Слайды из презентации
«Солнце воздух и вода» к уроку физкультуры на тему «Закаливание»
Автор: _.
Чтобы увеличить слайд, нажмите на его эскиз. Чтобы использовать презентацию на уроке,
скачайте файл «Солнце воздух и вода.ppt» бесплатно
в zip-архиве размером 335 КБ.
Скачать презентацию
№ | Слайд | Текст |
1 |
 |
Если хочешь быть здоровым, закалятьсяАвторы: Андреева Ирина, Андреева А.Ф. |
2 |
 |
ГипотезаСолнце, воздух и вода – основные факторы влияния на здоровье человека |
3 |
 |
Цели моей работы:Доказать, что закаливание необходимо; Исследовать, как влияют на организм солнце, воздух и вода; Составить правила закаливания для учащихся моего класса |
4 |
 |
Ход исследования:Изучение литературы; Поиск информации в Интернете; Беседа с детским врачом; Проверить на себе действие закаливания; Составление правил закаливания для себя; |
5 |
 |
Из литературы я узнала, что …Закаливающие процедуры активизируют обмен веществ, укрепляют нервную систему, улучшают работу внутренних органов, защищают от воздействия болезнетворных микробов, способствуют развитию костей, мышц |
6 |
 |
В Интернете я нашла ответ на вопрос: «Как влияет закаливание наорганизм человека»? Закаливание оказывает общеукрепляющее действие, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной, нормализует обмен веществ; Благодаря этому организм получает возможность лучше приспосабливаться к меняющимся условиям и безболезненно переносить чрезмерное охлаждение, перегревание и другие неблагоприятные воздействия. Начинать закаливание можно в любом возрасте. |
7 |
 |
Детский врач нам рассказала о:Водные процедуры (обтирание, обливание, купание) Самая простая процедура - это обтирание. Прогулки - прекрасное оздоровительное средство . Хорошим средством закаливания является плавание. Солнце - сильное средство укрепления организма ребенка . |
8 |
 |
Мы испробовали способы закаливания в нашей семье и выяснили:Если больше времени проводить на свежем воздухе, то улучшается общее состояние организма и настроение; принимая солнечные ванны, получаешь необходимую энергию от солнца; если обливаться холодной водой, то приучаешь организм к смене температуры, становишься бодрее; |
9 |
 |
При закаливании следует соблюдать следующие правила:Не допускать переохлаждения; Начинать закаливание в любом возрасте; Сочетать закаливающие процедуры с физическими упражнениями и массажем; Правильно подбирать одежду и обувь; Избегать продолжительного воздействия холодной воды и очень низких температур воздуха, перегревания на солнце; Проводить закаливание систематически; Постоянно увеличивать время воздействия закаливающего фактора; |
10 |
 |
Вывод:Сохранение здоровья – это, прежде всего, закаливание; С ребятами решили: больше времени проводить на свежем воздухе; принимать солнечные ванны; обливаться холодной водой; обтираться |
11 |
 |
Наши интернет- ресурсы:http://www.bydzdorov.ru/13zak.html Сайт "Будь здоров! Здоровье не купишь!" http://www.kid.ru/12002/index8.php3 Сайт "Ребенок.ру" http://www.zakalivanie.ru/detail.php?ID=2936 Сайт « Закаливание.ру" http://www.prodetey.ru/razdel0-115.html Сайт " Про детей.ру" http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=1589 Сайт "Мамочка" |
12 |
 |
Использованная литература:Плешаков А.А.. Мир вокруг нас : Учебник для 2 кл. нач. шк. – М.: Просвещение, 2006. Газета «Здоровый образ жизни» - вестник «ЗОЖ», 2001. Иванов В.И. Целебная сила природы.- М.: ОЛМА-ПРЕСС, 2001. |
«Солнце воздух и вода» |
http://900igr.net/prezentatsii/fizkultura/Solntse-vozdukh-i-voda/Solntse-vozdukh-i-voda.html