Секреты здорового питания

Классный час

Секреты здорового питания

Что самое ценное в жизни человека

Это ?! или …

Здоровье

!!

Увидел Емеля в проруби щуку, изловчился и ухватил щуку в руку

– Вот уха будет сладка!» «Наварила каши, размазала по тарелке, потчует журавля... «Печь затопит, все заготовит, закупит, Яичко испечет да сам и облупит». «–Поешь моего простого киселька с молочком! –У моего батюшки и сливочки не едятся...» «Я, Колобок, Колобок, на сметане мешен да в масле жарен...» «И я там был, мед-пиво пил...»

Мы едим для того, чтобы жить, а не для того, чтобы есть

Овощи – кладовая здоровья

Скатерть-самобранка

— волшебная скатерть, способная сама себя сервировать. Чтобы накрыть на стол, достаточно развернуть скатерть, и она тут же будет уставлена разнообразными яствами. По окончании трапезы достаточно свернуть грязную посуду и объедки в скатерть — всё исчезнет.

Современное кухонное оборудование

Если молоко оставить на сутки в теплом месте, оно прокиснет и

образуется - ... Если прокисшее молоко слегка подогреть, из него выделится плотный сгусток белого цвета - ... Если молоко поставить в горячую духовку и подержать там часа два, то получится - ... Если в горячую духовку поставить прокисшее молоко, то получится –

Что разрушает здоровье, что укрепляет

Полезные продукты

Неполезные продукты

Полезные продукты

Неполезные продукты

Рыба

Пепси-кола

Кефир

Фанта

Геркулес

Чипсы

Подсолнечное масло

Жирное мясо

Морковь

Торты

Лук, капуста

Сникерсы

Яблоки, груши и т.д.

Шоколадные конфеты и т.д.

Золотые правила питания: Главное – не переедайте Ешьте в одно и то же

время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма Тщательно пережевывайте пищу, не спешите глотать Перед приемом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища

Какую пищу любят есть в стране Здоровячков