Скачать
презентацию
<<  Контрастные процедуры Обливание водой  >>
Хождение босиком

хождение босиком Эта весьма полезная и очень простая процедура в качестве одного из способов водолечения. Очень полезно ходить босиком по мокрой траве. Все равно, смочена ли она росой, дождем или просто полита водой. Чем больше влаги на траве, тем дольше совершать прогулки, и чем чаще их совершать, тем лучших результатов в закалке можно добиться. Время прогулки по траве должно составлять от 1/4 до 3/4 часа. Окончив прогулку, не следует вытирать ноги, лучше сразу же надеть сухую обувь. Современные учёные доказали, что эта процедура помогает избежать таких заболеваний, как инсульт, инфаркт миокарда, гипертония, стенокардия и, конечно же, заболеваний простудного характера. Так же практикуется хождение по камням, песку, снегу и сенсорным дорожкам.

Слайд 12 из презентации «Методы закаливания» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Методы закаливания.pptx» можно в zip-архиве размером 5333 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Закаливание в ДОУ» - Правила организации сна. Закаливание. Продолжительность закаливания. Рижский метод. Закаливание детского организма. Сон. Положительное отношение к закаливанию. Интенсивность закаливания. Природные факторы. Принципы постепенности. Воздушные ванны. Обновление побудок. Организация сна.

«Виды закаливания» - Обливание всего тела. Обтирание. Душ. Помощь организму. Закаливающие процедуры бытового плана. Закаливание водой. Закаливающие процедуры. Организация закаливания. Система профилактических мероприятий. Одежда сообразно погоде. Аэротерапия. Сочетайте закаливания с физическими упражнениями. Обливание. Закаливание.

«Закаливание детей» - Рекомендации мед.персонала по вопросам закаливания. Частота заболевания за год. Продолжительность прогулок. Закаливание – это система специальной тренировки. Определение основных направлений. Прогулки на свежем воздухе. Распространенность закаливания детей. Принципы закаливания. Закаливаете ли Вы своего ребенка.

«Принципы закаливания» - Водные процедуры. Солнечные ванны. Воздушные ванны. Контрастный душ. Обливание стоп. Правила. Комплекс мероприятий. Если начал закаляться,то делай это каждый день. Обтирание. Ножные ванны. Закаливание. Специальные закаливающие процедуры. Хождение босиком. Закаливание носоглотки. Обливание туловища. Закаливающие процедуры.

«Закаливание организма» - Наиболее эффективным средством закаливания является купание в открытых водоёмах. Прогулка по свежему снегу на первых порах должна быть не более 2 – 4 минут. Хорошим методом закаливания является обливание холодной водой. Купаться рекомендуется не раньше, чем через 1 – 1,5 часа после еды. Обтирание. Современная наука подтверждает пользу босохождения.

«Методы закаливания» - Закаленность организма. Ванны для ног. Моржевание. Контрастный душ. Закаливание организма. Сопротивляемость организма. Закаливание. Хождение босиком. Обтирание. Купание в открытых водоемах. Контрастные процедуры. Обливание водой. Солнечные ванны. Воздушные ванны. Воздушные ванны очень полезны. Основные факторы закаливания.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Слайд 12: Хождение босиком | Презентация: Методы закаливания.pptx | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура