Скачать
презентацию
<<  Воздушные ванны очень полезны Ванны для ног  >>
Солнечные ванны

солнечные ванны (гелиотерапия) Солнечные ванны имеют положительное влияние на детский организм, предупреждая разные заболевания кожи и заболевания невротического характера , насыщая организм витамином D (который очень важен для роста и правильного развития организма). Как закаливающие процедуры их используют для предупреждения заболеваний гриппом, ангиной и т. д. Принятие солнечных ванн следует начинать с 5 мин. и, постепенно прибавляя по 5 мин., доводят до 40 мин., учитывая общее состояние, тренированность и степень закаленности. Солнечные ванны следует принимать лежа на кушетке или сидя в шезлонге, подставляя солнцу разные стороны тела.- Целесообразно до приема солнечных ванн принять воздушную ванну.

Слайд 7 из презентации «Методы закаливания» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Методы закаливания.pptx» можно в zip-архиве размером 5333 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Закаливание в ДОУ» - Закаливание детского организма. Принципы постепенности. Сон. Организация сна. Закаливание. Рижский метод. Воздушные ванны. Продолжительность закаливания. Интенсивность закаливания. Положительное отношение к закаливанию. Правила организации сна. Природные факторы. Обновление побудок.

«Виды закаливания» - Обливание стоп. Умывание. Гелиотерапия. Закаливание водой. Виды закаливания. Закаливающие процедуры бытового плана. Лечебное купание и моржевание. Обтирание. Полоскание горла. Правила закаливания. Сочетайте закаливания с физическими упражнениями. Обливание. Аэротерапия. Дневной сон. Закаливающие процедуры.

«Методы закаливания» - Обтирание. Хождение босиком. Контрастные процедуры. Сопротивляемость организма. Закаленность организма. Обливание водой. Закаливание организма. Воздушные ванны очень полезны. Солнечные ванны. Воздушные ванны. Ванны для ног. Моржевание. Купание в открытых водоемах. Контрастный душ. Закаливание. Основные факторы закаливания.

«Закаливание организма» - Купаться рекомендуется не раньше, чем через 1 – 1,5 часа после еды. Наиболее эффективным средством закаливания является купание в открытых водоёмах. Правила закаливания: Закаливание должно быть систематичным. Прием солнечных ванн целесообразно сочетать с водными процедурами. Современная наука подтверждает пользу босохождения.

«Принципы закаливания» - Закаливание носоглотки. Закаливание. Закаливающие процедуры. Специальные закаливающие процедуры. Водные процедуры. Обливание стоп. Солнечные ванны. Обливание туловища. Обтирание. Правила. Если начал закаляться,то делай это каждый день. Хождение босиком. Контрастный душ. Ножные ванны. Комплекс мероприятий.

«Закаливание детей» - Соблюдение режима дня. Продолжительность прогулок. Частота заболевания за год. Рекомендации мед.персонала по вопросам закаливания. Методы закаливания. Закаливание – это система специальной тренировки. Прогулки на свежем воздухе. Определение основных направлений. Распространенность закаливания детей.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Слайд 7: Солнечные ванны | Презентация: Методы закаливания.pptx | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура