Гигиена Скачать
презентацию
<<  Гигиена правила Личная гигиена и здоровье  >>
Личная гигиена человека
Личная гигиена человека
Гигиена
Гигиена
Личная гигиена
Личная гигиена
Соблюдение чистоты тела
Соблюдение чистоты тела
Мойте теплой водой с мылом руки
Мойте теплой водой с мылом руки
Правильное приготовление
Правильное приготовление
Гигиена питания
Гигиена питания
Рацион
Рацион
Правильное питание
Правильное питание
Суточное распределение рациона
Суточное распределение рациона
Вода
Вода
Чередование труда и активного отдыха
Чередование труда и активного отдыха
Полноценный сон
Полноценный сон
Гигиена одежды
Гигиена одежды
Гигиена жилища
Гигиена жилища
Болезнетворные микроорганизмы
Болезнетворные микроорганизмы
Инфекционные заболевания
Инфекционные заболевания
Личная гигиена человека
Личная гигиена человека
Инфекции дыхательных путей
Инфекции дыхательных путей
Кишечные инфекции
Кишечные инфекции
Кровяные инфекции
Кровяные инфекции
Инфекция наружных покровов
Инфекция наружных покровов
Личная гигиена человека
Личная гигиена человека
Соблюдение личной гигиены
Соблюдение личной гигиены
Профилактические прививки
Профилактические прививки
Своевременно изолировать больных
Своевременно изолировать больных
Обеззараживание квартиры
Обеззараживание квартиры
Гигиенические правила
Гигиенические правила
Кожа быстро загрязняется
Кожа быстро загрязняется
Мойте волосы
Мойте волосы
Правила личной гигиены
Правила личной гигиены
Тщательно следите за своими руками
Тщательно следите за своими руками
Чистота
Чистота
Слайды из презентации «Личная гигиена человека» к уроку физкультуры на тему «Гигиена»

Автор: Admin. Чтобы увеличить слайд, нажмите на его эскиз. Чтобы использовать презентацию на уроке, скачайте файл «Личная гигиена человека.ppt» бесплатно в zip-архиве размером 2338 КБ.

Скачать презентацию

Личная гигиена человека

содержание презентации «Личная гигиена человека.ppt»
СлайдТекст
1
2 Гигиена

Гигиена

Понятие о личной гигиене.

«ГИГИЕНА» происходит от греческого «гигиэйнос» — целебный, приносящий здоровье. Гигиена - это наука, изучающая условия, необходимые для сохранения здоровья. Чистота и личная гигиена — неотъемлемые спутники человека на протяжении всей его жизни. Личная гигиена — это комплекс правил, выполняя которые вы сохраните и укрепите свое здоровье.

3 Личная гигиена

Личная гигиена

включает:

Гигиена кожи Гигиена воды Гигиена одежды Гигиена жилища Гигиена питания Гигиена полости рта

4 Соблюдение чистоты тела

Соблюдение чистоты тела

белья, одежды, жилища.

5 Мойте теплой водой с мылом руки

Мойте теплой водой с мылом руки

Перед едой каждый раз мойте теплой водой с мылом руки Своевременно меняйте белье, носки, чулки, колготки Если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом Не выдавливайте прыщи Защищайте кожу от обморожения Не носите слишком тесную одежду.

6 Правильное приготовление

Правильное приготовление

и регулярный прием пищи.

7 Гигиена питания

Гигиена питания

Для справки За 70 лет человек съедает и выпивает: 2.5 т белков 2 т жиров 10 т углеводов 0.2-0.3 т поваренной соли 50 т воды

8 Рацион

Рацион

должен быт разнообразным.

9 Правильное питание

Правильное питание

- залог к здоровью.

10 Суточное распределение рациона

Суточное распределение рациона

4-разовое питание - 1-й завтрак 20-30% - 2-й завтрак 10-25% Обед 40-50% Ужин 15-20%

11 Вода

Вода

может содержать:

Гигиена воды

Вода в организме выполняет следующие функции: Растворяет многие химические вещества Из организма выводит шлаки Участвует терморегуляции

Микроорганизмы (кишечные инфекции -дизентерия, туляремия и др.) Яйца или личинки гельминтозов (паразитические черви, глисты) Лучшая защита – пить кипяченную воду

12 Чередование труда и активного отдыха

Чередование труда и активного отдыха

Умственного и физического труда

13 Полноценный сон

Полноценный сон

Занятия физкультурой

14 Гигиена одежды

Гигиена одежды

Функция одежды – защита организма от неблагоприятных внешних условий и воздействия Одежда должна соответствовать: климатическим условиям, не затрудняющий кровообращению и дыханию,

15 Гигиена жилища

Гигиена жилища

Гигиенические требование жилище:

Достаточно просторным и сухим Хорошо освещенный солнечным светом Проветриваться Незагрязненную воздушную среду Температура 18-19 градусов Влажность 40-60 % Чистой

16 Болезнетворные микроорганизмы

Болезнетворные микроорганизмы

Их вызывает болезнетворные микроорганизмы. Видимые лишь с помощью микроскопа Передаются от зараженного организма здоровому Каждая заразная болезнь вызывается определенным микробом - возбудителем.

Инфекционные заболевания

Отличие инфекционных болезней от обычных заболеваний

17 Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания

подразделяются.

Инфекции дыхательных путей (ангина, дифтерия, корь, туберкулез) Кишечные инфекции (дизентерия, холера, брюшной тиф) Кровяные инфекции (малярия, туляремия, клещевой энцефалит, СПИД) Инфекция наружных покровов (чесотка, сибирская язва, столбняк)

18
19 Инфекции дыхательных путей

Инфекции дыхательных путей

передаются воздушно капельным путем.

Распространение капелек слизи и слюны, содержащих возбудителей инфекционных заболеваний, при кашле и чиханье больного.

20 Кишечные инфекции

Кишечные инфекции

распрастроняются через продукты, воды.

21 Кровяные инфекции

Кровяные инфекции

– через укусы кровососущих насекомых.

22 Инфекция наружных покровов

Инфекция наружных покровов

– контактный путь.

23
24 Соблюдение личной гигиены

Соблюдение личной гигиены

– уменьшает риск заболеваний.

25 Профилактические прививки

Профилактические прививки

Проводятся профилактические прививки.

26 Своевременно изолировать больных

Своевременно изолировать больных

27 Обеззараживание квартиры

Обеззараживание квартиры

Проводят дезинфекцию.

Обеззараживание квартиры и предметов, находящихся в ней.

28 Гигиенические правила

Гигиенические правила

К средствам личной гигиены обычно относят всё то, что позволяет соблюдать гигиенические правила: зубную щётку, мыло, полотенце, расчёску, носовой платок и т.д.

.

29 Кожа быстро загрязняется

Кожа быстро загрязняется

1. Помните о том, что кожа быстро загрязняется, ее поры закупориваются, и она перестает «дышать». Это одна из причин плохого самочувствия, усталости, вялости. Вы наверняка не раз замечали, как после душа проходит усталость, улучшается настроение. Вода как бы смывает ваше плохое настроение и проблемы, а также прекрасно закаливает организм.

30 Мойте волосы

Мойте волосы

не по расписанию — 1 раз в неделю, а по мере того, как они становятся грязными. Не забывайте и о народных средствах: можно мыть голову желтком, размоченным ржаным хлебом, простоквашей. Полезно ополаскивать волосы настоем репейника, ромашки. Хорошо споласкивать их талой водой .

31 Правила личной гигиены

Правила личной гигиены

3. Уход за полостью рта - это сохранение зубов в здоровом состоянии, профилактика таких заболеваний, как кариес. Предупредить кариес можно регулярной чисткой зубов.

32 Тщательно следите за своими руками

Тщательно следите за своими руками

4. Тщательно следите за своими руками. Ногти должны быть чистыми и коротко подстриженными. Обязательно мойте руки: придя с улицы; после посещения туалета; перед едой; после игры с животными. 5. Не забывайте о ногах. Они часто потеют, появляется неприятный запах, поэтому их также надо мыть ежедневно и ежедневно надевать чистые носки или колготки.

33 Чистота

Чистота

опрятность, гигиена-это первый шаг к красоте и физическому здоровью.

«Личная гигиена человека»
http://900igr.net/prezentatsii/fizkultura/Lichnaja-gigiena-cheloveka/Lichnaja-gigiena-cheloveka.html
cсылка на страницу
Урок

Физкультура

34 темы
Слайды
Презентация: Личная гигиена человека.ppt | Тема: Гигиена | Урок: Физкультура | Вид: Слайды
900igr.net > Презентации по физкультуре > Гигиена > Личная гигиена человека.ppt