., ил. 4. Ленюшкин А. И., Буров И. С. Мальчику-подростку. — М.: Медицина, 1981.-64 с., ил. — (Науч.-попул. мед. литература. Детям о здоровье.)

«Режим дня современного школьника»
http://900igr.net/prezentacija/pedagogika/rezhim-dnja-sovremennogo-shkolnika-49665.html
cсылка на страницу
Урок

Педагогика

135 тем
Слайды
900igr.net > Презентации по педагогике > Режим дня > Режим дня современного школьника