Самоменеджмент

Самоменеджмент – путь к успеху

Самоменеджмент – путь к успеху:

1. Самоменеждмент: сущность и понятие. 2. Искусство ставить цели как одна из составляющих успешного самоменеждента. 3. Управление временем как возможность реализации планов за оптимальное время. 4. Позитивное мышление как основа эффективного самоменеждента.

Самоменеждмент: сущность и понятие

Батищева Мария Павловна

Что же такое самоменеджмент

Самоорганизация, умение управлять собой, руководить процессом управления в самом широком смысле слова – во времени, пространстве, общении, деловом мире…

Что же такое самоменеджмент

Последовательное и целенаправленное применение испытанных методов и приемов повседневной практики в целях оптимального ресурса времени.

Функции самоменеджмента

Постановка целей. Разработка планов и альтернативных вариантов своей деятельности. Составление распорядка дня. Принятие решений по предстоящим делам. Самоконтроль и контроль итогов. Информация и коммуникация.

Правила самоменеджмента

Постановка цели и ее достижение. Рационально используемое время. Стремление выработать у себя адекватную самооценку. Определение своего профиля интеллекта; развитие как вербального, так и невербального. Формирование индивидуального стиля деятельности.

Преимущества самоменеджмента

Выполнение работы с меньшими затратами Лучшие результаты труда Лучшая организация труда Меньше спешки и стресса Больше удовлетворения от работы Большая мотивация труда Рост квалификации Меньшая загруженность работы Меньше ошибок при выполнении своих функций Достижение профессиональных и жизненных целей кратчайшим путем

Вопросы для обсуждения:

С чего начать? В чем заключается необходимость самоменеджмента? Самоменеджмент: талант или приобретенное качество?

Искусство ставить цели как одна из составляющих успешного

самоменеждента.

Каблова Ольга Алексеевна

Искусство ставить цели…

“Главный принцип успеха – знать, чего Ты действительно хочешь… Я этого хочу. Значит, это будет.”

Генри Форд

Цели можно разделить на:

?Краткосрочные

?Среднесрочные

?Долгосрочные

?Личные

? Профессиональные

Запись Цели:

Краткое содержание Дата постановки Дата завершения Получаемые возможности Ресурсы для достижения План работы по достижению Что мешает Способ решения проблем Конечный результат

=

+

+

Формула достижения желаемого

Желание / Цель

Достижение желаемого

Планирование намеченной Цели

Настойчивая реализация плана

Вопросы для обсуждения:

На сколько важно правильно сформулировать Цель? Личные и профессиональные цели: противоречие или гармоничное взаимодополнение? Соотношение стратегии и тактики в целеполагании?

Управление временем как возможность реализации планов за оптимальное

время.

Еремина Светлана Игоревна

Цель управления временем:

Получение запланированных результатов работы в оптимальном, с точки зрения временных затрат, режиме.

Основные элементы управления временем:

Анализ реальной ситуации с использованием времени и временных потерь. Планирование использования времени. Реализация плана. Организация контроля учета, анализа оперативного корректирования хода выполнения планов.

Примерный план долгосрочного планирования

Принципы управления временем:

Анализ внешней и внутренней среды Планирование предстоящей деятельности Личное свободное время (отдых) Делегирование полномочий Установление приоритетов Четкий регламент Разбивание крупных задач на мелкие Регулярность – Системность – Последовательность

Вопросы для обсуждения:

Планирование времени – это фактор успеха или пустая трата сил? Эффективный личный план – в уме или на бумаге? Планирование и творчество в управлении временем: поиск оптимального соотношения.

Позитивное мышление как основа эффективного самоменеждента

Сгибнева Ольга Ивановна

Позитивное мышление

Использование успешного прошлого опыта

Внутреннее ощущение счастья

Позитивные утверждения в мыслях и речи

Отношение к трудностям

Наш круг общения

Внутреннее ощущение счастья

“Так уж устроена жизнь: мы делаем простой выбор – быть счастливыми, либо несчастными, но и то, и другое требует одинаковых усилий”

“Быть счастливым с тем, что Вы имеете, продолжая добиваться того, что Вы хотите”

Теун Марез

Джим Рон

Позитивные утверждения в мыслях и речи

Позитив

Я могу

Замечательно

Негатив

Я не могу

Хорошо

Возможности

Ужасно

Плохо

Проблемы

Использование успешного прошлого опыта

Ситуация, в которой я был успешен (прошлое)

Сложившаяся ситуация сегодня

Чувство удовлетворенности, успеха

Отношение к трудностям:

“Не желай легкий дорог, а желай больших преград и препятствий, ибо они формируют характер человека и его стремление к успеху”

Вопросы, определяющие характеристику нашего окружения:

С какими людьми я провожу свое время? Как они поступают по отношению ко мне? Является ли общение с ними благотворным для меня?

Вопросы для обсуждения:

Степень влияния внутреннего настроя на результат деятельности? Негативный опыт – шаг назад или ресурс для развития? Влияние круга общения на внутреннее состояние?

Желаем удачи в процессе самосовершенствования