Скачать
презентацию
<<  Моржевание Воздушные ванны  >>
Солнечные ванны

Солнечные ванны. Этот тип закаливания следует принимать разумно, иначе вместо пользы они могут вызвать ожоги кожи, перегрев организма, солнечный удар, перевозбуждение нервной системы. Прием солнечных ванн целесообразно сочетать с водными процедурами. После приёма рекомендуется 10 – 15 минут побыть в тени, а затем принять душ или искупаться.

Слайд 9 из презентации «Закаливание организма» к урокам физкультуры на тему «Закаливание»

Размеры: 960 х 720 пикселей, формат: jpg. Чтобы бесплатно скачать слайд для использования на уроке физкультуры, щёлкните на изображении правой кнопкой мышки и нажмите «Сохранить изображение как...». Скачать всю презентацию «Закаливание организма.ppt» можно в zip-архиве размером 2146 КБ.

Скачать презентацию

Закаливание

краткое содержание других презентаций о закаливании

«Принципы закаливания» - Если начал закаляться,то делай это каждый день. Закаливание носоглотки. Солнечные ванны. Закаливающие процедуры. Воздушные ванны. Контрастный душ. Комплекс мероприятий. Хождение босиком. Специальные закаливающие процедуры. Обливание туловища. Водные процедуры. Обтирание. Правила. Ножные ванны. Закаливание.

«Виды закаливания» - Закаливающие процедуры бытового плана. Обливание стоп. Аэротерапия. Гелиотерапия. Закаливающие процедуры. Лечебное купание и моржевание. Закаливание водой. Обливание всего тела. Организация закаливания. Виды закаливания. Душ. Полоскание горла. Обливание. Сочетайте закаливания с физическими упражнениями.

«Методы закаливания» - Обливание водой. Купание в открытых водоемах. Воздушные ванны очень полезны. Хождение босиком. Моржевание. Ванны для ног. Закаленность организма. Воздушные ванны. Сопротивляемость организма. Закаливание. Контрастный душ. Солнечные ванны. Закаливание организма. Контрастные процедуры. Основные факторы закаливания.

«Закаливание детей» - Частота заболевания за год. Принципы закаливания. Соблюдение режима дня. Закаливаете ли Вы своего ребенка. Прогулки на свежем воздухе. Рекомендации мед.персонала по вопросам закаливания. Методы закаливания. Распространенность закаливания детей. Продолжительность прогулок. Закаливание – это система специальной тренировки.

«Закаливание в ДОУ» - Закаливание. Воздушные ванны. Рижский метод. Принципы постепенности. Правила организации сна. Закаливание детского организма. Продолжительность закаливания. Сон. Положительное отношение к закаливанию. Обновление побудок. Организация сна. Природные факторы. Интенсивность закаливания.

«Закаливание организма» - Использование закаливающих процедур было известно человеку ещё в древние времена. Прием солнечных ванн целесообразно сочетать с водными процедурами. После обливания тело необходимо обтереть сухим полотенцем. Купание в открытых водоёмах. Хорошим методом закаливания является обливание холодной водой. Закаливание должно быть «на грани удовольствия«, т.е. не насиловать себя чрезмерными нагрузками.

Всего в теме «Закаливание» 12 презентаций
Урок

Физкультура

34 темы
Слайд 9: Солнечные ванны | Презентация: Закаливание организма.ppt | Тема: Закаливание | Урок: Физкультура