Скачать
презентацию
<<  Обливание Купание в открытых водоёмах  >>
Правила закаливания:

Правила закаливания: Необходимость психологического настроя на закаливание, заинтересованность в нём . Это самый важный принцип. Закаливание должно быть систематичным. Закаливание должно быть комплексным, что предполагает различные виды закаливания: пассивные и активные, общие местные, коллективные индивидуальные. Закаливание должно быть постепенным, время контакта с сильным холодом должно увеличиваться постепенно. Закаливание должно проводиться с учётом индивидуальных особенностей организма и климатических условий конкретного региона. Закаливание должно быть «на грани удовольствия«, т.е. не насиловать себя чрезмерными нагрузками.

Слайд 6 из презентации «Закаливание организма» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Закаливание организма.ppt» можно в zip-архиве размером 2146 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Закаливание детей» - Частота заболевания за год. Принципы закаливания. Определение основных направлений. Распространенность закаливания детей. Закаливаете ли Вы своего ребенка. Закаливание в системе оздоровительных процедур. Закаливание – это система специальной тренировки. Соблюдение режима дня. Продолжительность прогулок.

«Закаливание организма» - Купаться рекомендуется не раньше, чем через 1 – 1,5 часа после еды. Воздушные ванны. Солнечные ванны. Обливание. Наиболее эффективной водной процедурой является купание в ледяной воде. Обтирание. Купание в открытых водоёмах. После обливания тело необходимо обтереть сухим полотенцем. Прием солнечных ванн целесообразно сочетать с водными процедурами.

«Виды закаливания» - Закаливающие процедуры бытового плана. Гелиотерапия. Закаливающее полоскание рта. Индивидуальные особенности человека. Система профилактических мероприятий. Лечебное купание и моржевание. Душ. Специальные водные закаливающие процедуры. Дневной сон. Умывание. Обливание. Обливание ног. Закаливание. Обливание всего тела.

«Закаливание в ДОУ» - Принципы постепенности. Интенсивность закаливания. Правила организации сна. Организация сна. Закаливание детского организма. Продолжительность закаливания. Воздушные ванны. Сон. Положительное отношение к закаливанию. Обновление побудок. Рижский метод. Природные факторы. Закаливание.

«Принципы закаливания» - Правила. Обливание туловища. Специальные закаливающие процедуры. Хождение босиком. Если начал закаляться,то делай это каждый день. Ножные ванны. Воздушные ванны. Закаливание носоглотки. Комплекс мероприятий. Водные процедуры. Обливание стоп. Закаливание. Обтирание. Контрастный душ. Закаливающие процедуры.

«Методы закаливания» - Солнечные ванны. Ванны для ног. Обтирание. Закаленность организма. Моржевание. Контрастные процедуры. Основные факторы закаливания. Обливание водой. Хождение босиком. Закаливание организма. Закаливание. Купание в открытых водоемах. Сопротивляемость организма. Воздушные ванны. Воздушные ванны очень полезны.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Слайд 6: Правила закаливания: | Презентация: Закаливание организма.ppt | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура