Здоровый ребенок

Родительское собрание Тема:

Здоровье наших детей

Выполнила Сандакова Наталья Геннадьевна педагог дополнительного образования МДОУ Подгорнский детский сад «Березка»

Чтобы ребенок был здоров

Утренняя гимнастика. Прогулка. Закаливание. Занятия спортом. Правильное питание. Здоровый сон.

Прогулка

Не забывайте гулять с детьми. Прогулка полезна в любое время года. Она полезна не только ребенку, но и взрослым тоже.

З а к а л и в а н и е

Закаливание – это образ жизни: Ваш и Вашего ребенка! Если Вы хотите, чтобы ваш маленький человечек был сильным и здоровым, полным энергии и чтобы ему легко все удавалось – ведите здоровый образ жизни и закаляйтесь!

Утренняя гимнастика

Утренняя гигиеническая гимнастика благотворно действует на весь организм ребенка, оказывает большое оздоровительное и воспитательное влияние. Как правило, дети охотно занимаются утренней гимнастикой вместе с родителями.

Для начала занятий утренней гимнастикой не требуется никакой подготовки: поднимитесь сами, разбудите малыша (если не он разбудил Вас), откройте форточку или окно, включите музыку и, пожалуйста, набирайтесь бодрости, сил и здоровья.

Занятия спортом

Игра в спортивном зале

Игра на спортивных площадках

Хоккей

Катание на коньках

Зимний футбол

Лыжи

П р а в и л ь н о е п и т а н и е

Дети обязательно должны получать молоко, супы: мясные, молочные, овощные; творог, масло сливочное и растительное, хлеб, овощи, ягоды и фрукты.

Здоровый сон

Дети засыпают по-разному. Более того, режим сна и бодрствования каждого ребенка меняется в зависимости от возраста, состояния здоровья, эмоционального состояния. Прежде всего, нужно правильно организовать режим дня и придерживаться его изо дня в день. Укладывать ребенка спать нужно в одно и то же время.

Желаем Вам и вашим детям ЗДОРОВЬЯ

Если родители будут делать все правильно, то физическое развитие детей пойдет более высокими темпами, воспитательный эффект будет дополнительным положительным моментом: ребенок не будет капризным, будет реже болеть, охотно помогать в домашних делах, а в дальнейшем и хорошо учиться, при минимальном контроле со стороны родителей.

Спасибо за внимание

О себе

Я, Сандакова Наталья Геннадьевна, педагог дополнительного образования, работаю в Муниципальном дошкольном образовательном учреждении Подгорнский детский сад «Березка», стаж работы 20 лет. Работу свою я очень люблю. У меня очень дружная семья. Мы всегда вместе: и дела по дому, и отдых. Наше семейное увлечение – рыбалка.