Хорошее настроение

Питание и

Эмоциональное

Состояние

Галенда Любовь Иннокентьевна учитель начальных классов МОУ «Наумовская СОШ»

Цели занятия

Познакомить учащихся с условиями правильного питания. Дать представление о влиянии эмоционального состояния на питание.

Плохой аппетит

Человек мало ест

Организм слабеет

Плохое настроение

Что такое «Школа здорового питания

».

Если мы в школе – значит, учимся. Будем учиться здоровому питанию.

Советы доктора Здоровая Пища

Чтобы правильно питаться, нужно выполнять условия: Умеренность Разнообразие Хорошее настроение

Что значит «умеренность в еде

».

Древним людям принадлежит мудрость: «Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть».

Что значит «разнообразие в еде

».

Ни один продукт не даст ВСЕХ питательных веществ, которые необходимы для поддержания хорошего здоровья.

Что такое- настроение

Настроение – это наше внутреннее, душевное состояние. Оно зависит от того, какие чувства, эмоции мы переживаем.

Я хочу следовать этому правилу

Улыбнись другу. Не делай уроки. Просыпайся в хорошем настроении. Придумай всем одноклассникам смешные и обидные имена. Слушай веселую музыку. Купи леденцы, чипсы, пепси и съешь это на обед.

Плохие поступки огорчают, хорошие – радуют

Мы сами хозяева своего настроения, аппетита и здоровья.

Спасибо за внимание