Скачать
презентацию
<<  Контрастный душ Основные факторы закаливания  >>
Моржевание

Моржевание Эта оздоровительная процедура известна уже много веков и не только в нашей стране, купание в проруби идет со времен Петра 1 и до нашего времени. В России погружение в прорубь сочетали с баней – прекрасное контрастное влияние на организм. Самое главное, моржеванием может заниматься только подготовленный человек. Если ваш организм достаточно закален, вы психологически подготовлены и полны решимости, моржевание, особенно при последовательных и грамотных тренировках, непременно окажет положительное и оздоровительное воздействие на организм. Противопоказанно детям.

Слайд 15 из презентации «Методы закаливания» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Методы закаливания.pptx» можно в zip-архиве размером 5333 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Закаливание в ДОУ» - Интенсивность закаливания. Продолжительность закаливания. Организация сна. Закаливание детского организма. Принципы постепенности. Рижский метод. Закаливание. Воздушные ванны. Положительное отношение к закаливанию. Сон. Правила организации сна. Природные факторы. Обновление побудок.

«Методы закаливания» - Закаливание. Обливание водой. Моржевание. Воздушные ванны. Закаленность организма. Контрастный душ. Сопротивляемость организма. Обтирание. Воздушные ванны очень полезны. Солнечные ванны. Ванны для ног. Закаливание организма. Основные факторы закаливания. Контрастные процедуры. Хождение босиком. Купание в открытых водоемах.

«Принципы закаливания» - Обливание туловища. Водные процедуры. Обтирание. Ножные ванны. Если начал закаляться,то делай это каждый день. Воздушные ванны. Закаливание носоглотки. Специальные закаливающие процедуры. Обливание стоп. Закаливание. Закаливающие процедуры. Правила. Хождение босиком. Солнечные ванны. Контрастный душ.

«Закаливание детей» - Прогулки на свежем воздухе. Закаливание в системе оздоровительных процедур. Продолжительность прогулок. Закаливаете ли Вы своего ребенка. Частота заболевания за год. Определение основных направлений. Принципы закаливания. Соблюдение режима дня. Закаливание – это система специальной тренировки. Методы закаливания.

«Виды закаливания» - Закаливающее полоскание рта. Закаливающие процедуры во время активной игровой деятельности. Гелиотерапия. Организация закаливания. Закаливающие процедуры бытового плана. Обтирание. Закаливание водой. Система профилактических мероприятий. Обливание стоп. Обливание ног. Душ. Аэротерапия. Помощь организму.

«Закаливание организма» - Прием солнечных ванн целесообразно сочетать с водными процедурами. Наиболее эффективной водной процедурой является купание в ледяной воде. После обливания тело необходимо обтереть сухим полотенцем. Современная наука подтверждает пользу босохождения. Обливание. Наиболее эффективным средством закаливания является купание в открытых водоёмах.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Слайд 15: Моржевание | Презентация: Методы закаливания.pptx | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура