Скачать
презентацию
<<  Преодоление бугров и впадин Вопросы и задания  >>
Техника спуска на лыжах требует сохранения равновесия и устойчивости в

Техника спуска на лыжах требует сохранения равновесия и устойчивости в соответствующей стойке — основной, высокой, низкой При спуске в основной стойке ноги расставлены на ширину лыжни и слегка согнуты в коленях. Для лучшей устойчивости одна лыжа выдвинута вперед. Из основной стойки удобнее производить повороты и тормо­жения, ее часто применяют при прямых спусках. Высокая стойка служит для уменьшения скорости за счет увеличения сопротивления воздуха, так как ноги и туловище более выпрямлены. Низкая стойка способствует уменьшению сопротивления воздуха и увеличению скорости. Туловище при низкой стойке значительно наклонено вперед, ноги сильно согнуты. Все стойки предварительно изучают на месте, затем начинают их ос­воение на открытых и пологих спусках с основной стойки.

Слайд 21 из презентации «Лыжная подготовка» к урокам физкультуры на тему «Лыжи»

Размеры: 720 х 540 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Лыжный ход.ppt» можно в zip-архиве размером 798 КБ.

Скачать презентацию

Лыжи

краткое содержание других презентаций о лыжах

«Уход за кожей» - Expert pharma защищает ступни от потертостей при длительных прогулках или занятиях спортом. Expert pharma увлажняет и смягчает кожу. Мы нуждаемся в самых эффективных средствах! Expert pharma освежает и дезодорирует ноги, предотвращает развитие грибка стоп. Красота лица и тела начинается со здоровья кожи.

«Холестерин в крови» - Яблоки. Существуют 2 вида холестерина. Холестерин - полициклический спирт из группы стеринов, содержащийся в тканях животных. Морковь. Некоторые компоненты холестерина опасны для артерий, а некоторые - полезны. Морковь, несомненно, поможет снизить уровень вредного холестерина и повысить уровень полезного.

«Продукты питания» - Диетологи. Только врач может оказать помощь учащимся, предложив соответствующие диеты. Наиболее часто учащиеся употребляют из продуктов растительного происхождения макароны, картофель и другие. «Нелюбимыми» продуктами учащиеся называют каши, супы, овощи. Диета – определенный режим питания. «Любимыми» продуктами учащиеся называют «сладости», «чипсы», газированные напитки.

«Рациональное питание» - Потребности организма в питательных веществах. Рациональное питание – это такое питание, при котором организм получает адекватное количество каждого из различных питательных веществ, необходимых ему для выполнения своих функций, восстановления тканей и роста. Соответствие энергопотребления энергетическим тратам человека.

«Центр здоровья» - Ведение медицинской карты. Печатная форма паспорта здорового образа жизни. Реестр пациентов с заболеваниями. Состояние здоровья по некоторым критериям. Экспертные системы. Автоматизированный комплекс дисперсных обследований АКДО. Результаты создания системы. Информационные потоки. Анализ данных. Форма учета обращений.

«Здоровый образ жизни» - Основные составляющие здорового образа жизни. Режим дня. «Личная гигиена». «Откажитесь от вредных привычек». Спать следует в не слишком мягкой и теплой постели. Основные принципы рационального питания. Оптимальное распределение в течение суток труда, отдыха и двигательной активности. Полезно чаще и дольше находиться на свежем воздухе.

Всего в теме «Лыжи» 10 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Слайд 21: Техника спуска на лыжах требует сохранения равновесия и устойчивости в | Презентация: Лыжная подготовка | Файл: Лыжный ход.ppt | Тема: Лыжи | Урок: Физкультура