№ | Слайд | Текст |
1 |
 |
Тематический классный часО вреде курения… |
2 |
 |
КурениеNO smoking! |
3 |
 |
ВведениеТабак приносит вред всему телу, разрушает разум, отупляет целые нации. Оноре де Бальзак |
4 |
 |
Из истории табакокурения… |
5 |
 |
Первооткрыватель не только Америки. Христофор Колумб был первым европейцем, столкнувшимся с табако-курением. Во время его первого путешествия в Новый Свет в 1492 году он увидел, как жители острова Куба сосут плотно свернутые тлеющие листья какого-то растения. |
6 |
 |
Как табак попал в Европу.. Нюхательный табак был завезен во Францию приблизительно в 1559 году Жаном Нико французским послом при дворе Португалии, а в 1586 году сэр Френсис Дрейк, который научился курить трубку от «краснокожих индейцев» Виргинии, завез этот обычай в Англию. Именно Жан Нико впервые выделил из табака сильнодействующее вещество, названное его именем. |
7 |
 |
Распространение табака по всему мируВ второй половине XVI века табак попадает из Испании в другие европейские страны, а вскоре и в страны Азии, и в частности в Турцию (остается вспомнить знаменитые кальяны). |
8 |
 |
Табак добрался до России.. В начале XVII столетия табак начал появляется в России, где его высевали на полях Украины. До Петра I курение на Руси не одобрялось. При царе Алексее Михайловиче за курение наказывали битьем палками, а торговцам табака вырывали ноздрю. |
9 |
 |
Аргументы и факты |
10 |
 |
Факторы, влияющие на распространение табакокуренияКурение в семье. Воздействие рекламы. Социально-психологические условия современного мира. |
11 |
 |
По данным Всемирной организации здравоохраненияВ современном мире в среднем курят: 50% мужчин 20% женщин |
12 |
 |
Из каждых 100 человек:УМЕРШИХ от рака легких, 90 КУРИЛИ; УМЕРШИХ от хронических заболеваний, 75 КУРИЛИ; УМЕРШИХ от ишемической болезни сердца, 25 КУРИЛИ; |
13 |
 |
Научно доказано…Табачный дым в 4 раза более загрязнен токсичными веществами по сравнению с выхлопными газами автомобиля. Один кубический миллиметр табачного дыма содержит до 3 миллионов частиц сажи. |
14 |
 |
Что еще содержится в табакеВ табачном дыму насчитывается более 3660 компонентов, многие из которых весьма небезопасны для организма, в частности для сердечно-сосудистой системы, 300 из них активные биологические яды. |
15 |
 |
Не смешно…В одной сигарете содержится от 0,1 до 0,3 миллиграмма никотина. Во время выкуривания сигареты никотин проникает в кровь. Сужение капилляров кожи после выкуривания сигареты вызывает побледнение кожи. Регулярное курение мешает правильному питанию кожи. Курение вызывает спазм периферических сосудов. В самых тяжелых случаях это приводит к гангрене и ампутации конечности. |
16 |
 |
А также…Выкуривая 20 сигарет в день, человек дышит воздухом, загрязненность которого в 580 —1100 раз превышает санитарные нормы. |
17 |
 |
На деле…Процент успешного отказа от курения редко превышает 40%. 6 из 10 курильщиков, несмотря на все часто неприятные и болезненные процедуры, не в состоянии бросить курить. |
18 |
 |
Причем здесь детиУровень смертности детей при родах у курящих матерей в среднем на 30% выше, чем у некурящих. Вероятность того, что ребенок умрет вскоре после рождения, на 20 % выше у тех женщин, которые курят больше пачки сигарет в день. |
19 |
 |
Вывод:Курение во время беременности повышает риск мертворождения. Особенно опасно курение во второй половине беременности. Курение матери приводит к увеличению числа врожденных дефектов развития ребенка и ухудшает его физическое и психическое состояние. |
20 |
 |
Браво!! ТЫ решил бросить курить… |
21 |
 |
Как подготовить себя к отказу от куренияНе докуривайте сигарету до конца; не затягивайтесь сигаретой; старайтесь ежедневно сокращать количество выкуриваемых сигарет; не курите на пустой желудок; никогда не курите за компанию; желание закурить приходит волнообразно, постарайтесь пережить такой «приступ» без сигареты. |
22 |
 |
В первые дни без сигареты:Пейте больше жидкости; не пейте крепкий чай и кофе, не ешьте острые и пряные блюда; ешьте больше свежих овощей и кисломолочных продуктов; каждый день съедайте ложку меда - он помогает печени очиститься; физическая активность должна быть высокой. |
23 |
 |
Что делать дальшеИзбегайте ситуаций, провоцирующих курений; найдите партнера по отказу от курения; не делайте отказ от курения самоцелью; применяйте самовнушение. |
24 |
 |
Что вы выигрываете, отказавшись от курениячерез неделю улучшиться цвет лица, пропадет неприятный запах от кожи, от волос, от дыхания; через месяц станете легче дышать, повысится вкусовая чувствительность; через полгода улучшаются спортивные показатели; через год вы доказали себе, что у вас сильная воля, что вы зрелая личность; а деньги? Посчитайте, сколько бы вы потратили, если бы курили по одной пачке в день. |
25 |
 |
Сколько будем жить…Если человек начал курить в 15 лет, то продолжительность его жизни уменьшается более чем на 8 лет. Начавшие курить до 15 лет в 5 раз чаще умирают от рака, чем те, кто начал курить после 25 лет. |
26 |
 |
Начни новую жизнь без сигарет – почувствуй себя здоровым, уверенным всебе. |
27 |
 |
|
28 |
 |
Благодарим за вниманиеНадеемся, что кто-нибудь сегодня прислушается и сделает вывод -. Курение вредит нашему здоровью |
«Табак и сигареты» |